Экстрасистолия при панических атаках

Экстрасистолия может возникнуть во время панических атак. В этом состоянии сердце начинает работать нерегулярно. Ощущается, как будто сердце замирает на мгновение, а затем совершает два сильных толчка. Иногда эти толчки похожи на сердечные сокращения и возникают при страхе или перевозбуждении нервной системы. Что делать, если у вас развилась экстрасистолия во время панических атак? Как распознать нарушения и научиться справляться с ними?

Перебои в работе сердца могут возникать не только у больных, но и у абсолютно здоровых людей. Согласно статистике, у здорового человека в норме за сутки возникает около 200 экстрасистол желудочкового и наджелудочкового типа. У людей, страдающих приступами тяжелой тревоги, эти показатели повышаются. В таких случаях перебои могут происходить до нескольких сотен или даже тысяч раз в день.

Экстрасистолы не являются заболеванием, они представляют собой косметическую форму аритмии. Такие нарушения возникают из-за выброса адреналина в кровь. Они могут происходить при слабой психике. Характерными для них являются дополнительные или внеочередные сокращения сердца и дисфункции автоматизма.

Люди, у которых развивается нарушение сердечного ритма, реагируют на эти изменения очень эмоционально. Они жалуются на боли и дискомфорт в области сердца. Симптомы экстрасистолии сопровождаются развитием длительного депрессивного состояния, что только усугубляет нарушения при наличии панических атак.

В большинстве случаев экстрасистолия сопровождается функциональными нарушениями. Это проблема исключительно психологическая. В данном случае нет патологических нарушений в сердце.

Если причиной экстрасистолии является не патология, то зачем волноваться? Дело в том, что человек, страдающий паническими атаками, может испытывать более 20 тысяч приступов экстрасистолии в день. Он пугается, не зная причины, и даже не подозревает, что проблемы со сердцем отсутствуют.

Экстрасистолии есть у каждого человека. У некоторых из нас в день может быть до 30 тысяч приступов, но мы этого не замечаем. Обнаружить такие нарушения можно с помощью холтера – устройства для проведения электрокардиограммы. Оно записывает информацию о сердечных сокращениях в течение суток и позволяет полностью оценить ситуацию.

Таким образом, проблема не в самой экстрасистолии, а в том, как человек относится к этому состоянию. При наличии панических атак сложно контролировать свои эмоции, поэтому люди, не подозревая об этом, усугубляют ситуацию.

Клиническая картина сопровождается появлением невротических состояний и развитием ипохондрических расстройств, которые характеризуются:

• Перебои в работе сердца утром и сильная головокружение.
• Длительная бессонница, вызванная тревожными мыслями.
• Ощущение холода, жара и нехватки воздуха.
• Дрожь в руках, тревога, тошнота и беспокойство.
• Утомляемость и ухудшение памяти.
• Ощущение нереальности и ограниченности.
• Трудности с концентрацией внимания и страхи.

В редких случаях экстрасистолия может перейти в тахикардию. При этом сердцебиение учащается до 140-160 ударов в минуту. Это состояние может развиться даже при упоминании об инфаркте или стенокардии. Симптомы тахикардии могут усилиться при соматических расстройствах и депрессивной циклотимии, которые характеризуются нестабильным настроением.

Тем не менее, экстрасистолии при панических атаках не сопровождаются патологическими изменениями в сердце. Чрезмерное сердцебиение является естественной реакцией нервной и сердечно-сосудистой системы.

Экстрасистолия, возникающая во время панических атак, обусловлена в основном психогенными расстройствами, которые нарушают сердечный ритм. Обратите внимание, что перебои в работе сердца могут возникать и при изменении структуры сердечной мышцы. Страх только усиливает сердцебиение и вызывает развитие таких нарушений, как аритмия.

Невозможно снять приступ даже с помощью противоаритмических лекарств. Чтобы помочь человеку, необходимо обеспечить ему условия полной безопасности – вызвать скорую помощь или отвезти в больницу. Даже дома состояние может быстро нормализоваться без использования лекарств.

Если пациент находится в стационаре под наблюдением врачей, то после выписки приступы часто повторяются. Когда человек остается один на один с собой, он может поддаться своим страхам. Врачи обнаруживают аритмию, развивающуюся на фоне психогенных расстройств, когда появляются тревожные мысли, не зависящие от желания пациента.

