Что делать, если не работает желудок и вздутый живот

Ощущение, что желудок замирает, знакомо многим. Часто это связывают с избыточным питанием, употреблением алкоголя или проблемами с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). В медицинской терминологии такое состояние называется функциональной диспепсией или гипомоторной дисфункцией желудка. В народе оно известно как "ленивый желудок", поскольку пища, будто останавливается на полпути, попадает в некую ловушку и оседает там, создавая тяжесть и дискомфорт.

Признаки остановки желудка

Следующие признаки указывают на неправильную работу желудка:

• Затрудненное дыхание даже после небольшой физической активности;
• Ощущение насыщенности без приема пищи;
• Боль в нижней части живота;
• Бледность кожи;
• Неприятный запах изо рта;
• Тошнота и рвота;
• Увеличенное образование газов;
• Ощущение твердого предмета в области желудка.

Причины гипомоторной дисфункции желудка

В норме пища в желудке переваривается за 2—3 часа. В процессе этого периода стенки желудка сокращаются каждые 30 секунд, чтобы проталкивать содержимое в кишечник, где происходит окончательное расщепление пищи.

Когда желудок перестает нормально функционировать, перистальтические сокращения становятся хаотичными и слабыми. Это приводит к застою пищи, который в лучшем случае вызывает брожение, а в худшем – гниение. Эти процессы сопровождаются избыточным газообразованием и отрыжкой. Жидкие вещества, образующиеся в результате этого, являются токсичными и вызывают общее отравление организма, сопровождаемое болью в животе, тошнотой и рвотой.

Чтобы предотвратить остановку желудка, необходимо выяснить причины этого состояния.

У взрослых это состояние может быть вызвано следующими факторами:

• строгие диеты;
• чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки;
• потребление острой и жирной пищи;
• вирусные и бактериальные инфекции, которые ослабляют организм, включая грипп, брюшной тиф, воспаление легких, дизентерию;
• вредные привычки, такие как переедание, злоупотребление алкоголем, курение, которые негативно влияют на работу различных органов;
• хирургические операции;
• заболевания ЖКТ.

Поскольку мышечные ткани всех органов ослабевают с возрастом, данная проблема чаще всего встречается у пожилых людей.

Виды диспепсии желудка

Существует несколько типов нарушений пищеварения в желудке:

• Ферментативное нарушение. Это состояние возникает из-за недостаточной продукции пищеварительных ферментов органами пищеварительной системы в результате различных заболеваний, таких как панкреатит, энтерит и гастрит. При кашле и чихании человек может ощущать боль в области живота. Характерными симптомами являются обильные выделения кишечных газов и частая дефекация. Лабораторные анализы показывают наличие непереваренной пищи в кале.
• Алиментарное нарушение, вызванное нерациональным питанием. Оно может быть:
• Брожение, которое возникает из-за высокого содержания в рационе фруктов, мучных изделий, капусты, кваса и пива. Симптомы включают слабость, потерю аппетита, метеоризм, жидкий, частый и кислый стул, а также обильное отхождение неприятно пахнущих газов.
• Гниение, вызванное избытком белковой пищи в рационе, особенно медленно перевариваемой баранины и свинины. У человека снижается работоспособность, поскольку организм отравляется. Длительное соблюдение “кремлевской диеты”, исключающей углеводы, может также привести к этому типу нарушения пищеварения.
• Жировое нарушение, которое развивается при чрезмерном потреблении бараньего или свиного жира и проявляется в виде жидкого жирного стула.

• Признаки и лечение желудочной инфекции
• Что делать при рвоте и боли в животе у ребенка при повышенной температуре
• Гиперплазия лимфофолликулярной ткани в нижней части желудка

Диагностика гипомоторной дисфункции желудка

Вышеперечисленные признаки не всегда указывают на гипомоторную дисфункцию желудка. Они могут быть вызваны другими, более серьезными заболеваниями органов ЖКТ. Для уточнения диагноза рекомендуется обратиться к врачу и пройти специальное обследование.

Оно может включать различные диагностические методы, такие как:

• простукивание, пальпация и обычный осмотр;
• инструментальные методы обследования, например, УЗИ;
• контрастная рентгеноскопия;
• эндоскопия;
• лабораторные анализы крови и кала.

После анализа результатов и установления точного диагноза врач определит тактику лечения, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.

Диспепсия у детей

В раннем детстве неправильное питание, переход с грудного кормления на общий стол и психические травмы могут привести к диспепсии.

• Неправильное питание может вызвать диспепсию.
• Переход с грудного кормления на общий стол также может быть причиной диспепсии.
• Психические травмы могут вызвать диспепсию у ребенка.

Есть несколько признаков, по которым можно догадаться, что у ребенка перестал работать желудок:

• Беспричинный плач малыша может быть признаком диспепсии.
• Отсутствие аппетита может указывать на проблемы с желудком.
• Зловоние, исходящее изо рта, может быть признаком неисправности желудка.
• Бледная и тусклая кожа также может указывать на проблемы с желудком.

