Как восстановить и улучшить моторику желудка

Нарушение функционирования желудка может возникать при различных заболеваниях. Неправильная работа основного пищеварительного органа вызывает дискомфорт и болезненные ощущения у человека. Современный образ жизни негативно влияет на пищеварительную систему.

Быстрые перекусы, перекусы на ходу и другие факторы могут вызывать нарушения в работе пищеварительной системы. Если у вас возникают неприятные ощущения, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам улучшить и восстановить работу желудка, чтобы процесс пищеварения проходил правильно.

Что же такое моторика желудка

Среди нарушений функции двигательного аппарата пищеварительного органа следует выделить следующие:

• Нарушения тонуса клеток гладких мышц слизистой оболочки:
  • гипертонус – сильное увеличение;
  • гипотонус – сильное снижение;
  • атония — полное отсутствие мышечного тонуса.
• Нарушения перистальтики:
  • Патологии функциональности мышечных сфинктеров.
  • гиперкинез – ускорение;
  • гипокинез – замедление процесса.
• Нарушения эвакуации пищевой массы.

Перед приемом пищи пищеварительный орган находится в расслабленном состоянии, что позволяет пищевой массе распределиться в нем. Через определенное время происходит усиление сокращений желудочных мышц.

Ритмичные сокращения желудка можно разделить на следующие группы:

• низкоамплитудные однофазные волны, характеризующиеся низким давлением и продолжительностью 5-20 секунд;
• однофазные волны с более высокой амплитудой, давлением и длительностью 12-60 секунд;
• сложные волны, возникающие из-за изменения давления.

Однофазные волны имеют перистальтический характер и поддерживают определенный тонус пищеварительного органа, во время которого пища смешивается с желудочным соком.

Сложные волны характерны для нижней части желудка, они помогают перемещаться содержимому желудка дальше в кишечник.

Патологические нарушения двигательной функции основного пищеварительного органа негативно влияют на процесс пищеварения и требуют лечения.

Признаки заболевания

В результате нарушенной активности могут возникнуть следующие признаки:

1. Синдром быстрого насыщения. Возникает из-за снижения мышечного тонуса антрального отдела. После употребления небольшого количества пищи у человека возникает ощущение переполненности желудка.
2. Изжога. Чувство жжения возникает из-за пониженного тонуса нижнего или кардиального сфинктера и рефлюкса содержимого из желудка в пищевод.

Кроме того, у человека может быть тошнота.

• Болезнь Менетрие: симптомы и лечение
• Диета при гастродуодените с повышенной кислотностью
• Пилороспазм у грудных детей

Основные причины появления данного состояния

Нарушение функционирования основного органа пищеварения может способствовать развитию различных заболеваний. Существуют первичные и вторичные нарушения моторной активности.

Первичные нарушения моторной функции могут быть вызваны следующими заболеваниями: функциональной диспепсией и гастроэзофагеальной рефлексной болезнью.

Вторичные нарушения моторики могут быть вызваны различными болезнями, такими как сахарный диабет, некоторые патологии эндокринной системы, дерматомиозит и полимиозит, а также системная склеродермия.

Кроме того, ускоренный процесс эвакуации жидкостей и замедление пропускания твердой пищевой массы из желудка могут стать причинами данного состояния. Для нормального пищеварения необходимо восстановить нарушенную моторику желудка.

Лечение нарушения моторики желудка

Для устранения нарушений моторики желудка, медикаментозное лечение включает прием препаратов, которые способствуют ее улучшению.

Врач может назначить следующие препараты для улучшения моторики желудка:

• Пассажикс. Это противорвотное средство, которое повышает моторную функцию желудка, ускоряет процесс переваривания пищи и снимает тошноту.
• Мотилиум. Этот препарат не вызывает побочных эффектов и назначается для улучшения нарушенной перистальтики желудка.
• Мотилак. Данный препарат не влияет на выработку желудочного сока, но стимулирует выработку пролактина. Он также является противорвотным средством и применяется для лечения функциональных расстройств кишечника.
• Итомед. Этот препарат стимулирует моторику пищеварительной системы. Он не вызывает побочных эффектов и может использоваться совместно с другими препаратами, взаимодействующими с ферментами печени.
• Ганатон. Он восстанавливает нормальную работу пищеварительного органа и ускоряет движение пищи.
• Тримедат. Этот препарат стимулирует моторику желудочно-кишечной системы.
• Церукал. Он является противорвотным и противоикотным средством. Однако, он оказывает негативное влияние на нервную систему и может вызывать побочные эффекты. Обычно назначается в экстренных случаях.

Кроме того, также применяются следующие методы лечения:

• блокаторы М-холинорецепторов, такие как Метацин и Сульфат атропина;
• неселективные миотропные спазмолитики, например Папаверин и Гидрохлорид Дротаверина;
• антациды, включая Маалокс и Алмагель.

Помимо медикаментозного лечения, также рекомендуется следовать диетотерапии.

Советы по питанию

Чтобы избежать проблем с желудком, рекомендуется придерживаться следующих простых правил:

• Избегайте быстрых перекусов.
• Не пропускайте завтрак.
• Тщательно пережевывайте пищу.
• Откажитесь от посещения ресторанов быстрого питания.
• Пейте достаточное количество жидкости.
• Ведите активный образ жизни.
• Употребляйте продукты, богатые клетчаткой.
• Сократите потребление жиров.
• Регулярно употребляйте кисломолочные продукты.

Кроме того, необходимо исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование, такие как газировка, соленое и сладкое.

Рекомендуется увеличить потребление продуктов, содержащих белок, таких как творог, сыр, нежирное молоко и отварное мясо.

Патологии моторной функции желудка негативно сказываются на работе пищеварительной системы и на всем организме в целом. Это состояние может привести к развитию множества заболеваний. Для эффективного лечения необходимо своевременно определить причину возникновения этого состояния и применить рекомендуемые препараты для восстановления работоспособности желудка.

Частые вопросы

Какие упражнения помогут восстановить и улучшить моторику желудка?

Для восстановления и улучшения моторики желудка рекомендуется выполнять специальные упражнения, такие как вращательные движения живота, наклоны туловища вперед и назад, а также упражнения на растяжку брюшных мышц. Важно начинать с легких упражнений и постепенно увеличивать их интенсивность и продолжительность.

Какая диета поможет восстановить и улучшить моторику желудка?

Для восстановления и улучшения моторики желудка рекомендуется придерживаться диеты, которая включает легкоусвояемые продукты, такие как каши на воде, нежирные молочные продукты, отварное мясо и рыбу. Также стоит избегать жирной и острой пищи, алкоголя, газированных напитков и продуктов, содержащих искусственные добавки и консерванты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно употребляйте пищу, богатую клетчаткой. Овощи, фрукты, орехи и злаки содержат большое количество клетчатки, которая помогает улучшить перистальтику желудка и облегчить его работу. Включите эти продукты в свой рацион и постепенно увеличивайте их количество.

СОВЕТ №2

Практикуйте регулярные физические упражнения. Физическая активность способствует улучшению моторики желудка. Регулярные упражнения, такие как ходьба, бег, плавание или йога, помогут стимулировать перистальтику желудка и улучшить его функционирование.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс может негативно сказываться на работе желудка и его моторике. Постарайтесь управлять своим стрессом с помощью релаксационных техник, таких как медитация, глубокое дыхание или йога. Также важно обеспечить себе достаточный отдых и сон, чтобы снизить уровень стресса и поддерживать здоровую моторику желудка.