Полезно или вредно пить соду и как правильно это делать

Сода – это одно из тех удивительных средств, о которых многие даже не подозревают. И это несмотря на то, что белый порошок можно найти практически в каждой кухне. Есть много названий для этого вещества – бикарбонат или гидрокарбонат натрия, натрий двууглекислый, питьевая или пищевая сода. В народной медицине сода рекомендуется использовать во многих рецептах. Однако перед тем, как начать такое лечение, стоит изучить пользу, вред, показания и противопоказания для нее.

Полезно или вредно пить соду

Давайте поговорим о том, насколько полезно или вредно растворять и пить соду. В народной медицине утверждают, что прием соды может помочь избавиться от целого ряда заболеваний.

Список патологических состояний и симптомов, при наличии которых целители рекомендуют употреблять пищевую соду, достаточно обширен и включает:

• Терапию и профилактику онкологических заболеваний.
• Заболевания пищеварительной системы.
• Появление кашля вследствие простудных и бронхолегочных патологий.
• Ощелачивание крови и ее разжижение.
• Устранение отложений из позвоночника и суставов.
• Ощелачивание организма и растворение камней в почках, мочевом и желчном пузыре.

Сода также используется для наружного применения. Она может помочь снять зуд после укуса насекомого, устранить последствия конъюнктивита (в этом случае раствор должен быть слабым), очистить зубы и избавиться от грибковых поражений. Теплые содовые ванночки помогают смягчить ороговевшие участки кожи на ступнях и локтях.

Несомненная польза при правильном использовании

В большинстве случаев рекомендуется принимать содовые растворы утром натощак. Такой подход благодаря химическому составу соды улучшает работу иммунной системы. Кроме того, употребление раствора создает щелочную среду, в которой не могут выжить раковые клетки, грибки, вирусы и бактерии.

Растворы бикарбоната натрия полезно пить, потому что:

• Такая жидкость способна выводить излишки кислоты при накоплении щелочи, что помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме. Нарушение этого баланса может привести к ацидозу и даже стать причиной смерти.
• При добавлении гидрокарбоната натрия в жидкость происходит активация молекул и их распад на положительные ионы водорода. Раствор способствует улучшению биохимических реакций, нейтрализации токсинов, разжижению крови и ускорению обмена веществ. Также улучшается усвоение минералов, активных веществ, витаминов и фармацевтических препаратов.
• Когда гидрокарбонат натрия попадает в 12-перстную кишку, он улучшает пищеварительные процессы, нейтрализуя избыток кислоты, который может привести к интоксикации. Кроме того, кислая среда негативно влияет на зубы, способствует быстрому старению организма и размножению паразитов.

Соду можно разводить также в теплом натуральном молоке. Образовавшиеся щелочные соли легко усваиваются в кровь и помогают поддерживать необходимый щелочной баланс.

Что может пойти не так, если съесть соду

Несмотря на множество положительных качеств, включая противовоспалительные и бактерицидные свойства, содовый раствор, выпитый натощак, может причинить и вред.

Вот список негативных реакций:

• Возможны аллергические реакции при неконтролируемом употреблении раствора.
• Избыточное количество гидрокарбоната натрия, разведенного в воде, может нарушить пищеварительные процессы, так как происходит излишняя нейтрализация кислоты, но не наблюдается защелачивание крови. Это создает условия для размножения паразитов и других вредоносных микроорганизмов.
• Содовые растворы следует принимать только при нейтральной кислотности. Если кислотность повышена, бикарбонат натрия может раздражать стенки желудка. Это приводит к избыточному образованию углекислого газа, выработке новых порций желудочного сока и соляной кислоты.

Внимание! Чтобы избежать негативного воздействия содового напитка, необходимо разводить порошок только в теплой жидкости и принимать его натощак – гидрокарбонат натрия не должен участвовать в пищеварительных процессах. Раствор не следует пить непосредственно перед едой или сразу после нее.

Что будет если пить соду каждый день

Использование соды является безопасным и даже при излишнем употреблении редко представляет угрозу для организма. Обычно газированный натрий быстро выводится из организма без каких-либо проблем или неприятных ощущений. Однако для некоторых групп людей могут существовать исключения, когда употребление большого количества соды в течение продолжительного времени может вызвать осложнения.

Использование соды не рекомендуется:

• Людям, чувствительным к соде или страдающим от непереносимости.
• При низкой кислотности желудочного сока.
• При наличии гипертонии.
• Беременным женщинам.
• Диабетикам.
• При наличии сердечных заболеваний и проблем с сосудами.
• При одновременном употреблении с содовыми растворами антацидов и щелочных минералок.

Передозировка может проявляться снижением аппетита, тошнотой и рвотой, появлением мигрени, нарушением стула и дискомфортом в области живота. Если дозировка не удается снизить и употребление продолжается в том же режиме, возможно появление судорог.

