Согласно статистике в области медицины, здоровье современного населения постепенно ухудшается. Все больше людей сталкиваются с проблемами, связанными с пищеварительной системой. Особенно часто гастроэнтерологов посещают люди в возрасте от 20 до 60 лет.
СРЖ: суть заболевания
Расстройствам пищеварительной системы люди обычно уделяют мало внимания. Симптомы, такие как периодическая изжога, вздутие живота, болезненные ощущения в области желудка, чувство его переполнения и диарея, обычно не вызывают беспокойства. Однако стоит помнить, что любые нарушения пищеварительной системы, особенно если они постоянные, могут указывать на развитие серьезных заболеваний ЖКТ. Одним из таких заболеваний является синдром раздраженного желудка.
Мнения гастроэнтерологов по поводу этого недуга разделяются. Некоторые специалисты не считают раздражение желудка болезнью, приводя примеры его периодического проявления у людей разных возрастных групп. Другие же акцентируют внимание на том, что именно это явление может стать началом развития серьезных проблем со здоровьем ЖКТ.
Синдром раздраженного желудка характеризуется воспаленной слизистой, которая болезненно реагирует на жирную, острую, соленую, кислую и горячую пищу, а также на алкогольные напитки. Это затрудняет нормальное пищеварение и усвоение пищи. Симптомы СРЖ часто напоминают приступы гастрита. Если воспалительные процессы ЖКТ не лечатся своевременно, это может привести к потере аппетита и резкому снижению веса.
Причины СРЖ
Причины раздражения слизистой оболочки желудка:
- Неправильное питание, включая чрезмерное потребление продуктов, богатых белками и углеводами;
- Отсутствие режима приема пищи;
- Несбалансированный рацион, с недостатком первых блюд;
- Употребление острых специй, алкогольных и кофейных напитков;
- Потребление просроченных продуктов;
- Предпочтение горячей пищи, которая может сжигать слизистую оболочку желудка, или холодной пищи, которая может вызывать спазмы;
- Потребление аллергенов, сырых и непромытых продуктов;
- Эмоциональные стрессы;
- Сопутствующие заболевания, которые могут нарушать выработку желудочного сока;
- Непереносимость лактозы;
- Применение лекарств, которые неблагоприятно влияют на слизистую оболочку желудка;
- Генетическая предрасположенность;
- Гормональные нарушения.
Как распознать и лечить желудочную инфекцию
Что делать, если у ребенка рвота и болит живот, а также повышенная температура
Лимфофолликулярная гиперплазия нижней части желудка
Характерные симптомы и лечение заболевания
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это проблема, которая требует тщательного изучения со стороны специалистов здравоохранения. Решению этой проблемы помогают медицинские рекомендации и наблюдения у гастроэнтерологов, психологов и диетологов.
Симптоматика недуга
Люди, страдающие от синдрома раздраженного желудка (СРЖ), испытывают физиологическое недомогание.
Очередной прием пищи может вызывать следующие неприятные ощущения:
- тошноту;
- рвоту;
- изжогу;
- болевые спазмы в желудке и кишечнике;
- неоднократную отрыжку;
- переутомление.
Воспаленные органы пищеварения медленно переваривают пищу. Не справляясь с этой задачей, они приводят к очищению организма через понос или рвотный рефлекс. Нарушения работы желудка могут проявляться в избыточном выделении желудочного сока (излишки которого вызывают ощущение жжения – изжогу) или в недостаточном его количестве (что приводит к болезненному сжатию желудка – спазм).
Читайте также:
Синдром раздраженного желудка может быть сопровожден следующими симптомами:
- головной болью;
- нарушениями сна;
- проявлениями депрессивных состояний;
- учащенным сердцебиением;
- снижением либидо;
- обострением проблем мочеполовой системы.
Традиционное лечение СРЖ
Столкнувшись с нарушением нормального приема пищи, необходимо немедленно обратиться к врачу для компетентного лечения. Важно отметить, что синдром рефлюкса желудочного содержимого (СРЖ) не всегда сопровождается болевыми ощущениями, поэтому многие люди пропускают первые признаки заболевания, ухудшая свое состояние здоровья.
