Герпес – это хроническое заболевание, которое, как правило, не представляет угрозы для жизни человека. Однако оно негативно влияет на организм и может вызывать сильный дискомфорт, проявляющийся в зуде, жжении и боли в пораженных областях. Особенно это относится к генитальному герпесу, который возникает на слизистых оболочках половых органов. Чтобы предотвратить инфекцию, необходимо избегать физического контакта с больным человеком. Что касается рецидивов, важно соблюдать профилактику герпеса, которая заключается в здоровом образе жизни и поддержании иммунитета.
Первичное инфицирование
Первичная инфекция в большинстве случаев протекает скрыто. Однако это не означает, что заболевание не представляет опасности. На самом деле, эта форма считается самой опасной, так как человек, не зная о своей проблеме, продолжает активно вести половую жизнь и передавать инфекцию своим сексуальным партнерам.
Инкубационный период составляет от 1 до 10 дней. После этого времени появляется сыпь в виде пузырьков, которые со временем лопаются, а на их месте образуются язвы. Затем язвы покрываются корками и отпадают. Все это сопровождается зудом, жжением, болью, увеличением лимфоузлов и слабостью. Иногда первичное заражение сопровождается повышением температуры тела. Эта форма заболевания может продолжаться длительное время и протекать тяжело.
Вирус простого герпеса
Заражение очень часто происходит половым путем от больного человека к здоровому. Это чаще всего происходит при беспорядочных сексуальных связях (оральный, генитальный, анальный секс) и из-за отсутствия использования барьерных контрацептивов. Также инфекция может передаваться через личные вещи зараженного, при поцелуях и объятиях. Риск заражения увеличивается при наличии ранок, ссадин и царапин на слизистых оболочках.
Также существует высокая вероятность передачи болезни от больной генитальным герпесом матери к ребенку во время родов и во время беременности.
Часто в медицинской практике фиксируются случаи самозаражения. Это происходит, когда инфекция переносится с губ на гениталии или наоборот.
Методы профилактики
Исходя из того, что вирус передается контактно-бытовым путем, основной мерой профилактики герпетической инфекции является избегание контакта с инфицированным. Если в доме есть человек, у которого обострился герпес, не следует использовать его личные вещи, такие как полотенца, белье (включая постельное), декоративная косметика и т.д.
Во время обострения всем членам семьи следует часто мыть руки с мылом. Эффективным средством при профилактике герпеса является антибактериальное мыло. Его следует использовать перед едой и после посещения туалета, особенно общественного.
Читайте также:
Необходимо соблюдать правила личной гигиены, используя только свои личные принадлежности. Также следует соблюдать безопасные условия посещения бань, общественных душевых, саун и бассейнов. Если есть ранки и ссадины, после купания эти места следует обрабатывать антисептическими препаратами, чтобы избежать заражения.
Вакцинация против герпеса проводится нечасто. Ее основная цель – стимулирование и активизация на клеточном уровне сопротивляемости организма к герпесвирусу.
Прививка делается после обострения инфекции и обязательно через 2 месяца после исчезновения всех симптомов. Подготовка организма к прививке обязательна.
Самыми популярными вакцинами против герпесвируса являются "Герповакс", "Симплирикс" и "Витагерпевак".
Стоит отметить, что степень эффективности вакцины против герпеса еще не полностью изучена. Поэтому целесообразность ее применения пока остается под вопросом. Препараты должны активировать выработку антител в организме, но это пока не удалось доказать в процессе медицинских исследований. Вакцина помогает только производству неспецифического иммунитета, который оказывается недостаточным при активации герпеса. Поэтому вакцинация не является стопроцентной гарантией безопасности.
Чтобы обезопасить себя от инфицирования, следует также обрабатывать химическими средствами унитазы и душевые. Клетки вируса долгое время могут сохраняться в биологических жидкостях больного герпесом человека, поэтому контакт с ними может привести к заражению (то же самое относится к слюне, мокроте и слезам).
Рецидив герпеса
На время повторного появления следует избегать поцелуев. Необходимо помнить и о вреде сексуальных контактов. Они могут стать причиной передачи генитального герпеса здоровому партнеру. Поэтому при генитальном сексе следует использовать презерватив. Незащищенные области нужно обработать антисептиком или любой противовирусной мазью. На время обострения лучше избегать анального и орального секса.
Факторы, вызывающие повторное появление
Основной причиной развития инфекции, вызванной вирусом простого герпеса, является ослабление иммунного статуса. Приводить к этому могут такие факторы:
- вредные привычки – курение, частое употребление крепких напитков;
- отсутствие физической активности;
- хронические заболевания;
- неправильное и нерациональное питание;
- недостаток в организме витаминов;
- неконтролируемый прием гормональных и антибактериальных препаратов;
- недосыпание, избыточные физические нагрузки;
- перегревание, переохлаждение;
- онкологические заболевания, сахарный диабет.
Поэтому основной профилактической мерой, которая поможет избежать обострения, является укрепление иммунной системы.
