Профилактика язвенной болезни желудка

Профилактика язвенной болезни желудка является важной частью эффективной предотвращения проблем с ЖКТ. Медики разделяют профилактические меры на первичную и вторичную. Первичная профилактика направлена на предотвращение развития патологии, а вторичная профилактика направлена на предотвращение обострения язвы желудка.

Первый этап профилактики язвы желудка

На данном этапе профилактических мер, если у пациента имеются факторы риска, такие как наследственность, неправильное питание и неблагоприятная экологическая обстановка, врачи рекомендуют следующие профилактические меры.

1. В самом начале следует предотвратить возможность заражения Helicobacter pylori – именно эта бактерия считается основной причиной развития язвы ЖКТ. Если в семье есть зараженные этой бактерией пациенты, все меры должны быть направлены на ограничение контакта между здоровыми и больными. Рекомендуется выделить отдельное полотенце и постель для зараженного пациента, а также использовать отдельную посуду и избегать поцелуев, чтобы предотвратить передачу бактерии через слюну, особенно у детей.
2. Необходимо строго соблюдать правила гигиены полости рта и полностью отказаться от курения и употребления алкоголя, если есть такие вредные привычки.
3. Что касается питания, рацион и меню должны быть сбалансированы и содержать все необходимые питательные вещества, учитывая возраст. Рекомендуется исключить острую пищу, соленое и копченое, отдавая предпочтение вареным или запеченным продуктам. Также следует ограничить потребление газированных напитков и кофе, а также избегать слишком горячих или холодных блюд.
4. Профилактика также включает исключение несистематического и неконтролируемого приема любых лекарств, включая обезболивающие. Все лекарства должны быть приняты только после консультации с врачом.
5. Регулярно занимайтесь спортом или выполняйте простые упражнения по утрам, а также лечебную физкультуру.

• Бульбит желудка: симптомы и лечение
• Катаральный бульбит желудка: лечение
• Бульбит двенадцатиперстной кишки: симптомы, лечение, диета

Профилактика язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Если речь идет о предотвращении второй группы мер – в этом случае медики часто госпитализируют пациента во время обострения болезни. Обострение обычно происходит весной и осенью – гастроэнтеролог назначает курс специальных лекарственных препаратов, фитотерапии, физиотерапевтических процедур, ЛФК и, конечно же, диеты.

Что касается физиотерапии – врачи чаще всего назначают курс тепловых процедур, используя грелки и согревающие компрессы, грязи и парафиновые обертывания. Магнитотерапия также пользуется популярностью – она помогает снять боль и улучшить пищеварение. Если причиной рецидива является нервное напряжение – показана гидротерапия, хвойные ванны и лечебные души.

Что касается фармакологического курса лечения – лекарства назначает только лечащий врач. В этом случае медики чаще всего назначают прием Рении, а также Маалокс, Гевискон – прописывает и назначает их лечащий врач, учитывая общее состояние пациента. Рецепты из народной медицины также оказывают положительный эффект в качестве профилактики – отвары и настои лекарственных трав дополняют основной курс лекарственной профилактики.

Один из отличных рецептов из арсенала фитотерапевтов – смешивают зверобой, ромашку, мяту, душицу, укроп и пастушью сумку, корневище лопуха в равных пропорциях. Достаточно заварить 1 ч. л. сбора в стакане кипятка, настоять пол часа и пить как чай. Однако рецепт следует согласовать с лечащим врачом, поскольку некоторые травы имеют противопоказания, например, при беременности или развитии ракового новообразования.

ЛФК как метод профилактики – дает положительные результаты, когда даже простые упражнения улучшают работу желудка, выработку желудочного сока и перистальтику стенок желудка. Все упражнения лечебной физкультуры составляет врач, учитывая общее физическое состояние пациента и характер его болезни.

Что касается диеты, как профилактической меры при обострении язвы желудка – она предусматривает полное исключение из рациона питания жирных и жареных блюд, солений и копчений, пищи, обильно приправленной специями. Врачи рекомендуют готовить и подавать блюда на пару или в отварном виде, исключать их употребление в холодном или горячем виде, разбивать прием пищи на 5-6 приемов в день. Диетолог составит индивидуальный рацион разрешенных продуктов и тех, которые следует исключить или ограничить, а лучше полностью исключить потребление алкоголя.

И, конечно же, спите не менее 8 часов в день, меньше нервничайте и следуйте всем рекомендациям медиков.

Частые вопросы

Какие факторы способствуют развитию язвенной болезни желудка?

Развитию язвенной болезни желудка могут способствовать такие факторы, как инфекция Helicobacter pylori, употребление некачественной пищи, стресс, употребление алкоголя и курение.

Какие меры можно принять для профилактики язвенной болезни желудка?

Для профилактики язвенной болезни желудка рекомендуется следовать здоровому образу жизни, включающему правильное питание, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя. Также важно избегать стрессовых ситуаций и регулярно проходить обследование на наличие инфекции Helicobacter pylori.

Какие симптомы могут указывать на развитие язвенной болезни желудка?

Симптомы язвенной болезни желудка могут включать боли и дискомфорт в области желудка, изжогу, тошноту, рвоту, ухудшение аппетита и появление крови в кале или рвоте. Если у вас возникли подобные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. Избегайте острых, жирных и копченых продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Предпочитайте легкоусвояемые продукты, богатые клетчаткой, витаминами и минералами.

СОВЕТ №2

Избегайте стрессовых ситуаций и учитеся эффективно управлять своими эмоциями. Стресс может стать одной из причин развития язвенной болезни желудка. Постоянно находите время для отдыха, релаксации и занятий любимыми делами.

СОВЕТ №3

Не злоупотребляйте алкоголем и никотином. Эти вещества оказывают негативное влияние на слизистую оболочку желудка и могут способствовать развитию язвы. Постарайтесь полностью отказаться от курения и ограничить потребление алкоголя до минимума.