Если задержка стула (запор) продолжается более трех дней и сопровождается болями и вздутием, то стоит рассмотреть возможность применения слабительных препаратов для кормящих матерей. Перед использованием лекарственных средств необходимо выяснить причины проблем с пищеварительной системой.
Каковы причины возникновения запора у кормящей мамы?
Ослабленные мышцы живота, не желание напрягаться, связанное с родами и болью – это наиболее распространенные, но не единственные причины.
К другим факторам относятся:
- Несбалансированное питание
- Послеродовая депрессия
- Недостаток физической активности
- Ослабление мышц из-за кесарева сечения
- Гормональный дисбаланс или изменения в организме
- Применение специальных препаратов перед родами, которые могут замедлить пищеварение
Молодая мама должна знать о двух типах запора:
- Атонический запор, вызванный ослаблением мышц кишечника. Он может возникнуть после хирургического вмешательства. В этом состоянии могут наблюдаться тошнота, потеря аппетита, газообразование и колики в животе.
- Спастический запор. Он возникает из-за неправильной работы кишечника и сопровождается вздутием, болями в левой части живота и нервозностью.
После процесса грудного вскармливания не всегда возможно быстро преодолеть психологические проблемы. В этом случае стоит обратить внимание на безопасные и популярные препараты, такие как капли, свечи, капсулы и натуральные средства.
Допустимо ли употребление слабительных молодой маме?
Мнения экспертов разделяются. Одни считают, что использование лекарственных средств необходимо, в то время как другие отрицают их применение, утверждая, что они вредны для ребенка, и это безусловно правда. Такое отношение к лекарствам обусловлено наличием в них компонентов, которые негативно влияют на организм малыша.
Рекомендуем ознакомиться: Хлеб при грудном вскармливании.
Тем не менее, при частом использовании лекарств может возникнуть привыкание. Во время кормления следует принимать лекарство, которое действует только в толстой кишке и плохо всасывается кровью. Таким образом, вероятность попадания слабительного в молоко уменьшится, и оно не нанесет вреда грудничку.
"Подобрать препарат, определить его дозировку и частоту применения специально для вас может только врач, поэтому использование слабительных без консультации врача категорически запрещено, иначе вы только усугубите проблему", – говорится в цитате.
Если профилактические меры без лекарств не помогли, то стоит задуматься о приеме слабительных, несмотря на некоторые нюансы.
Какие слабительные можно использовать при грудном вскармливании
Своё внимание рекомендуется сосредоточить на лекарствах, которые разрешены для малышей, поскольку они безопасны для кормящих матерей. Из слабительных, которые назначают специалисты, можно выделить следующие:
- «Дюфалак». Это сиропообразное лекарство, состоящее из воды и лактулозы. Считается, что это самое безопасное средство для малыша и матери, поскольку оно не попадает в грудное молоко. Кроме того, оно способствует увеличению полезных бактерий в организме.
- «Фортранс». Это средство, состоящее из нескольких активных компонентов, которые не проникают в молоко. Врачи часто рекомендуют это лекарство, считая его эффективным и безопасным, несмотря на отсутствие данных об использовании его кормящими матерями в инструкции.
- «Пирилакс». Это сиропообразное лекарство с действующим веществом – лактузой. Оно уникально тем, что не вызывает привыкания. Воздействует на организм только в течение 3-5 дней, после чего необходимо изменить дозировку.
- «Форлакс». Это безопасное лекарство в период лактации, поскольку не попадает в грудное молоко. Действие «форлакса» становится заметным только через сутки после приема средства.
- «Сенаде». Это таблетки, рекомендуемые в период лактации. Однако необходимо учитывать, что это лекарство может негативно влиять на организм малыша, вызывая у него колики.
Народные снадобья от запора
Если мама, кормящая грудью, не хочет использовать продукцию фармацевтической промышленности, то можно обратиться к натуральным слабительным, которые можно приготовить дома. Однако стоит быть внимательной при выборе ингредиентов и рецептов.
Рекомендуется ознакомиться с материалом: Флюорография при грудном вскармливании.
Во время лактации рекомендуется употреблять натуральные слабительные, такие как:
- Сок картофеля, разбавленный водой.
- Настойки на основе сухофруктов.
- Соки из овощей.
- Соки из фруктов.
- Настой на основе аниса, фенхеля и тмина.
Как правильно питаться после родов
Правильное питание – главный фактор для поддержания здорового пищеварения. Рацион должен включать продукты, богатые клетчаткой.
Мамам, которые прошли кесарево сечение, следует быть внимательными и осторожными. Некоторые продукты могут вызывать частое газообразование, что негативно сказывается на здоровье женщин после операции.
Если вы кормите грудью, ваше питание должно быть основано на следующих продуктах:
- Кисломолочные продукты
- Разнообразные овощи
- Ягоды и фрукты
- Хлеб из грубо молотой муки с отрубями
- Жидкие супы
- Нежирная мясная продукция
- Растительные масла
Также важно ознакомиться с продуктами, которые следует исключить из рациона при грудном кормлении. Они могут вызывать проблемы с пищеварением у мамы и негативно сказываться на ребенке:
Читайте также:
- Насыщенные чаи, кофе, какао
- Свежевыжатые фруктовые соки (гранат, груша, айва)
- Рисовая каша
- Лук, чеснок, редька, которые могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта
- Бобовые, которые могут увеличивать газообразование
- Животные жиры в больших количествах
- Частое употребление хлебобулочных изделий
Выбор безопасного и эффективного слабительного средства для кормящей грудью мамы может быть сложным. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, специализирующимся на грудном вскармливании. Он поможет определить оптимальный режим питания и даст рекомендации по грудному кормлению.
Частые вопросы
Можно ли принимать слабительное при грудном вскармливании?
Да, можно принимать слабительное при грудном вскармливании, но необходимо выбирать безопасные и рекомендованные препараты, которые не нанесут вред здоровью мамы и ребенка.
Какие слабительные считаются безопасными для мамы при грудном вскармливании?
Безопасными слабительными для мамы при грудном вскармливании считаются натуральные средства, такие как сухофрукты, овощи, растительные масла, а также некоторые травяные чаи, например, сенну.
Как выбрать слабительное, которое не навредит ребенку?
Для выбора безопасного слабительного, которое не навредит ребенку, необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом, уточнить состав и дозировку препарата, а также оценить возможные риски и пользу от его применения в конкретной ситуации.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед использованием любого слабительного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом или лактационным консультантом. Они смогут оценить состояние вашего организма и посоветовать наиболее безопасное и эффективное средство.
СОВЕТ №2
При выборе слабительного для мамы, предпочтение следует отдавать натуральным и безопасным средствам, таким как сухофрукты, овощи, оливковое масло или нежирный йогурт. Эти продукты помогут стимулировать работу кишечника и улучшить перистальтику без негативного влияния на грудное молоко.
СОВЕТ №3
Помимо приема слабительных средств, рекомендуется также внести изменения в свой образ жизни и питание. Увеличьте потребление пищевых волокон, пейте достаточное количество воды, занимайтесь физической активностью и избегайте пищи, которая может вызывать запоры, такой как белый хлеб, рис, бананы и картофель.
Загрузка...
