После приема пищи возникающий понос имеет название функциональной диареи и встречается довольно часто. Это состояние может вызвать множество проблем, однако пациенты обычно не спешат обращаться за помощью в медицинские учреждения, полагая, что оно само пройдет или предпочитая самостоятельно принимать лекарства. Однако список возможных причин, вызывающих понос после еды, довольно обширен, и только специалист может точно определить источник проблемы. Только после этого можно назначить грамотное и эффективное лечение.
Причины появления диареи после приема пищи
Когда человек встает от стола и тут же спешит в сторону туалета, это может указывать на функциональное расстройство, при котором пища проходит через ЖКТ слишком быстро, не успевая полностью перевариться и усвоиться. Несколько факторов могут объяснить, почему после каждого приема пищи возникает понос:
- Нарушение функциональности нервной системы, также известное как синдром раздраженного кишечника. Обычно причина заключается в постоянном стрессе, например, у студентов во время сессии. При этом неврогенная диарея является только одним из симптомов, а постоянное нервное напряжение может вызвать неврозы и вегетососудистую дистонию.
- При дисбактериозе нарушается баланс микрофлоры кишечника. Обычно причины проблемы связаны с приемом антибактериальных препаратов или неправильным режимом питания. Переваривание пищи становится затруднительным, и организм избавляется от раздражающего фактора, что приводит к внезапному поносу.
- Кишечник может быть заражен инфекцией, в таком случае организм воспринимает пищу как опасность, от которой нужно избавиться как можно скорее. Для решения этой проблемы требуется применение фармацевтических препаратов.
- Если после каждого приема пищи возникает понос, причина может быть связана с некачественной или непривычной для организма пищей. Проблема может продолжаться один или два дня, но если понос длится дольше, необходимо обратиться к врачу.
Причиной поноса не всегда является только качество пищи, продукты могут быть трудноперевариваемыми или порции слишком большими. В таком случае перистальтика кишечника ускоряется, а количество бактерий увеличивается. Также возможно, что проблема связана с плохим состоянием слизистого слоя и недостаточным количеством ферментов.
Определение источника проблемы
Серьезность состояния можно определить по сопутствующим признакам. Если в кале нет крови или гноя, то нет необходимости беспокоиться о серьезных повреждениях кишечника. Неприятный запах и жирный вид кала указывают на неполное переваривание пищи кишечником. Наличие инфекции может быть указано повышенной температурой, тошнотой, жалобами на боль в животе и его вздутие, а также общим ухудшением самочувствия пациента. Для предотвращения заражения других людей может потребоваться госпитализация и проведение нескольких анализов.
Если понос вызван стрессом и анализы не выявляют негативных факторов, лечение будет основано на устранении источников тревоги. При нормализации работы нервной системы исчезают неприятные симптомы. Однако для постановки диагноза неврогенной диареи необходимо исключить другие патологии, для чего требуются различные исследования.
Лечение поноса, возникающего после еды
Основной метод лечения при появлении диареи без симптомов, таких как повышенная температура или рвота, заключается в восстановлении потерянной жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Для восстановления водно-солевого баланса используются фармацевтические растворы, такие как Регидрон и другие. Если причина проблемы связана с некачественной пищей, после каждого приступа диареи рекомендуется применять энтеросорбенты, такие как Смекта или Активированный уголь, которые помогают выводить токсины из организма. Во время стабилизации состояния следует воздержаться от повторного приема пищи и продолжать голодание и обильное питье в течение суток.
При невралгических расстройствах первоочередной задачей является избавление от источника напряжения. Для снятия стресса специалист может назначить успокоительные средства, а при длительном течении невроза могут применяться антидепрессанты. Также в качестве комплексных методов лечения допускается использование средств народной медицины:
- При нарушении функции кишечника хорошо помогает кора дуба, которую заваривают как чай и употребляют после еды по 200–250 мл дважды в день.
- Гречневая каша без соли также хорошо помогает при нарушении функции кишечника. Натощак нужно съесть несколько ложек этого продукта.
- Взрослым с диареей рекомендуется выпить крепкий чай или отвар желудей в качестве терапии. Также можно растворить маленькую ложку соли в 100 граммах водки и употребить после еды.
Читайте также:
Частые вопросы
Почему возникает понос после еды?
Понос после еды может быть вызван различными причинами, включая пищевую непереносимость, инфекцию, стресс или синдром раздраженного кишечника. Пищевая непереносимость может быть связана с недостатком ферментов, необходимых для переваривания определенных продуктов, таких как лактоза или глютен. Инфекция может быть вызвана бактериями, вирусами или паразитами, которые попадают в организм через пищу. Стресс может вызвать изменения в работе кишечника, что приводит к поносу. Синдром раздраженного кишечника характеризуется хроническими проблемами с пищеварением, включая понос, и может быть вызван различными факторами, включая пищу, стресс и гормональные изменения.
Как лечить понос после еды?
Лечение поноса после еды зависит от его причины. Если понос вызван пищевой непереносимостью, важно исключить из рациона продукты, которые вызывают непереносимость. Если причина поноса – инфекция, может потребоваться прием антибиотиков или антипаразитарных препаратов. При стрессе рекомендуется применять методы релаксации, такие как йога или медитация, а также обратить внимание на здоровый образ жизни и питание. Для лечения синдрома раздраженного кишечника могут быть назначены специальные препараты, изменения в рационе и стиль жизни, а также психотерапия для снятия стресса и тревоги.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Причины появления поноса после еды могут быть различными, включая инфекционные заболевания, пищевую непереносимость или синдром раздраженного кишечника. Чтобы выяснить причину и найти эффективное лечение, обратитесь к врачу.
СОВЕТ №2
Однако, есть несколько общих рекомендаций, которые могут помочь справиться с поносом после еды:
- Избегайте пищи, которая может вызывать раздражение кишечника, такую как острые и жирные продукты, алкоголь и кофе.
- Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Увеличьте потребление пищевых продуктов, богатых растворимыми волокнами, таких как фрукты, овощи и злаки.
- Попробуйте добавить в рацион пробиотики, чтобы поддержать здоровую микрофлору кишечника.
Загрузка...
