Диарею, известную также как понос, определяют, когда количество жидких испражнений в течение дня превышает два раза. Причины диареи у взрослых могут быть разнообразными, их необходимо выявить для успешного лечения.
Вместе с поносом всегда возникают сопутствующие симптомы. При обращении к врачу также следует упомянуть о них, так как это поможет установить более точный диагноз и назначить оптимальное лечение.
Причины поноса
Если правильно определить, какие вызывают понос у взрослого причины, и лечение будет правильным. Полностью собранный анамнез обеспечивает успешную терапию.
Диарея может быть острой или хронической. Первый тип продолжается не более двух недель и характеризуется частым и водянистым стулом. Хроническая форма длится более двух недель и часто сопровождается нарушением пищеварения.
Причины длительной диареи отличаются от острой формы:
- инфекции ЖКТ;
- неправильный состав кишечной микрофлоры;
- потребление большого количества растительной клетчатки;
- нетерпимость определенных продуктов питания;
- нехватка пищеварительных ферментов;
- хронические заболевания ЖКТ;
- эмоциональное напряжение, стрессы;
- диарея путешественника (вызванная переездом в другую страну).
Острую форму диареи могут вызывать различные инфекции, пищевые отравления и побочные эффекты от принимаемых лекарств. Если понос продолжается более 3 дней, необходимо обратиться к врачу.
Симптоматическая картина
Признаки поноса у взрослых часто сопровождаются другими симптомами. Кроме частых походов в туалет, больной может испытывать следующие проявления:
- болезненные ощущения в животе;
- громкое урчание;
- неудачные попытки сходить в туалет (тенезмы);
- вздутие и ощущение тяжести в животе;
- повышение температуры.
Если понос сопровождается жидкими стулами, могут появиться признаки обезвоживания – сухость кожи и слизистых оболочек, слабость, усталость и другие последствия, вплоть до нарушения работы сердца. Иногда понос может продолжаться 3 дня без повышения температуры, но если диарея длится более двух недель, появляется небольшая лихорадка, которая не поднимается выше 37-37,2 градусов.
Читайте также:
Диарея может иметь абсолютные и условные симптомы
При всех видах поноса можно заметить следующие абсолютные признаки:
- испражнения становятся жидкими без сопутствующих недомоганий;
- частые позывы к дефекации, более четырех раз в сутки;
- ухудшение аппетита.
Условные признаки, которые характерны для инфекций и отравлений, включают:
- позывы к рвоте;
- понос и неприятные ощущения в животе;
- повышение температуры тела;
- головная боль.
Если понос длится уже неделю или даже дольше, необходимо обратиться к врачу. Это особенно важно, если есть признаки обезвоживания.
Как унять диарею?
Когда возникает сильный понос, не все знают, как справиться с этой проблемой. В таких случаях наиболее эффективными средствами являются противопоносные препараты и средства, которые помогают укрепить стул.
Медикаменты могут помочь справиться с симптомами, но если есть серьезные причины для нарушения стула, то диарея может вернуться снова. Для облегчения ситуации рекомендуется использовать Лоперамид, Имодиум, Белый уголь или активированный уголь. Они обладают противодиарейным действием, восстанавливают работу кишечника и нейтрализуют токсины.
Если понос сохраняется в течение 2 недель и медикаменты не помогают, можно попробовать использовать травяные настои и отвары. Полезно пить рисовый отвар, компот из груш, чай с ромашкой, зверобоем и полынью, а также принимать гомеопатические средства.
Фолликулярный бульбит желудка: причины, симптомы, лечение
Гастропарез – как избавиться от проблемы
Демпинг-синдром – симптомы и лечение
Особенности питания при диарее
Если лечение поноса проводится дома, важно придерживаться специального питания. Без правильного питания трудно достичь положительных результатов в борьбе с этим неприятным состоянием. Правильное питание поможет ускорить процесс выздоровления.
Читайте также:
Диета при поносе должна основываться на следующих принципах:
- Питание должно быть сбалансированным и питательным. Организм нуждается в витаминах и полезных микроэлементах.
