Как повысить пульс при брадикардии?

Брадикардия — часто встречающееся нарушение сердечного ритма. У пожилых людей сердцебиение замедляется из-за возрастных изменений и не всегда является признаком патологии. У молодых и физически развитых она имеет физиологический характер. Если брадикардия вызвана изменениями в сердечной мышце и нарушением проводимости, требуется медикаментозная коррекция сердечного ритма. Как увеличить пульс при брадикардии и когда это необходимо?

Брадикардия — снижение частоты сердечных сокращений до 59 и менее ударов в минуту. Опасность заключается в нарушении кровообращения и кислородного голодании органов, в первую очередь головного мозга. Это не самостоятельное заболевание, а симптом других патологий. Если сердцебиение замедлено, но сердце сокращается ритмично, без перебоев, брадикардию называют синусовой.

Экстракардиальную (внесердечную) форму брадикардии вызывают:

• эндокринные нарушения;
• сбои в работе вегетативной нервной системы,
• язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
• нейроциркуляторная дистония (невроз сердца).

Причиной органической формы брадикардии (патологической) являются изменения миокарда — кардиосклероз, миокардит и миокардиодистрофия. Они вызывают синдром слабости синусового узла (СССУ). В результате органического поражения миокарда нарушается проведение импульсов. В этом случае развивается несинусовая брадикардия.

И третья форма заболевания — токсическая. Замедление пульса сопровождается отравлением некоторыми химическими веществами, сердечными гликозидами, а также интоксикацией при сепсисе, гепатитах, уремии и брюшном тифе. Понимание причин брадикардии важно для выбора тактики лечения и способов увеличения ЧСС.

Легкая и умеренная брадикардия с ЧСС от 40 до 59 ударов обычно не сопровождается клиническими проявлениями. При токсической и экстракардиальной форме аритмии проводится лечение основного заболевания. Если замедление ритма связано с приемом лекарств, корректируется их дозировка или они полностью отменяются.

Выраженную синусовую брадикардию лечат медикаментами, фитопрепаратами, физической нагрузкой и массажем. Целевым значением ЧСС считается 56 ударов в минуту и выше.

К лекарственной терапии брадикардии прибегают только в том случае, если она сопровождается явно выраженными симптомами. Показания к назначению медикаментов:

• частота пульса составляет менее 40 ударов;
• приступы часто повторяются и сопровождаются головокружением и обмороками;
• снижается концентрация внимания и трудоспособность;
• понижается артериальное давление.

Все эти признаки свидетельствуют о нарушениях гемодинамики. Приступ несинусовой брадикардии протекает как стенокардический.

Основная масса медикаментов, направленная на увеличение сердечного ритма, одновременно повышает давление. В связи с этим особую сложность представляет лечение брадикардии при повышенном давлении. Неправильно подобранный препарат может ухудшить состояние пациента. Самолечение лекарственными препаратами опасно для жизни.

Для лечения брадикардии используют препараты следующих фармакологических групп:

Брадикардия может быть вызвана недостатком калия в организме. Для восполнения дефицита можно принимать препараты, такие как Панагин или Аспаркам. Однако, следует помнить, что растительный препарат «Капли Зеленина» является природным холиноблокатором и может вызывать умеренную тахикардию, поэтому он противопоказан при миокардите и эндокардите.

Если у вас легкая или умеренная степень брадикардии, нормализовать сердцебиение поможет физическая нагрузка. Например, вы можете совершить небольшую пробежку или выполнить несколько упражнений. Вытяните руки вверх и через несколько секунд резко опустите их. Лежа сделайте упражнения «велосипед» или «ножницы», повторите движения 20 раз. Лежа на спине, подтяните к груди колени и обхватите их руками. С силой давите коленями на руки, как бы пытаясь разорвать обхват. Сжимайте и разжимайте левую ладонь, так вы не только увеличите пульс, но и избавитесь от боли в груди. Сделайте несколько плавных наклонов головой от одного плеча к другому.

Регулярные пешие прогулки также помогут нормализовать пульс. Если у вас брадикардия, рекомендуется заниматься спортом, таким как скандинавская ходьба, плавание или бадминтон. Врач может назначить занятия ЛФК, а также полезно заниматься йогой и дыхательной гимнастикой.

Лечебная физкультура – это не просто набор упражнений, который можно выполнять самостоятельно. Необходимо проконсультироваться со специалистом, который подберет индивидуальный комплекс упражнений с учетом ваших заболеваний и состояния сердечно-сосудистой системы. Врач также строго дозирует нагрузку.

Если урежение пульса вызвано нервным потрясением, помочь может расслабляющий массаж левого предплечья с любым базовым маслом. Массаж акупунктурных точек также может быть полезен во время приступа синусовой брадикардии. Например, можно массировать точку под большим пальцем стопы или кисти в течение нескольких минут растирая ее по часовой стрелке. Массаж левой мочки уха также может привести пульс к нормальному значению. Еще одна целебная точка находится на внутренней стороне левого предплечья на два пальца выше лучезапястной складки кожи, ее можно разминать 3-5 минут.

Горячая ванна с несколькими каплями эфира женьшеня, лаванды или лимона также может снять приступ брадикардии.

При брадикардии не существует специальной диеты, однако рекомендуется правильное питание с исключением вредной еды, такой как соленья, копчености, жареная и жирная пища. Есть продукты, которые могут повысить частоту сердцебиения и их можно включать в повседневное питание или готовить из них снадобья. Например, мед сочетается с орехами и курагой или с черной редькой. Салаты можно заправлять льняным, кукурузным или оливковым маслом. Регулярно употребляйте чеснок и шпинат. Из свеклы и моркови можно делать соки и заправлять их медом. Добавляйте мед в овсяную кашу. Обогатите свое меню орехами, сухофруктами и семечками, такими как тыквенные. Все эти продукты богаты калием, магнием, фосфором и кальцием.

Чашечка натурального кофе и несколько кусочков горького шоколада также могут снять приступ брадикардии. Однако, напитки с кофеином следует избегать, если у вас брадикардия сочетается с высоким давлением. Людям, страдающим несинусовой брадикардией, рекомендуется сократить употребление продуктов с высоким содержанием калия.

Чеснок благотворно влияет на сердечную деятельность и сосуды. Его полезно есть при синусовой брадикардии, так как он помогает привести частоту сердцебиений в норму. Для приготовления настоя из чеснока, можно положить в банку измельченный чеснок (4 головки), залить его стаканом сока лимона и 2 литрами воды. Закрыть крышкой и оставить настаиваться на 2-3 дня. Принимать настой по 50 мл один раз в день.

Также можно приготовить целебный настой меда с соком черной редьки. Для этого у редьки срезается верхушка и удаляется часть сердцевины. В нее кладется столовая ложка меда и настаивается 8 часов. Полученная смесь сока редьки с пчелиным продуктом употребляется в течение дня в три приема.

Домашний "энергетик" можно приготовить из кунжутного масла, грецких орехов и лимона. Для этого нарезанные дольками лимона с кожурой заваривают кипятком, затем их вместе с орехами измельчают в блендере, заливают маслом и добавляют сахар. Курс лечения длится 1 месяц, принимать смесь надо перед едой по 1 столовой ложке. Однако, следует помнить, что этот рецепт не подходит для людей с больной печенью.

Кроме того, можно применять травы для лечения брадикардии. Например, стимулирующие настойки элеутерококка, женьшеня и родиолы розовой принимают по 20 капель трижды в день в течение 2 месяцев. Отвар тысячелистника принимают по столовой ложке утром, днем и вечером. Настойка молодых побегов сосны принимается по чайной ложке два раза в день. Шиповник также может помочь при брадикардии, вызванной нарушением проводимости. Для приготовления отвара, 10 ягод варятся в 400 мл воды в течение 15 минут, затем добавляется мед и принимается по 50 мл за 30 минут до еды.

Однако, любые народные средства, физическая нагрузка и другие домашние способы лечения брадикардии должны быть согласованы с врачом и применяться только после тщательного медицинского обследования.

Частые вопросы

Как повысить пульс при брадикардии?

При брадикардии, когда пульс снижается ниже нормы, можно применить несколько методов для его повышения:

• Физическая активность: выполнение упражнений, бег или ходьба могут помочь увеличить пульс.
• Массаж шейных артерий: мягкое массирование шейных артерий может стимулировать повышение пульса.
• Воздействие на активные точки: некоторые активные точки на теле могут быть массированы для стимуляции сердечной активности и повышения пульса.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте физическую активность. Регулярные упражнения, такие как бег, плавание или езда на велосипеде, могут помочь увеличить пульс и улучшить сердечную функцию. Начните с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте интенсивность тренировок.

СОВЕТ №2

Попробуйте стимулировать вагусный нерв. Вагусный нерв отвечает за замедление сердечного ритма. Вы можете активировать его, массируя шею или нежно прикладывая холодный компресс к лицу или шее. Это может помочь увеличить пульс.

СОВЕТ №3

Постепенно увеличивайте потребление кофеина. Кофеин может временно увеличить пульс. Однако не злоупотребляйте кофеином, так как это может привести к другим проблемам со здоровьем.