Основные меры лечения при подозрении на СРЖ включают:
-
Диагностика заболевания – исключение других патологических процессов, которые могут иметь схожие симптомы, таких как инфекции глистами.
-
Назначение строгой диеты с соблюдением режима и качества питания. В такой диете следует исключить жирные, соленые, маринованные, острые, кислые и жареные продукты.
-
Использование фитотерапевтических натуральных средств и витаминных комплексов для нормализации работы пищеварительной системы.
-
Назначение лекарств, которые снижают выработку желудочной кислоты, таких как "Гастроцепин" и "Метацин", а также средств, которые защищают слизистую оболочку желудка от воздействия кислоты, например "Фамотидин" и "Ранитидин". Также могут быть назначены ферменты, которые ускоряют и облегчают процесс переваривания пищи, а также средства, которые снижают образование газов.
-
В некоторых случаях могут быть назначены антидепрессанты и успокоительные препараты.
Важно помнить, что каждый случай СРЖ требует индивидуального подхода к лечению, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом для определения наиболее эффективных мероприятий.
Лечение народными методами
На начальном этапе развития изжоги можно воспользоваться народными рецептами.
- Для устранения изжоги и снятия воспаления рекомендуется приготовить настой из золототысячника (1 столовая ложка растения на 400 мл кипятка) или чай из ромашки, укропа или фенхеля (1 чайная ложка растения на 1 столовую ложку кипятка).
- Улучшить пищеварение и снизить кислотность поможет употребление свежевыжатого сока белокочанной капусты перед едой.
- Салаты с добавлением свежей зелени укропа также способствуют улучшению процесса пищеварения.
- Чтобы избавиться от ощущения тяжести в области желудка, рекомендуется применить теплую грелку.
Профилактика СРЖ
Система пищеварения может быть защищена от сбоев, если человек придерживается следующих профилактических мероприятий для предотвращения заболеваний ЖКТ:
- Избегайте стрессов, нервных перегрузок и чрезмерной усталости.
- Отдавайте предпочтение здоровому питанию, включая свежие продукты, отварную или паровую пищу, а также употребляйте пищу в небольших порциях.
- Избегайте вредных привычек, таких как курение, чрезмерное употребление кофе и кофеиновых напитков, алкоголя, шоколада и выпечки.
- Принимайте лекарства только по назначению врача и следуйте его рекомендациям.
- Рассмотрите возможность использования фитотерапии для поддержания здоровья ЖКТ.
Частые вопросы
Какие симптомы раздраженного желудка?
Симптомы раздраженного желудка могут включать боль или дискомфорт в верхней части живота, изжогу, отрыжку, тошноту, рвоту, чувство переполненности после еды, учащенное или необычное опорожнение кишечника, ухудшение аппетита и потерю веса.
Читайте также:
Как можно лечить раздраженный желудок?
Лечение раздраженного желудка может включать изменение питания и образа жизни, принятие лекарственных препаратов и использование натуральных средств. Рекомендуется избегать острой, жирной и кислой пищи, алкоголя, кофе и курения. Также полезно есть маленькими порциями, избегать переедания и употреблять пищу в спокойной обстановке. Лекарственные препараты, такие как антациды, прокинетики и протонные насосы, могут помочь снизить симптомы. Натуральные средства, такие как пробиотики, алоэ вера и мятное масло, также могут оказать положительное воздействие на раздраженный желудок.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте пищевых продуктов, которые могут раздражать желудок, таких как острые и жирные блюда, алкоголь, кофеин и газированные напитки. Вместо этого, употребляйте пищу, богатую клетчаткой, такую как фрукты, овощи и цельные зерна, чтобы помочь смягчить симптомы раздраженного желудка.
СОВЕТ №2
Попробуйте добавить в свой рацион пробиотики, такие как йогурт с живыми культурами или пробиотические добавки. Пробиотики могут помочь восстановить баланс полезных бактерий в желудке и кишечнике, что может снизить раздражение и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
СОВЕТ №3
Постарайтесь снизить стресс и уровень анксиозности, так как эмоциональное напряжение может усугубить симптомы раздраженного желудка. Попробуйте заниматься регулярными физическими упражнениями, медитацией или другими методами релаксации, чтобы снизить стресс и улучшить общее состояние желудочно-кишечного тракта.
Загрузка...
