Многие люди, которые пережили сердечный приступ, не задумываются о том, можно ли употреблять алкоголь после инфаркта. Они считают, что небольшое количество этого напитка не причинит вреда. Однако, часто случается так, что небольшой стакан пива превращается в регулярное употребление больших объемов алкоголя в компании друзей, что является нежелательным для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Считается, что лучше воздержаться от употребления алкоголя после инфаркта. Это имеет свои основания, так как алкоголь вызывает сужение сосудов и отравляет организм, что увеличивает нагрузку на больное сердце. Однако, в небольших количествах вино и другие алкогольные напитки могут оказывать положительное влияние на организм.
Человеку, перенесшему инфаркт, можно употреблять 2 бокала вина или рюмку коньяка/водки в день. Однако, злоупотреблять алкоголем не стоит. Увеличение дозы алкоголя в надежде, что это поможет расширить сосуды и улучшить работу сердца, недопустимо. Вместе с алкоголем в организм попадает этанол, который при концентрации более 30 грамм вызывает отравление. В результате, помимо известного всем состояния похмелья, сужаются вены и капилляры, что может привести к аритмии. Среди негативных последствий употребления алкоголя людьми с сердечными проблемами можно выделить:
- ухудшение работы сердца;
- развитие гипертонии, переходящей в хроническую форму;
- увеличение нагрузки на сосуды;
- изменение состава и качества крови.
По этой причине не рекомендуется повышать уровень этанола в крови. Женщинам, несмотря на то, что они более устойчивы к сердечным проблемам, рекомендуется употреблять не более 1 стакана вина в день или половину рюмки коньяка. Это связано с тем, что женский организм менее эффективно справляется с обработкой этанола.
Аналогичные рекомендации дается и людям, перенесшим инсульт. Влияние алкоголя на мозг и сосуды не полностью изучено, поэтому лучше воздержаться от употребления алкоголя до полного восстановления когнитивных функций. После этого следует внимательно отслеживать свое состояние. Если при употреблении алкоголя у вас повышается давление или появляются неприятные ощущения, стоит полностью отказаться от алкоголя.
Последние исследования, проведенные в США, показывают, что мужчины, употребляющие алкоголь хотя бы раз в неделю, имеют меньший риск повторного инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании приняли участие 2000 человек разных возрастов и национальностей. По завершении исследования был сделан интересный вывод. Риск смерти у пьющих пациентов снизился на 14%, а риск повторного сердечно-сосудистого заболевания уменьшился на 42%.
Специалисты отмечают, что полученные результаты нельзя считать абсолютными. При регулярном употреблении алкоголя риск развития заболеваний уменьшается, но это справедливо только для тех, кто переносит этанол нормально. В остальных случаях алкоголь может привести к следующим последствиям:
Читайте также:
- Серьезным повреждениям сердечной мышцы, что может вызвать повторный приступ и привести к смерти.
- Увеличению размеров сердца, что негативно сказывается на работе всей системы.
- Развитию гипертонической или ишемической болезни. Не исключается возможность одновременного проявления обоих заболеваний.
- Различным нарушениям сердечного ритма.
Еще одно исследование, проведенное в США, показывает, что при употреблении менее 30 грамм этанола больные увеличивают свои шансы на долгую жизнь. В исследовании участвовали мужчины, которые не только перенесли инфаркт, но и успешно прошли реабилитацию после стентирования. Превышение указанной дозы, наоборот, увеличивало риск повторного обращения в поликлинику.
Еще один интересный факт, выявленный в ходе исследования, заключается в том, что у пожилых людей артериальное давление повышается быстрее после употребления алкоголя, чем у людей среднего возраста. Эти результаты соответствуют данным, на которые опирается Европейское сообщество кардиологов. Они считают, что 30 грамм этанола являются безопасной дозой для любого человека. Однако, следует отметить, что для женщин, перенесших инфаркт, указанную дозу следует уменьшить в 1,5-2 раза.
Однако, как уже было отмечено ранее, важную роль играют индивидуальные особенности организма. Если вам плохо после употребления даже небольшого количества алкоголя, не стоит насиловать себя и пытаться выпить больше. В случае негативной реакции организма следует полностью отказаться от алкоголя. Кроме употребления алкоголя, существуют и другие способы поддержания организма после инфаркта, такие как занятие спортом, сбалансированное питание и различные практики.
Частые вопросы
Можно ли употреблять алкоголь после инфаркта?
Нет, после инфаркта употребление алкоголя категорически не рекомендуется. Алкоголь может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему и усугублять состояние после инфаркта.
Какой эффект может оказывать алкоголь на сердце после инфаркта?
Алкоголь может вызывать расширение сосудов и увеличение нагрузки на сердце, что может привести к повышению артериального давления и ухудшению состояния сердечной мышцы после инфаркта.
Какие альтернативы алкоголю можно использовать после инфаркта?
После инфаркта рекомендуется отказаться от употребления алкоголя и обратить внимание на здоровый образ жизни. Вместо алкоголя можно пить негазированную воду, свежевыжатые соки, зеленый чай или травяные настои.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Откажитесь от употребления алкоголя полностью. После инфаркта сердца организм нуждается в полноценном восстановлении, и алкоголь может негативно влиять на этот процесс. Кроме того, алкоголь может повышать кровяное давление и увеличивать риск повторного инфаркта.
СОВЕТ №2
Сосредоточьтесь на здоровом образе жизни. После инфаркта особенно важно следить за своим здоровьем и принимать все необходимые меры для его поддержания. Это включает в себя правильное питание, регулярные физические упражнения, контроль веса и избегание стрессовых ситуаций. Алкоголь может нарушить этот баланс и повлиять на эффективность ваших усилий.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу. Каждый случай инфаркта сердца индивидуален, и только врач может дать конкретные рекомендации, основываясь на вашем состоянии здоровья. Обсудите с врачом вопрос об употреблении алкоголя после инфаркта и получите профессиональную консультацию.
Читайте также:
Загрузка...
