Боль в желудке и вздутие живота: причины и лечение

Вздутие – это специфическое состояние, когда в желудочно-кишечном тракте накапливаются газы, что может быть результатом их неполного выведения из организма. У человека без патологий всегда присутствует определенное количество газов. Количество и характер газов зависят от питания, возраста и образа жизни. В нормальной ситуации газы накапливаются в ободочной кишке и желудке.

Почему возникает газообразование

Повышенное образование газов и рычащий живот могут возникать при употреблении следующих продуктов:

• Разнообразные фрукты,
• Кукуруза,
• Картофель,
• Бобовые,
• Капуста,
• Сдобные изделия,
• Черный хлеб.

Когда разные продукты смешиваются в желудке, это может вызывать вздутие и неприятные ощущения, которые мешают нормальной жизнедеятельности. Чтобы избежать этого, рекомендуется употреблять такую пищу в разное время. Например, фрукты лучше есть за час до обеда или спустя несколько часов после него.

Усиленное образование газов может быть результатом различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В частности, это может происходить при:

• Коликах,
• Хроническом или остром гастроэнтерите,
• Дисбактериозе,
• Расстройстве кишечника,
• Панкреатите.

Эти заболевания вызывают вздутие и затрудняют выход газов.

Некоторые нарушения пищеварения, включая вздутие, могут быть вызваны приемом определенных лекарств, например, антибиотиков.

Чтобы избежать дискомфорта, рекомендуется одновременно с антибиотиками принимать препараты для восстановления микрофлоры кишечника, такие как:

• Линекс,
• Бифидумбактерин,
• Лактиале,
• Йогурт в капсулах.

Ощутимая боль в желудке и вздутие живота могут быть результатом частого курения натощак и злоупотребления алкоголем. При курении в желудок попадает избыточное количество воздуха, что приводит к скоплению газов.

Курение само по себе вредно, но при вздутии оно становится еще более разрушительным. Аллергические реакции на некоторые продукты также могут быть причиной выраженного метеоризма.

При этом у человека могут возникнуть следующие симптомы:

• Красная сыпь на теле,
• Насморк,
• Чихание.

Основная симптоматика

Метеоризм, как правило, не является самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом более серьезных патологий органов пищеварения. Образование газов в желудочно-кишечном тракте может наблюдаться при хроническом панкреатите.

Это патологическое состояние характеризуется недостатком ферментов, которые должна вырабатывать поджелудочная железа. Вздутие живота обычно возникает после приема пищи, особенно если не учитывать особенности продуктов.

Кроме того, метеоризм может быть вызван синдромом раздраженного кишечника, при котором снижается двигательная способность кишечника. У человека возникают боли в животе, вздутие и сопутствующие запоры или поносы.

Увеличение живота может быть вызвано вздутием из-за полипов или опухоли. Отходящие газы затруднены, и вскоре развивается метеоризм.

Усиленное образование газов может быть результатом дисбактериоза кишечника. Защитные функции организма ослаблены, что приводит к нарушению микрофлоры кишечника. Вредоносные микробы, попадая в кишечник, стимулируют образование газов.

Таким образом, внутри кишечника могут находиться следующие газы: сероводород, аммиак и метан. Эти патологические процессы являются причиной вздутия, сопровождающегося неприятным запахом. Кроме того, метеоризм может возникать при индивидуальной непереносимости лактозы. В организме отсутствуют ферменты, необходимые для усвоения молочных продуктов.

При вздутии часто возникают боли в животе, которые обычно недолговременны. Дискомфорт уменьшается, когда газы начинают двигаться по кишечнику. Болевые ощущения могут быть ощутимы в разных областях живота.

Однако, если ощущается сильная и продолжительная боль в течение длительного времени, это может указывать на наличие серьезной патологии, требующей немедленного обращения к гастроэнтерологу.

Терапевтические меры

Многие продукты способствуют активации процессов брожения, например, квас, чайный гриб и пиво. Поэтому, если у вас есть склонность к метеоризму, врач в первую очередь рекомендует исключить эти продукты из вашего рациона.