Будьте готовы к комплексному обследованию в стационаре

Экстрасистолия, возникающая во время панических атак, часто пугает, поэтому люди, сталкивающиеся с этим, интересуются, как избавиться от этой аритмии. Не всегда требуется лекарственное лечение. Если симптомы развиваются на фоне психоэмоционального или нервного напряжения, достаточно изменить обстановку для нормализации состояния. Можно найти интересное занятие, чтобы отвлечься от отрицательных мыслей. Активный образ жизни и отказ от вредных привычек также способствуют улучшению состояния.

Дополнительные рекомендации для борьбы с приступами:

• Исключение таких стимуляторов, как крепкий чай и кофе.
• Отказ от спиртных напитков.
• Включение в рацион пищи, богатой калием и магнием (курага, апельсины, салаты и крупы).
• Избегание стресса и напряженных состояний.

Для избавления от экстрасистолии при панических атаках рекомендуется принять меры для устранения основных причин. Прежде всего, следует посетить врача для диагностики и лечения тревожных расстройств невротического уровня, которые возникают на фоне стрессов. Обратите внимание, что панические атаки могут быть также симптомом ревматической болезни, психических, сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний. Поэтому врачи назначают комплексную диагностику для выявления истинной причины нарушения сердечного ритма.

Инъекции Мидазолама назначаются при панических атаках

Для медикаментозного лечения панических атак рекомендуется использовать следующие препараты:

• «Диазепам». Он обладает выраженным противотревожным и седативным действием. Вводится внутримышечно по 5 мг. При необходимости инъекцию можно повторить.
• «Мидазолам». Он обладает снотворным и противопаническим эффектом. Вводится внутримышечно по 3 мл. Эффект от инъекции наступает через 10 минут.
• «Темазепам». Этот препарат снимает напряжение и успокаивает, устраняя приступ панической атаки. Принимается перорально по 2 таблетки.

Для улучшения общего состояния пациента назначаются успокоительные препараты. Это позволяет повысить чувствительность и перевести реакцию на уровень подкорковых структур, что значительно снижает восприятие экстрасистолии сознанием. Такой подход улучшает восприятие перебоев, делая их менее заметными.

Если человек с экстрасистолией обращается к кардиологу, то в первую очередь назначаются препараты, такие как «Пропанорм» и «Циталекс». Многие врачи считают, что такое лечение недопустимо, так как эти лекарства могут ухудшить течение панических атак и, следовательно, усугубить экстрасистолию.

Чтобы помочь человеку, страдающему паническими атаками, необходимо:

• Оказать эмоциональную поддержку.
• Организовать посещение сеансов физиотерапии (массаж, регуляция дыхания, контрастный душ).
• Использовать отвлекающие методики (пощипывание, счет, концентрация на повседневных делах).
• Оказывать своевременную медикаментозную помощь («Валериана», «Пустырник», «Элеутерококк»).

Обратите внимание, что при здоровом сердце экстрасистолии не сопровождаются нарушениями и не требуют коррекции. Проблемы могут возникнуть только тогда, когда человек начинает зацикливаться на своем состоянии. Из-за стресса симптомы существующих нарушений в организме могут усиливаться. Главное – найти истинную причину экстрасистолии и предпринять меры для ее коррекции, тогда нарушения ритма сердца начнут постепенно исчезать, а самочувствие пациента восстановится.

Частые вопросы

Что такое экстрасистолия?

Экстрасистолия – это нарушение сердечного ритма, при котором возникают дополнительные сокращения сердца вне обычного ритма.

Как связана экстрасистолия с паническими атаками?

Экстрасистолия может быть одним из физиологических проявлений панических атак. Во время панической атаки организм переживает сильный стресс, что может вызывать нарушения сердечного ритма, включая экстрасистолию.

Каковы симптомы экстрасистолии при панических атаках?

Симптомы экстрасистолии при панических атаках могут включать сердцебиение, ощущение пропусков сердечных сокращений, чувство сильных ударов сердца, головокружение и одышку. Однако, в большинстве случаев, экстрасистолия при панических атаках является безопасным и временным явлением.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-кардиологу для проведения диагностики и выявления причин экстрасистолии. Панические атаки могут быть связаны с различными факторами, и только специалист сможет определить, какие меры необходимо принять.

СОВЕТ №2

Избегайте факторов, которые могут спровоцировать паническую атаку и экстрасистолию. Это могут быть стрессовые ситуации, употребление кофеина или алкоголя, недостаток сна и другие факторы. Постарайтесь создать спокойную и регулярную обстановку в своей жизни.

СОВЕТ №3

Изучите и применяйте методы релаксации и дыхательные упражнения. Они помогут снять напряжение и снизить уровень тревоги, что может уменьшить частоту и интенсивность панических атак и экстрасистолии.