Изжога: причины ее появления и лечение

С этим неприятным ощущением жжения за грудиной, которое распространяется по всему пищеводу, знакомо многим. Кроме этой неприятной симптоматики, человека беспокоит чувство переполненности в желудке и появление горького или кислого привкуса во рту, которые становятся особенно заметными при наклонах или в положении лежа. Причиной всех этих неприятных ощущений является изжога, распространенное явление, которое испытывает более 60% населения планеты.

Что такое изжога?

Это ощущение дискомфорта, жжения возникает в пищеводе. Причиной являются раздражающие факторы для его слизистой оболочки, которые могут быть различными. Что происходит внутри организма, когда человек испытывает изжогу?

У здорового желудка, благодаря его желудочному соку, основными компонентами которого является соляная кислота, есть кислая среда. Что касается кислотности в пищеводе человека, то она является более нейтральной. При нормальном состоянии здоровья и отсутствии патологических процессов пища, проходящая через пищевод и попадая в желудок, остается там до полного расщепления на полезные вещества и микроэлементы. Она не может двигаться обратно из-за препятствия в виде сфинктера, который представляет собой круговую мышцу. Однако бывают случаи, когда сфинктер ослаблен. В результате этого происходит заброс пищи, содержащей соляную кислоту, в пищевод, что называется рефлюксом.

На стенках желудка есть защитное покрытие, которое предотвращает серьезное агрессивное воздействие соляной кислоты на них. Пищевод не имеет желез, которые вырабатывают эту защитную слизь, что может привести к разъеданию слизистой пищевода соляной кислотой. Такой процесс можно назвать ожогом пищевода. И он сопровождается жжением, иногда болью за грудиной.

Когда появляется изжога?

Большинство людей, страдающих от изжоги, испытывают ее как минимум раз в неделю. Обычно это происходит примерно через 15-20 минут после еды. Иногда она может возникать и ночью.

Частая изжога – это не только неприятное ощущение и проблема, которая негативно сказывается на качестве жизни, но и первый сигнал о серьезных проблемах со здоровьем. Следует отметить, что это состояние может иметь серьезные последствия.

Причины изжоги

Главной причиной возникновения изжоги считается ослабление сфинктера пищевода, что приводит к рефлюксу. Однако, существуют и другие факторы, которые могут вызывать изжогу. Давайте поговорим о них подробнее.

Заболевания ЖКТ

Существует несколько заболеваний ЖКТ, которые сопровождаются изжогой:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, которая возникает из-за неправильной работы сфинктера пищевода. Пища попадает в пищевод через 20 минут после еды, вызывая изжогу и часто отрыжку.
• Гастрит с повышенной кислотностью, который вызывает изжогу через 20 минут после еды. Это заболевание также сопровождается болезненными симптомами под ложечкой.
• Язвенная болезнь, которая сопровождается ощущением жжения через полчаса после еды, если поражен желудок, и через 1.5-2 часа при поражении 12-перстной кишки.
• Холецистит и желчнокаменная болезнь.

Нарушения режима питания

Изжога может возникать из-за ослабления пищевого сфинктера в результате нерегулярного приема пищи, торопливых трапез, недостаточного пережевывания пищи или переедания.

Неправильный рацион

Даже для здорового человека вредными могут быть жирная, жареная, острая пища, свежая выпечка, кофе, крепкий чай, газированные напитки и шоколад. При чрезмерном употреблении этих продуктов практически всегда возникает изжога. Людям, страдающим этим недомоганием, важно особенно осторожно употреблять цитрусовые, томаты и лук.

Прием некоторых лекарств

Прием нестероидных противовоспалительных препаратов и гипотензивных средств сильно влияет на ЖКТ и во многих случаях может вызывать изжогу.

Нездоровый образ жизни

Люди, имеющие вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, а также живущие в постоянном стрессовом состоянии, часто жалуются на изжогу.

Беременность

Изжога у беременных является довольно распространенным явлением. Внутриутробное давление развивающегося плода приводит к развитию рефлюкса, что вызывает изжогу. Подобные процессы могут происходить и у людей с избыточным весом.

Наличие некоторых внешних факторов

К этой категории причин изжоги относятся слишком тесная одежда, которая мешает человеку свободно дышать и двигаться, а также поднятие тяжестей.

Симптомы изжоги

Это неприятное состояние характеризуется следующими признаками:

• Ощущением пламени в верхней части живота, распространяющимся до пищевода и горла, усиливающимся при наклонах и в положении лежа.
• Горьким и кислым привкусом во рту.

Первичное и временное появление изжоги не вызывает особых опасений. Это может быть вызвано внешними факторами или определенными продуктами питания. Однако, если изжога становится постоянной и часто возникает, а также сопровождается хроническим кашлем, необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Если к описанным симптомам добавляются чувство усталости и потеря аппетита, это должно вызвать еще большую тревогу. Темный кровянистый стул, рвота, боли в спине или груди, избыточное потоотделение являются серьезными симптомами, требующими немедленного вызова скорой помощи.

