Не переваривается пища у взрослого: причины и лечение

Состояние, когда пища не переваривается в желудке, называется диспепсией. Это состояние может вызывать значительное неудобство и сопровождаться неприятными симптомами. Если не обратить внимание на эту проблему, она может привести к серьезным последствиям. Поэтому, при первых признаках диспепсии, важно обратиться за медицинской помощью.

Причины диспепсии

Обычно, причины, по которым пища плохо переваривается у взрослых, связаны с неправильным питанием, чрезмерным потреблением фастфуда и сухомятки, а также перекусами на ходу или перед сном. Такое питание создает трудности для желудка, что приводит к нарушениям его функционирования.

Однако, диспепсию также могут вызывать следующие факторы:

• замедленный обмен веществ;
• наличие патогенных микроорганизмов в желудке;
• гастрит и язва;
• интоксикация организма;
• заболевания, такие как сальмонеллез и дизентерия;
• стресс;
• снижение уровня соляной кислоты в желудочном соке;
• злоупотребление алкоголем.

В некоторых случаях пища плохо переваривается из-за нарушений гормонального фона, что часто наблюдается при беременности.

Симптомы

Главный признак диспепсии – ощущение насыщенности в животе после употребления небольших порций пищи. Этот симптом возникает из-за того, что предыдущая пища не переваривается и остается в желудке.

Также можно распознать болезнь по следующим характерным признакам:

• вздутие и ощущение распирания в области живота;
• частая отрыжка;
• тошнота;
• рвота, после которой возникает сильное чувство голода;
• изжога;
• запор;
• периодические боли в животе, возникающие независимо от приема пищи;
• дискомфорт в верхней части спины;
• отсутствие аппетита и быстрое насыщение.

Если вы часто сталкиваетесь с этими симптомами, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Продолжительное наличие болезни может привести к патологиям желудочно-кишечного тракта. Кроме того, диспепсия часто является признаком серьезного заболевания. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу, так как чем раньше будет назначено адекватное лечение, тем легче будет проходить сама терапия.

Диагностика болезни

В первую очередь, врач задает вопросы о состоянии здоровья пациента и выясняет, как долго и насколько сильно он испытывает дискомфорт.

Кроме того, для точного определения диагноза требуется провести дополнительные исследования:

• Ультразвуковое исследование и компьютерная томография;
• общий и биохимический анализ крови;
• анализ кала на наличие крови и пищевых волокон;
• тест на наличие бактерии Хеликобактер, которая может вызывать язву;
• эндоскопия и биопсия слизистой оболочки желудка.

Если есть подозрение на серьезные заболевания, такие как опухоль, может потребоваться рентгенография.

Лечение заболевания

Если у взрослого возникают проблемы с пищеварением из-за таких заболеваний, как язва, гастрит, воспаление поджелудочной железы или вирусные инфекции, то в первую очередь необходимо лечить эти заболевания.

Для лечения самой диспепсии пациенту могут быть назначены следующие лекарства:

• Препараты с ферментами. Эти лекарства улучшают пищеварение и нормализуют работу желудка и двенадцатиперстной кишки. Обычно для этой цели назначают "Креон" или "Гастенорм форте".

• Антигистаминные препараты. Они снижают уровень соляной кислоты в желудочном соке. При диспепсии могут быть назначены "Ранитидин" или "Клемаксин".

• Блокаторы протонной помпы. Эти лекарства снижают выработку соляной кислоты и назначаются, когда пациент испытывает изжогу и кислую отрыжку. Примерами таких препаратов являются "Пантап", "Рабепразол" и "Нольпаза".

• Спазмолитики. Препараты, такие как "Дротаверин" или "Спазмалгон", помогают снизить боль и дискомфорт в области желудка.

Если пациента беспокоят запоры, то могут быть назначены расслабляющие препараты. Однако их следует принимать только в тех случаях, когда состояние требует этого. После нормализации состояния необходимо прекратить прием слабительных.

Все лекарства при диспепсии должны быть подобраны индивидуально. Поэтому самолечение категорически не рекомендуется, так как это может только ухудшить ситуацию.

Коррекция питания

Медикаментозная терапия не даст результатов, если пациент не придерживается специальной диеты.

На время лечения следует избегать таких продуктов:

• Фастфуд и полуфабрикаты;
• Газированные напитки и алкоголь;
• Жареная и жирная пища;
• Продукты, содержащие консерванты и красители;
• Копченые и соленые блюда.

Такие продукты содержат большое количество простых жиров, которые трудно переварить желудку. Кроме того, во время приема пищи не стоит смотреть телепередачи или читать. Внешние раздражители ухудшают аппетит и уменьшают выработку желудочного сока.

