Достаточно многие люди, которые часто ощущают стресс, сталкиваются с проблемой, когда от нервов возникают боли в желудке. Некоторые люди не обращают внимания на этот симптом, но большинство задаются вопросом – возможно ли, что нервы вызывают боль в желудке, и что делать в такой ситуации? Об этом и будет рассказано далее.
Боли в желудке и его невроз
Постоянные нагрузки и переутомление могут вызвать развитие невроза желудка – состояния, вызванного истощением и постоянной нагрузкой на вегетативную нервную систему. Невроз может проявляться не только приступами боли в желудке, но и изжогой, избыточным рвотным рефлексом или отрыжкой, спазматическими приступами, которые затрагивают желудок.
Особенностью является то, что эти симптомы отличаются от симптомов, вызванных гастроэнтерологическими заболеваниями. Например, пациент может жаловаться на ощущение пустоты в желудке после того, как поел, или на ощущение переполненности кишечника даже после нескольких глотков воды. Важно не игнорировать эти симптомы и обратиться за помощью к медицинским специалистам.
Психосоматика или же все-таки гастроэнтерология?
Многие пациенты могут заметить, что между желудком и нервной системой нет никакой связи. Однако, нервная система оказывает прямое влияние на работу всех органов и систем, и если ЦНС функционирует неправильно, то весь организм может страдать. Например, после пережитого стресса, пищеварительная система может проявиться симптомами, такими как тошнота, рвота, боль в груди и изжога, ощущение кома в горле и так далее.
Когда мы оказываемся в сложной ситуации и переживаем напряжение и стресс, наше тело готово к борьбе и противостоянию. Это также относится и к работе ЖКТ. Когда в кровь выделяется адреналин, организм перестает заниматься перевариванием пищи. Однако, некоторые люди могут находиться в состоянии постоянного хронического стресса, и в результате этого пищеварительные процессы и работа ЖКТ замедляются, что приводит к болям в желудке. Лечение, направленное только на устранение гастроэнтерологических проявлений, будет неэффективным, так как боли в желудке вызваны нервным перенапряжением.
Однако, психотерапия может дать положительные результаты в процессе лечения. Если у вас диагностирован невроз, рекомендуется обратиться к психотерапевту. Чаще всего эту патологию можно наблюдать у людей, которые испытывают чрезмерную ответственность, беспокоятся и не получают должного признания за свою работу.
Также, невроз ЖКТ и приступы боли часто наблюдаются у людей, которые привыкли глотать пищу целиком, без разжевывания. С позиции психоаналитиков, это может быть проявлением способа человека избегать решения своих проблем, просто заглатывая их без размышления. Многие психоаналитики видят в этом способ пациента подсознательно выражать свои внутренние переживания и напряжение, связанные с нерешенными конфликтами.
В чем проявляет себя невроз желудка?
Для выявления основной причины патологии, которая является психологической, важно знать характерные симптомы. К ним относятся:
- приступы боли в области живота и желудка без видимых причин, возникающие при отсутствии патологии в этих органах или в конкретном органе;
- симптомы проявляются периодически, чаще всего после стрессовой ситуации или перенапряжения;
- боли могут быть длительными, при этом жалобы пациента и результаты его обследования могут различаться;
- несостоятельность и неэффективность применяемого лечения гастроэнтерологическими методами, при явной эффективности лечения седативными препаратами.
Помимо описанных выше симптомов, могут проявляться и другие признаки, связанные с эмоциональным состоянием, параллельно с болями в области пищеварительного тракта. В таких случаях пациент не может точно указать, где именно болит, у него возникает депрессия и нарушение сна. При диагностировании патологии врач также учитывает эти признаки.
Бульбит желудка: симптомы и лечение
Катаральный бульбит желудка: лечение
Бульбит двенадцатиперстной кишки: симптомы, лечение, диета
Курс психотерапевтического лечения – решаем проблему комплексно
Если источник боли в желудке – стрессовые ситуации, постоянное эмоциональное напряжение, то главная задача заключается в нормализации работы желудка. В самом начале предпринимаются меры, направленные на устранение самого стресса и его последствий – в этом случае может потребоваться помощь психолога или психотерапевта. Основное – избавиться от невротических причин, вызывающих боли в желудке, а не гастроэнтерологических.
Если причина невроза – простое переутомление, то рекомендуется восстановление энергетических запасов нервной системы. Важно установить нормальный режим сна и пройти курс приема витаминов. Если причина – навязчивые идеи и зацикленность, то необходимо применять техники самоконтроля и релаксации. Также показаны курсы приема антидепрессантов и транквилизаторов при чрезмерной тревожности пациента, а также средства из народной медицины. В любом случае – все лекарства, курс лечения и дозировку должен назначать и описывать врач.
Частые вопросы
Почему от нервов болит желудок?
Боли в желудке от нервов могут быть вызваны стрессом и эмоциональным напряжением. Нервная система и желудочно-кишечный тракт тесно связаны, и эмоциональные переживания могут вызывать дисбаланс в работе желудка, что приводит к болям.
Какие еще причины могут вызывать боли в желудке от нервов?
Помимо стресса, боли в желудке от нервов могут быть вызваны такими факторами, как тревога, депрессия, переживание конфликтных ситуаций, сильные эмоции, недостаток сна и неправильное питание.
Что можно сделать, чтобы снять боли в желудке от нервов?
Для снятия болей в желудке от нервов рекомендуется обратить внимание на свое эмоциональное состояние и попытаться снизить уровень стресса. Полезными могут быть методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание. Также важно следить за режимом питания, избегать острых и жирных продуктов, а также употреблять пищу в небольших порциях. В случае продолжающихся болей необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При болях в желудке, вызванных нервами, рекомендуется обратить внимание на свое эмоциональное состояние. Попробуйте найти способы снять стресс и расслабиться, такие как медитация, йога или глубокое дыхание. Это поможет снизить нервное напряжение и улучшить состояние желудка.
СОВЕТ №2
Особое внимание следует уделить питанию. Избегайте острой, жирной и тяжелой пищи, которая может раздражать желудок. Вместо этого, увеличьте потребление пищи, богатой клетчаткой, такой как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Также рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях и постепенно, чтобы не перегружать желудок.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Попробуйте использовать натуральные средства для облегчения симптомов. Например, мята и имбирь имеют успокаивающие свойства и могут помочь снять боли в желудке. Вы можете приготовить чай из мяты или имбиря, либо использовать их в виде добавок к пище.
Загрузка...