Как избавиться от повторного появления герпеса
Меры профилактики повторного появления
Профилактика повторного появления герпеса заключается в принятии мер по укреплению иммунитета. Во-первых, следует наладить питательный режим. В рационе человека, страдающего герпесом, должны присутствовать продукты, богатые витамином “С” (петрушка, болгарский перец, черная смородина). Морепродукты, молоко, свежие овощи, фрукты, растительные жиры, мясо (кроме говядины), рыба, яйца также должны быть в рационе зараженного вирусом. Во-вторых, следует помнить и о потреблении большого количества воды (не менее 2 литров в день).
Профилактика обострения заключается также в необходимости занятия спортом. Умеренные физические нагрузки помогут укрепить иммунитет, повысить выносливость и поднять настроение. Избегание стрессовых ситуаций, достаточный сон, своевременное лечение хронических заболеваний, отдых, прогулки на свежем воздухе – это также меры, которые помогут избежать повторного появления болезни и усилить защиту организма.
Чтобы не допустить самозаражения, следует:
- чаще мыть руки;
- не трогать места с высыпаниями;
- наносить противовирусные препараты местного назначения с помощью ватного тампона;
- не выдавливать пузырьки, не сдирать корочки;
- использовать только свою посуду, декоративную косметику и личные вещи, чтобы избежать заражения других членов семьи;
- соблюдать правила посещения бань, саун, бассейнов;
- не смачивать слюной контактные линзы.
Еще одним эффективным методом профилактики является прием противовирусных препаратов. При этом целесообразно принимать только таблетки. Мази и гели в этом случае не будут иметь эффекта. Для профилактики болезни чаще всего назначают:
- “Валацикловир”.
- “Фамвир”.
- “Ацикловир”.
Валацикловир и Ацикловир
1 
2
Если хотя бы раз в полгода проходить курс противовирусной терапии, то это снизит вероятность повторного появления на 75%. Однако самостоятельно назначать себе лекарства не следует, так как у них есть противопоказания. Кроме того, средства могут вызывать нежелательные эффекты. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
Народные средства также активно используются для профилактики. В основном это отвары, настои, настойки, приготовленные на основе лечебных трав, или смеси из натуральных продуктов, которые принимаются для укрепления защитных функций организма. Самыми эффективными являются:
- настойка на основе листьев грецкого ореха;
- настой из хвои ели;
- клюква с зеленым яблоком и грецкими орехами;
- смесь из грецких орехов, изюма и кураги;
- сок редьки, лимона, моркови и меда;
- чай на основе плодов шиповника и девясила;
- лимон с чесноком.
Профилактика при иммунодефиците
Профилактические меры при нарушении иммунной системы направлены прежде всего на уменьшение частоты повторных случаев и снижение выраженности сопутствующих симптомов. Поскольку вирус после обострения переходит в состояние покоя, необходимо предпринять все возможные меры, чтобы он никогда не выходил из этого состояния.
У людей с ВИЧ-инфекцией обострение герпеса происходит в 6 раз чаще. Поэтому очень важно, чтобы у людей с нарушением иммунной системы она работала в нормальном режиме. Повышение уровня защиты может быть достигнуто с помощью иммунозаместительной и интерферонозаместительной терапии. Кроме того, при таком состоянии часто применяются противовирусные препараты с ацикловиром. Постоянный курс лечения позволит избежать регулярных повторных случаев инфекции.
Простые профилактические меры при герпесе, такие как соблюдение личной гигиены, частое мытье рук и использование только личных вещей, хорошо работают и почти на 100% предотвращают заражение инфекцией. Что касается повторных случаев, их можно избежать только при соблюдении мер по укреплению иммунитета.
Частые вопросы
Какие правила профилактики следует соблюдать при рецидиве герпеса?
При рецидиве герпеса следует избегать контакта с активными высыпаниями, не разделять личные предметы с другими людьми, соблюдать гигиену рук, не прикасаться к пораженным областям и избегать переохлаждения.
Какие меры профилактики рекомендуются при первичном инфицировании герпесом?
При первичном инфицировании герпесом рекомендуется избегать близкого контакта с зараженными людьми, соблюдать гигиену рук, не прикасаться к пораженным областям, использовать презервативы при половых контактах и избегать переохлаждения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте контакта с заразными выделениями пациентов с герпесом. При первичном инфицировании или рецидиве герпеса, особенно во время образования пузырьков, избегайте поцелуев, сексуального контакта и общих предметов личной гигиены, таких как полотенца или посуда.
СОВЕТ №2
Соблюдайте гигиену рук. Регулярно мойте руки с мылом и водой, особенно после контакта с заразными выделениями или прикосновения к пораженным областям. Используйте антисептические средства для рук, если нет возможности помыть их.
СОВЕТ №3
Избегайте переохлаждения и стрессовых ситуаций. Герпес может обостряться при снижении иммунитета, поэтому важно поддерживать свое здоровье. Одним из способов снизить риск рецидивов является избегание переохлаждения и стрессовых ситуаций, которые могут ослабить иммунную систему.
Загрузка...