Что мы можем сделать?

Если у вас нет серьезных симптомов, но вы иногда испытываете неприятную изжогу, вы можете избавиться от нее с помощью специального лекарства, которое снижает кислотность. Это лекарство можно купить в аптеке без рецепта врача.

Для тех, кто имеет никотиновую или алкогольную зависимость, рекомендуется окончательно избавиться от этих вредных привычек. А тем, кто страдает от избыточного веса, следует постараться похудеть.

Если изжога часто возникает с сильным ощущением жжения, это является поводом для обращения к врачу.

Что может сделать врач?

Медицинский специалист в первую очередь должен выяснить причину возникновения изжоги и исключить наличие серьезных заболеваний. После проведения диагностики врач назначает необходимую эффективную терапию, дает советы по поводу рациона питания и режима дня. Важными методами диагностики являются эндоскопия и УЗИ брюшной полости. В случае обнаружения серьезных заболеваний, например, грыжи пищеводного отверстия, рекомендуется госпитализация с оперативным вмешательством.

Средства для лечения изжоги

Важно, когда появляются признаки изжоги, выяснить их источник и принять соответствующие меры. Если эта проблема возникает редко и не является следствием какого-либо заболевания, можно применить медикаментозные препараты, которые помогут справиться с жжением.

• Антацидные средства с обволакивающим эффектом защищают слизистую пищевода от воздействия желудочного сока. В таких случаях часто используются препараты, такие как Тамс и Эндрюс антацид.

• Маалокс, Гастал, Ренни и Фосфолюгель хорошо нейтрализуют кислотность желудочного сока. Важно внимательно прочитать инструкцию перед самостоятельным приемом этих препаратов.

• Омез, Омепразол и Ранитидин снижают выработку желудочного сока. Однако применение этих лекарств без инструкции может вызвать противоположную реакцию.

Народные средства от изжоги

Чаще всего люди прибегают к лечению изжоги в домашних условиях с использованием соды. Однако следует учитывать, что частое использование этого метода не рекомендуется, так как это может нарушить водно-солевой баланс организма. Кроме того, стоит отметить, что сода лишь временно снимает неприятные симптомы изжоги, а не лечит ее.

Есть и другие народные рецепты, которые помогают быстро избавиться от изжоги. Например, можно принять чайную ложку растительного масла, что также эффективно снимает неприятные симптомы. Употребление семечек также может помочь справиться с изжогой, хотя это может занять некоторое время. Кроме того, небольшое количество теплого молока, съеденное яблоко или морковь также хорошо справляются с изжогой. В профилактических целях можно попробовать смесь картофельного или морковного сока, выпитую перед едой, а также измельченный в порошок аир, залитый кипятком.

Отвары из мяты, зверобоя, укропа, ромашки и тысячелистника также являются отличными средствами от изжоги. Они помогают снять неприятные симптомы и улучшить состояние.

Кроме всех перечисленных выше методов, врачи утверждают, что изжогу можно избежать, если сохранять спокойствие и не волноваться по пустякам. Очень часто проблемы с желудочно-кишечным трактом возникают из-за стресса. Поэтому важно сохранять спокойствие и невозмутимость, чтобы избавиться от изжоги.

Вот видео, которое может быть полезным для понимания проблемы изжоги и способов ее лечения: [вставить видео]

Частые вопросы

Почему возникает изжога?

Изжога возникает из-за обратного тока желудочного содержимого в пищевод. Это происходит из-за ослабления нижнего пищеводного сфинктера, который обычно предотвращает такой обратный поток.

Как можно предотвратить появление изжоги?

Есть несколько способов предотвратить появление изжоги. Во-первых, следует избегать пищи и напитков, которые могут вызвать изжогу, таких как острые и жирные продукты, алкоголь, кофе и шоколад. Во-вторых, рекомендуется не есть перед сном и спать с поднятой головой. Также полезно контролировать свой вес и избегать сжатой одежды, которая может давить на желудок и способствовать появлению изжоги.

Как можно лечить изжогу?

Для лечения изжоги можно использовать различные методы. Во-первых, можно принимать препараты, которые снижают кислотность желудочного сока. Во-вторых, можно применять противовоспалительные препараты, чтобы снизить воспаление пищевода. Также можно использовать некоторые народные средства, такие как содовый раствор или мятный чай, чтобы снять симптомы изжоги.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте пищи, которая может вызывать изжогу, такую как острые и жирные продукты, шоколад, кофе, алкоголь и цитрусовые фрукты. Замените их на более легкие и нежирные альтернативы.

СОВЕТ №2

Постарайтесь не есть перед сном и не ложитесь спать сразу после еды. Дайте своему желудку время переварить пищу, прежде чем лечь спать. Рекомендуется подождать как минимум 2-3 часа после последнего приема пищи перед сном.

СОВЕТ №3

Используйте подставку для поднятия головы и верхней части тела во время сна. Это поможет предотвратить подтекание желудочного содержимого в пищевод и уменьшит риск изжоги.