- Следует исключить продукты, которые могут раздражать желудочно-кишечный тракт, заменив их легкоусвояемыми альтернативами.
- В начале лечения следует придерживаться строгой диеты. Постепенно, по мере улучшения состояния, можно расширять рацион питания.
Соблюдение правильного питания поможет быстро восстановиться. Однако, чтобы говорить о положительных результатах, необходимо выявить и устранить причину поноса.
Что можно и нельзя кушать при поносе?
Диетическое меню следует сочетать с медикаментозным лечением, особенно, если имеет место хроническая форма патологического состояния. Во время проведения диагностики, правильное питание поможет пациенту чувствовать себя лучше и снизит риск истощения.
В ежедневное меню можно включить следующие продукты:
- Подсушенный хлеб;
- Диетические сорта мяса (говядина, телятина, курица);
- Нежирные рыбные блюда;
- Бульоны из овощей;
- Творог с низким процентом жирности;
- Яйца (лучше всего вареные);
- Слабый кофе и чай;
- Кисель из ягод;
- Запеченные яблоки.
Чтобы избежать проблем с желудком и частым поносом, необходимо правильно готовить блюда. Рекомендуется предпочитать варку и приготовление на пару, а жареные и копченые блюда лучше исключить из рациона. Также важно употреблять пищу в теплом виде.
Недопустимы следующие продукты:
- Свежая выпечка;
- Жирные супы и бульоны;
- Блюда с грибами;
- Жирное мясо и рыба;
- Консервы, копчености, соленья;
- Все молочные продукты, кроме творога;
- Каши из пшеницы и пшена;
- Бобовые;
- Сырые овощи и фрукты;
- Газированные напитки.
Как питаться после диареи?
Правильное питание необходимо поддерживать даже после избавления от жидкого стула. Это важно для восстановления нормальной работы пищеварительной системы.
После восстановления здоровья, расширение рациона следует проводить постепенно. Важно внимательно следить за реакцией организма на каждый новый продукт и не вводить сразу несколько новых блюд. Также рекомендуется придерживаться правильных методов приготовления пищи. Если понос возникает часто, стоит полностью исключить жарку и копчение из рациона.
Читайте также:
Частые вопросы
Какие могут быть причины поноса у взрослых?
Причины поноса у взрослых могут быть разнообразными, включая инфекционные заболевания (например, пищевое отравление), пищевую непереносимость, стресс, прием определенных лекарств, а также заболевания желудочно-кишечного тракта (например, язвенная болезнь, хронический колит).
Какие симптомы сопутствуют поносу у взрослых?
Симптомы поноса у взрослых могут включать частые и жидкие стулы, боли в животе, тошноту, рвоту, общую слабость и даже лихорадку. В случае продолжительного поноса или наличия других тревожных симптомов, рекомендуется обратиться к врачу.
Как можно лечить понос у взрослых?
Лечение поноса у взрослых зависит от его причины. В некоторых случаях, например, при пищевом отравлении, достаточно простых мер, таких как пить больше жидкости и следовать диете, избегая острых и жирных продуктов. В других случаях может потребоваться прием антибиотиков или других лекарств, назначенных врачом. Важно проконсультироваться с врачом для определения причины поноса и назначения соответствующего лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
В случае поноса у взрослых, особенно если он сопровождается высокой температурой и сильными болями в животе, рекомендуется обратиться к врачу. Только специалист сможет определить причину поноса и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Однако, если понос не сопровождается серьезными симптомами и не вызывает озабоченности, можно попробовать справиться с ним самостоятельно. Рекомендуется употреблять пищу, богатую пищевыми волокнами, такие как фрукты, овощи и злаки, чтобы улучшить пищеварение и укрепить кишечную микрофлору.
СОВЕТ №3
Важно также обеспечить организм достаточным количеством жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Рекомендуется пить воду, негазированные напитки, нежирные бульоны и натуральные соки. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков, так как они могут усугубить симптомы поноса.
Загрузка...