Кроме того, при вздутии не рекомендуется употреблять следующие продукты:

• Изделия из шоколада,
• Чай и кофе,
• Очень горячая или холодная пища,
• Семечки,
• Овес,
• Дрожжи,
• Конфеты,
• Молоко,
• Мед,
• Хлеб и другие изделия с дрожжами,
• Жареное мясо,
• Жевательные резинки,
• Крупы,
• Изюм,
• Лук в любом виде,
• Редис.

Когда вздутие и боли являются следствием панкреатита, что подтверждено исследованиями, терапия должна включать лекарственные препараты, содержащие определенные ферменты.

Среди наиболее популярных препаратов:

• Креон,
• Смекта,
• Панкреатин и другие.

Лечение метеоризма живота должно проводиться с учетом основной причины состояния. Это может быть язва, колит и другие патологии ЖКТ.

Медикаментозная терапия включает следующие принципы:

• Лечение основной патологии, вызвавшей вздутие,
• Восстановление микрофлоры,
• Устранение газов из кишечного просвета.

Для достижения этих целей используются следующие лекарственные препараты:

• Препараты висмута,
• Прокинетики,
• Семитикон, Эспумизан.

Методы нетрадиционной медицины

Если вместе с увеличением количества газов возникает частое сердцебиение, рекомендуется пить чай из мяты. Любители нетрадиционных методов советуют использовать это средство в течение нескольких дней.

При регулярных спазмах в животе из-за газов можно приготовить настой из ромашки. Для этого половину десертной ложки ромашки заливают тремя стаканами горячей воды и настаивают около 45 минут. Затем настой процеживается и принимается по половине стакана до полного исчезновения неприятных симптомов.

Если отсутствует аппетит и наблюдается большое скопление газов, можно использовать имбирь. Сушеный имбирь размалывается в порошок и принимается по четверти маленькой ложки от 2 до 4 раз в день через 20 минут после еды. Продукт запивается третьим стаканом воды.

Это средство также хорошо подходит для метеоризма у грудных детей. Для приготовления укропного чая необходимо залить одну большую ложку измельченного укропа 500 мл горячей воды. Чай употребляется охлажденным после еды.

Листья шпината и тмина

Колит, запор хронической формы и вздутие живота могут быть остановлены с помощью листьев шпината. Врачи особенно рекомендуют этот продукт для детей и пожилых людей. Также листья тмина широко используются для борьбы с заболеваниями ЖКТ.

Для приготовления мягкого средства возьмите одну маленькую ложку тмина и залейте их стаканом горячей воды. После кипячения оставьте настой на полчаса, затем процедите.

Принимайте это средство три раза в день за 20 минут до еды, добавляя натуральный мед. Однократная доза составляет 150 мл. Если лечение проводится для взрослого человека, возьмите большую ложку тмина и залейте кипятком.

Частые вопросы

Какие могут быть причины боли в желудке и вздутия живота?

Боль в желудке и вздутие живота могут быть вызваны различными причинами, включая пищевое отравление, избыточное пищеварение, синдром раздраженного кишечника, язвенную болезнь, гастрит, запоры, а также некоторые хронические заболевания, такие как болезнь Крона или колит.

Как можно облегчить боль в желудке и вздутие живота?

Для облегчения боли в желудке и вздутия живота можно применять несколько методов. Важно следить за своим питанием, избегая жирной и острой пищи, а также продуктов, которые могут вызывать вздутие, таких как газированные напитки и бобы. Регулярное употребление пищи в небольших порциях может помочь улучшить пищеварение. Также полезно включить в рацион пищевые продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт или кефир, чтобы поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Если боли и вздутие становятся хроническими или сопровождаются другими симптомами, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. Избегайте употребления пищи, которая может вызывать вздутие живота, такой как газированные напитки, фасоль, капуста и сладости. Предпочитайте легкую и умеренную пищу, богатую клетчаткой, такую как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

СОВЕТ №2

Пейте достаточное количество воды. Употребление достаточного количества воды помогает улучшить пищеварение и предотвращает запоры, что может способствовать вздутию живота. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день.

СОВЕТ №3

Избегайте стресса. Стресс может оказывать негативное влияние на работу желудка и вызывать вздутие живота. Попробуйте регулярно заниматься релаксационными практиками, такими как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса и улучшить работу желудка.