Пациентам, у которых плохо переваривается пища, рекомендуется перейти на раздельное питание. То есть за один прием пищи есть только углеводы или белки, а не смешивать, например, мясо с фруктами. Для переваривания этой пищи требуется разная концентрация желудочного сока. А если их смешивать, то продукты начнут гнить и бродить, что ухудшит процесс пищеварения.

Основные рекомендации

Пациентам, страдающим от проблем с пищеварением, рекомендуется придерживаться следующих принципов:

• Соблюдайте регулярность приема пищи. Ваш желудок привыкнет вырабатывать соляную кислоту в определенное время, что положительно скажется на пищеварении.
• Составьте свой ежедневный рацион таким образом, чтобы он содержал все необходимые питательные вещества и элементы.
• Разделите свой рацион на 5-6 небольших приемов пищи в течение дня.
• Избегайте употребления пищи за 3 часа до сна.
• Отдавайте предпочтение вареной или приготовленной на пару пище.
• Пейте не менее 2 литров воды в течение дня.
• Пища должна быть теплой, а не горячей или холодной.
• Не пейте воду, чай, кофе и другие напитки вместе с едой. Это может разбавить концентрацию соляной кислоты и негативно повлиять на пищеварение. Рекомендуется пить воду за 30 минут до еды и через час после нее.
• Один-два дня в неделю отдавайте предпочтение постным блюдам, чтобы разгрузить желудок.

Для улучшения пищеварения рекомендуется совершать 30-минутные прогулки после еды. Однако, во время лечения следует воздержаться от таких спортивных занятий, как упражнения на пресс.

Народная медицина

Если у вас возникают проблемы с перевариванием пищи в желудке, то можно воспользоваться рецептами народной медицины, которые помогут улучшить пищеварительные процессы. Однако перед применением любого отвара рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Вот несколько рецептов от диспепсии:

• Отвар из душицы. Налейте стакан кипятка на 10 г травы и дайте настояться полчаса. Процедите полученный отвар и принимайте по чайной ложке два раза в день.
• Настой из корня сельдерея. Положите 1 чайную ложку сырья в термос и залейте его литром кипятка. Дайте смеси настояться в течение 8 часов, затем процедите. Принимайте настой 2-3 раза в день по 2 столовых ложки. При желании можно заменить корень сельдерея семенами или чистым соком овоща.
• Отвар из семян укропа. Залейте стакан кипятка на 1 столовую ложку сырья и дайте настояться 2-3 часа. После этого процедите отвар и употребляйте его по глотку за 30 минут до еды.
• Бальзам для желудка. Смешайте 100 г измельченного алоэ с 200 мл красного вина и таким же количеством меда. Принимайте по 1 чайной ложке этого средства натощак за 30 минут до еды.
• Настой полыни. Залейте стакан кипятка на 2 столовые ложки растения и дайте смеси настояться 30 минут. Принимайте по трети стакана настоя за час до еды.

Если у вас возникло состояние, при котором пища плохо или совсем не переваривается, это должно вызвать беспокойство. Ведь часто это указывает на серьезные нарушения в работе внутренних органов. Поэтому, как только вы заметите этот симптом, обратитесь за медицинской помощью. Ведь чем раньше начнется лечение, тем легче будет его пройти и меньше затратиться на него.

Частые вопросы

Почему у взрослого может возникнуть проблема с перевариванием пищи?

У взрослых проблемы с перевариванием пищи могут быть вызваны различными факторами, такими как плохая пищевая привычка, стресс, неправильное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта или пищеварительных органов, а также употребление определенных лекарственных препаратов.

Какие симптомы могут указывать на проблемы с перевариванием пищи у взрослых?

Симптомы проблем с перевариванием пищи у взрослых могут включать чувство тяжести или распирания в желудке после еды, изжогу, отрыжку, вздутие живота, постоянную тошноту или рвоту, запоры или поносы, ухудшение аппетита и неприятный запах изо рта.

Как можно лечить проблемы с перевариванием пищи у взрослых?

Лечение проблем с перевариванием пищи у взрослых зависит от причины. В некоторых случаях может потребоваться изменение пищевых привычек, включение в рацион более легкоусвояемых продуктов, употребление пищевых добавок или препаратов, которые помогут улучшить пищеварение. В более серьезных случаях может потребоваться консультация врача и назначение специального лечения или процедур.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион питания. Переваривание пищи может быть затруднено из-за неправильного питания. Постарайтесь употреблять больше свежих фруктов, овощей, злаковых и клетчатки, чтобы обеспечить организм необходимыми пищевыми волокнами.

СОВЕТ №2

Избегайте переедания и употребления тяжелой пищи перед сном. Перегрузка желудка может привести к затрудненному перевариванию пищи. Постарайтесь ужинать за 2-3 часа до сна и предпочитайте легкие блюда, такие как курица, рыба или овощи.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды. Дефицит воды может привести к замедлению работы желудка и затруднению переваривания пищи. Употребляйте не менее 8 стаканов воды в течение дня, чтобы поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта.