Диарея, с которой время от времени сталкивается каждый человек, не является отдельным заболеванием. Это всего лишь симптом, который возникает при определенных нарушениях в работе организма, поражении слизистых оболочек или различных заболеваниях. Иногда это состояние проходит быстро и не вызывает серьезных проблем, но бывают случаи, когда диарея требует серьезного лечения, включая назначение специальной диеты, применение лекарственных препаратов и обязательное восполнение потерянной жидкости.
В дополнение к основным методам лечения, можно использовать и народные средства. Часто они оказывают не меньшую эффективность, чем микстуры и таблетки, особенно если расстройство желудка не сопровождается опасными симптомами, такими как кровь или гной в каловых массах, рвота или повышение температуры. При простом поносе можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно.
Лечим диарею, используя продукты питания
Простые продукты могут помочь при расстройстве желудка, главное – знать, как и что приготовить и принять:
- Простое средство – ячменный или желудевый кофе, который нужно варить крепким и пить без сахара.
- В теплой воде можно замочить ржаные сухари или хлеб на 15-20 минут, затем пить полученный настой маленькими глотками в течение дня.
- Жидкая овсяная каша с сушеными грушами также помогает – на 500 мл воды берется 3 большие ложки овсянки и половина стакана сухофруктов. Кашу настаивают 60 минут и принимают дважды в день по полстакана.
- Проверенный временем рецепт – крепкий рисовый отвар. Для этого в 500 мл воды добавляют полторы небольших ложки риса, варят на малом огне 15 минут, охлаждают и фильтруют, принимают каждые два или три часа по 0,25 стакана в течение суток.
- Еще один простой способ – употребление тертых яблок. Однако следует помнить, что этот способ не подходит, если диарею сопутствуют температура и боль. Рецепт таков – съедать 12 больших очищенных плодов в течение дня с интервалом в два часа по одному.
- Фолликулярный бульбит желудка: причины, симптомы, лечение
- Гастропарез – как избавиться от проблемы
- Демпинг-синдром – симптомы и лечение
Травяные отвары и настои при диарее
Эффективные народные средства от расстройства желудка могут включать травяные отвары и настои:
- Листья грецкого ореха измельчают, заваривают как чай и пьют без использования сахара.
- Заваренные вместо чайной заварки ежевичные листья и веточки отличное средство против диареи.
- При хроническом поносе можно пить отвар дубовой коры – на полтора стакана кипятка берут щепотку измельченной коры, кипятят на малом огне около 10 минут (необходимо, чтобы в процессе выпаривания жидкости осталось около 250 мл), принимают трижды в сутки по большой ложке.
- Есть и такой рецепт – на стакан кипятка берут половину большой ложки коры дуба, кипятят полчаса, настаивают 10 минут, фильтруют и принимают состав трижды в сутки по две большие ложки.
- От диареи хорошо помогает трава зверобоя, на 250 мл кипятка берут столовую ложку растения, заваривают и пьют по трети стакана за полчаса до приема пищи.
- Используют ольховые шишки в пропорциях на 250 мл кипятка большую ложку растения, настой пьют до четырех раз в сутки по одной столовой ложке.
- Эффективна смесь сока полевого хвоща и сиропа из айвы в пропорциях 1:1. Состав принимают до четырех раз в сутки по столовой ложке перед приемом пищи.
- Сок полевого хвоща можно смешивать с красным вином в пропорциях 1:1 и хранить затем в прохладном затемненном месте, принимая при диарее по 50 грамм несколько раз в сутки за полчаса до приема пищи. Такое средство великолепно помогает не только при диарее и дизентерии, но и рекомендуется при легочном туберкулезе, геморроидальных либо маточных кровотечениях, воспалениях мочевого пузыря, плевритах, подагре и прочих не менее неприятных патологиях.
Частые вопросы
Какие народные средства помогают при диарее?
При диарее можно использовать такие народные средства, как рисовое отвар, черный чай, яблочный уксус, каменная соль и многое другое.
Как приготовить рисовый отвар для лечения диареи?
Для приготовления рисового отвара необходимо взять 1 стакан риса и 8 стаканов воды. Рис нужно промыть, затем залить водой и варить на медленном огне до готовности. После этого отвар нужно процедить и пить по 1/2 стакана несколько раз в день.
Как использовать яблочный уксус при диарее?
Для использования яблочного уксуса при диарее нужно развести 1 столовую ложку уксуса в 1 стакане воды и пить это средство 2-3 раза в день. Уксус помогает укрепить пищеварительную систему и снизить частоту стула.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте пищу, богатую пищевыми волокнами, чтобы улучшить работу кишечника и снизить частоту поноса. Включите в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, которое может возникнуть из-за диареи. Рекомендуется пить воду, нежирный бульон, негазированные напитки и электролитные растворы.
СОВЕТ №3
Избегайте продуктов, которые могут усугубить симптомы диареи, таких как жирная и острая пища, алкоголь, кофе и газированные напитки.