Для избежания неприятных последствий перед началом употребления гидрокарбоната натрия рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Чаще всего такие напитки рекомендуются в качестве дополнительной терапии к основному лечению.

Способы приема соды

Есть несколько основных способов применения содовых растворов, и дозировки подбираются индивидуально во время лечения.

Что касается профилактики, есть три наиболее популярных варианта:

• 1 вариант. Разведите одну треть маленькой ложки порошка в небольшом количестве горячей жидкости. Затем добавьте раствор в стакан с холодной водой – общая температура должна быть около 40⁰С – и выпейте. Принимайте это средство в первые разы утром натощак, а затем еще дважды в течение дня. Продолжительность лечения составляет от двух недель до одного месяца. Вы также можете принимать это средство по-другому – выбрав один день в неделю и принимая его на протяжении всей жизни.
• 2 вариант. Утром натощак выпейте от 700 до 900 мл раствора, который готовится путем растворения 1 маленькой ложки порошка в кипятке, затем разбавьте полученную порцию до нужного объема и температуры. Выпейте все 700-900 мл сразу, такой подход позволяет очистить печень, улучшить состояние иммунной системы и избавиться от паразитов. Принимайте это средство в течение 7 дней, а затем достаточно принимать его 1 раз в месяц.
• 3 вариант. Разведите половину маленькой ложки пищевой соды в горячей воде, доведите объем до ½ литра и выпейте утром натощак. Повторяйте эту процедуру дважды в неделю.

Самые распространенные рецепты с содой для терапии

Существует ряд различных заболеваний и патологических состояний, при которых лечение с использованием соды применяется довольно часто:

• Изжога. Для приготовления целебного раствора, растворите 1/3 чайной ложки бикарбоната натрия в небольшом количестве воды и выпейте его. Это поможет облегчить состояние практически мгновенно, однако при постоянном использовании этого метода возможно вздутие живота и повышенная продукция желудочного сока.
• Воспаление десен. Для полоскания ротовой полости можно использовать такой же раствор, как и для изжоги, промежуток между процедурами должен быть несколько часов. Продолжительность лечения – до полного исчезновения симптомов.
• Стоматит. Из соды и воды можно приготовить кашицу, которую следует наносить на пораженные участки слизистой оболочки. Однако длительное использование этого метода может привести к ожогам поверхности.
• Кашель. При сухом кашле можно растворить ½ чайной ложки соды в стакане разогретого молока, добавить немного сливочного масла и большую ложку натурального меда. Все тщательно перемешайте и выпейте перед сном. Этот состав поможет снять раздражение и способствует отхождению мокроты.

Однако следует быть осторожным с рецептом смеси соды и лимонного сока для похудения. Для приготовления этого напитка, растворите 35 граммов бикарбоната натрия в 300 мл очищенной воды. Затем добавьте щепотку йодированной соли и 150 мл свежего лимонного сока. Пейте эту смесь натощак утром в течение трех недель. Однако следует помнить, что повышенная концентрация соды и лимона может нанести серьезный вред слизистым оболочкам.

Частые вопросы

Полезно ли пить соду?

Пить соду в больших количествах может быть вредно для здоровья. Сода содержит большое количество сахара и калорий, что может привести к лишнему весу и развитию заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Однако, умеренное потребление соды может быть безопасным, если не страдать от хронических заболеваний и не превышать рекомендуемую норму.

Как правильно пить соду?

Если вы решили пить соду, рекомендуется следовать нескольким правилам. Во-первых, выбирайте безалкогольные сорта соды, чтобы избежать дополнительных вредных веществ. Во-вторых, ограничьте потребление соды до 1-2 стаканов в неделю, чтобы не превышать рекомендуемую норму сахара и калорий. В-третьих, пейте соду с умеренным температурным режимом, чтобы избежать раздражения желудка и пищеварительной системы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ограничьте потребление соды. Пить соду в больших количествах может быть вредно для здоровья, так как она содержит большое количество сахара и кислоты. Постарайтесь ограничить потребление соды до минимума и заменить ее на более полезные напитки, такие как вода или нежирное молоко.

СОВЕТ №2

Правильно выбирайте соду. Если вы все же решили пить соду, старайтесь выбирать безалкогольные и безкафеиновые варианты. Такие содовые напитки могут быть менее вредными для здоровья, чем те, которые содержат алкоголь или кофеин.

СОВЕТ №3

Пейте соду с умеренностью и в сочетании с другими продуктами. Если вы все же решили пить соду, старайтесь делать это с умеренностью и в сочетании с другими продуктами. Например, можно пить соду во время приема пищи, чтобы уменьшить ее воздействие на зубы и желудок. Также рекомендуется ополаскивать рот водой после употребления соды, чтобы уменьшить ее воздействие на зубную эмаль.