Половая жизнь после инфаркта: о чем необходимо знать?

Сексуальные отношения после сердечного приступа не должны быть запрещены. В настоящее время все больше мужчин переносит сердечные приступы уже в возрасте 40 лет. Специалисты рекомендуют осторожно и постепенно возвращаться к сексуальной активности, соблюдая определенные правила.

У здорового человека на разных стадиях сексуального возбуждения частота сердечных сокращений и артериальное давление изменяются не слишком значительно. Наибольшие резкие изменения этих параметров наблюдаются при достижении оргазма. Затем они быстро возвращаются к нормальному уровню.

У людей, перенесших сердечный приступ, чрезмерное возбуждение может истощить резервные возможности организма, что может привести к обострению заболевания и даже смертельному исходу.

Необходимо понимать важность секса для организма:

• Секс обеспечивает необходимую физическую нагрузку после сердечного приступа;
• Он укрепляет сердечно-сосудистую систему;
• Улучшает кровообращение, обеспечивая насыщение кислородом всего организма;
• Партнеры получают мощную эмоциональную и психофизическую разгрузку.

Женщины, перенесшие сердечный приступ, часто жалуются на снижение либидо, боли во время полового акта и отсутствие оргазма. Эти сексуальные расстройства чаще всего связаны с психоэмоциональным состоянием. В этот период очень важно, чтобы партнер оказывал внимание и понимание.

Мужчины, услышавшие распространенные мифы о частых случаях смерти во время секса, могут начать испытывать страх перед интимной близостью. Однако официальная статистика утверждает, что случаи повторных сердечных приступов после инфаркта наблюдаются только у 1 мужчины из 100. Кроме того, в этих случаях больные не соблюдают рекомендаций врачей.

Врачи не рекомендуют заниматься сексом в течение 2-3 месяцев после сердечного приступа. За это время нужно максимально восстановить физическую форму. Для этого разработаны специальные реабилитационные программы.

После прохождения реабилитации можно обратиться к врачу, чтобы убедиться в стабильности самочувствия.

Возвращаться к половой жизни можно, если достигнут определенный уровень выносливости к физическим нагрузкам. Если больной может без патологических признаков – одышки, боли за грудиной – быстро подняться по лестнице на 2-3 этажа или способен на достаточно длительные пешие прогулки.

Чтобы вернуть секс после сердечного приступа на прежний уровень, важен положительный психофизический настрой у обоих партнеров, а также возникновение сексуального влечения.

Желательно восстанавливать интимные отношения с постоянным партнером в привычной обстановке. Новый сексуальный партнер может вызвать перевозбуждение и повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Физические нагрузки после сердечного приступа следует повышать постепенно, поэтому больному следует сдерживать свою страсть и активность, полагаясь на партнера.

В процессе партнер, перенесший сердечный приступ, должен контролировать свое общее самочувствие. Если возникнут боли в области сердца, половой акт следует немедленно прекратить и принять сердечное средство. Если боли продолжаются длительное время, следует вызвать скорую помощь.

Врачи рекомендуют соблюдать ряд правил в сексуальной жизни.

Чтобы физические нагрузки (в том числе и сексуальные) после сердечного приступа не привели к необратимым последствиям, следует помнить:

• Первые сексуальные контакты следует ограничить прелюдиями и петтингом. При этом следует следить за самочувствием. Позже можно перейти к оральным ласкам.
• Не следует заниматься сексом около 3 часов после тяжелого приема пищи (особенно мяса) и алкоголя, независимо от его крепости.
• При необходимости использования средств для стимуляции потенции, обязательна консультация с кардиологом. После приема таких препаратов категорически запрещается принимать нитроглицерин.
• Женщинам следует проконсультироваться с гинекологом и выбрать оптимальные методы контрацепции, так как беременность в постинфарктный период нежелательна.
• Секс лучше отложить, если чувствуется физическая усталость и эмоциональная нестабильность.
• Экстремальный секс категорически противопоказан. Условия сауны или душа, когда наблюдается повышенная температура и влажность, могут значительно увеличить нагрузку на сердце. Неудобные позы, некомфортная обстановка и спешка также могут негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.
• При занятии сексом всегда должны быть под рукой кардиологические средства первой помощи.
• Следует отказаться от энергетических стимуляторов.

При соблюдении всех правил и рекомендаций, секс после сердечного приступа будет приносить только радость от близости с любимым человеком.

Если в процессе занятия сексом человек, перенесший сердечный приступ, почувствует дискомфорт и ухудшение самочувствия, половой акт следует немедленно прекратить и принять удобное положение.

Обязательно нужно обратиться к кардиологу при следующих симптомах:

• Потеря сознания или помутнение;
• Головная боль;
• Головокружение;
• Потемнение в глазах;
• Нарушение цветового восприятия;
• Боли за грудиной;
• Онемение конечностей;
• Тремор конечностей;
• Слабость;
• Сильные нарушения дыхания и одышка;
• Понижение давления;
• Понижение частоты сердцебиения.

Если у больного наблюдаются эти симптомы, вероятно, активная половая жизнь после сердечного приступа все еще запрещена. В этом случае необходимо продолжить реабилитацию.

Частые вопросы

Какой влияние инфаркта может быть на половую жизнь?

Инфаркт миокарда может оказать негативное влияние на половую жизнь. Он может вызвать физическую и эмоциональную усталость, а также привести к проблемам с эрекцией или снижению сексуального желания.

Как можно улучшить половую жизнь после инфаркта?

Для улучшения половой жизни после инфаркта рекомендуется обратиться к врачу, который поможет определить безопасные уровни физической активности и подобрать соответствующие лекарства. Также важно обсудить свои эмоциональные и психологические состояния с партнером и искать поддержку вместе.

Какие меры предосторожности следует принимать при возобновлении половой активности после инфаркта?

Перед возобновлением половой активности после инфаркта рекомендуется проконсультироваться с врачом. Врач поможет определить, когда и как можно начать половую жизнь, а также даст рекомендации по безопасности и предостережениям. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, поэтому рекомендации могут отличаться в зависимости от состояния пациента.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После инфаркта важно обратиться к врачу и получить консультацию о возможности возобновления половой активности. Врач сможет оценить состояние сердца и дать рекомендации по безопасному восстановлению половой жизни.

СОВЕТ №2

При возобновлении половой активности после инфаркта рекомендуется начинать с постепенного увеличения физической активности. Начинать с более легких и непродолжительных половых актов, постепенно увеличивая интенсивность и длительность.

СОВЕТ №3

Важно обратить внимание на факторы риска, которые могут негативно влиять на половую жизнь после инфаркта. К ним относятся курение, ожирение, высокий уровень холестерина и давления. Снижение этих факторов риска может помочь улучшить половую функцию и предотвратить повторные сердечно-сосудистые проблемы.