Проблема функциональной диспепсии у детей требует комплексного решения даже в домашних условиях. Для начала малыша укладывают на бок и просят согнуть ножки в коленях, после чего дают полежать минут 15—20 с теплой грелкой на животе. По истечении этого срока ребенку дают попить немного воды и после поглаживают живот в области пупка в направлении по часовой стрелке. При тошноте желательно спровоцировать рвоту и освободить желудок.

Через час после приступа можно дать ребенку чай. Постепенно возвращаются к привычному питанию. Если диспепсия часто повторяется, стоит пересмотреть режим питания ребенка и исключить из рациона продукты, которые могут вызывать несварение желудка.

Специалист может назначить препараты, которые помогут справиться с болью и восстановить работу желудка. Однако не стоит давать детям лекарства, предназначенные для взрослых, чтобы избежать негативных последствий.

Лечение диспепсии у взрослых

Основные способы лечения: соблюдение диеты и применение лекарств. Вместе они помогут восстановить работу желудка, укрепить его мышцы, что позволит пище нормально перемещаться в кишечник и правильно перевариваться. Для очищения организма рекомендуется принимать адсорбенты, например, активированный уголь.

В острой фазе заболевания полностью отказываются от пищи. Затем переходят на пятиразовое питание с постепенным увеличением порций.

У беременных тошнота и запоры являются обычными явлениями. Частые приемы пищи помогают справиться с некоторыми неприятными симптомами диспепсии у беременных. В рацион желательно включить диетические продукты. Если после регулирования питания живот по-прежнему вздутый, следует обратиться к гастроэнтерологу. Для восстановления функции желудка могут быть использованы такие лекарства, как “Панкреатин”, “Гевиксон”, “Фестал”.

Как заставить работать желудок народными средствами?

Неофициальная медицина предлагает разнообразные способы лечения, и некоторые из них довольно эффективны и популярны:

• Травяные отвары, которые помогают не только улучшить работу желудка, но и успешно очистить его от токсинов. Один из рецептов включает цветки календулы, ромашки и зверобоя (1:1:1). Смесь сухих трав заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Затем настойку делят на 4 равные части и принимают в течение дня.
• Отвар из цветков ромашки. Принцип приготовления такой же, только на 1 стакан кипятка берут 2 столовые ложки цветков ромашки. Через 30 минут настой готов к употреблению.
• Проблему можно решить с помощью корицы. Лечебный напиток готовится очень просто и быстро: из стакана воды и 1 чайной ложки порошка корицы. После 5-минутного кипячения напиток готов. Его следует принимать на голодный желудок за 30 минут до еды. Отвар корицы рекомендуется принимать не более 4 раз в день.
• Порошок расторопши является отличным средством. Рекомендуется принимать его 6 раз в день по 1 чайной ложке. Для закрепления результата можно использовать семена расторопши, которые принимают 3 раза в день по 1 чайной ложке.
• Простым средством, которое помогает избавиться от симптомов диспепсии, является раствор пищевой соды. Для его приготовления необходимо растворить 1 чайную ложку соды в стакане теплой воды. Через час после приема раствора может возникнуть отрыжка, но боль и тошнота проходят.

Правила активизации желудка

Для оптимальной работы желудка рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Включайте в свой рацион разнообразные супы.
• Избегайте употребления газированных напитков, сладостей, блюд из капусты, фасоли и гороха, чтобы избежать излишнего образования газов в желудке.
• Регулярно выполняйте упражнения лечебной гимнастики для желудка.
• Соблюдайте интервалы (не менее 2 часов) между приемами пищи.
• Чтобы избежать перегрузки желудка, объем одного приема пищи не должен превышать 2 столовых ложки.

Соблюдение этих простых правил поможет достичь гармоничной работы пищеварительной системы и всего организма.

Частые вопросы

Что может быть причиной неисправности желудка и вздутого живота?

Причиной неисправности желудка и вздутого живота могут быть различные факторы, включая неправильное питание, стресс, непереносимость определенных продуктов, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие.

Какие меры можно предпринять, если не работает желудок и есть вздутый живот?

Если у вас возникли проблемы с желудком и появился вздутый живот, рекомендуется соблюдать следующие меры:

• Избегать употребления продуктов, которые могут вызывать вздутие, таких как газированные напитки, бобы, капуста и другие.
• Увеличить потребление воды и питьевого режима, чтобы облегчить работу желудка и улучшить пищеварение.
• Постепенно вводить в рацион легкоусвояемые продукты, такие как каши, отварное мясо, фрукты и овощи.
• При необходимости обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения, особенно если проблемы с желудком и вздутым животом становятся систематическими и сопровождаются другими симптомами.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При проблемах с желудком и вздутым животом рекомендуется следить за своим рационом питания. Избегайте употребления продуктов, которые могут вызывать вздутие, таких как газированные напитки, фастфуд, бобовые, капуста и сладости. Вместо этого, увеличьте потребление пищи, богатой клетчаткой, такой как овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.

СОВЕТ №2

Очень важно правильно пить воду. Избегайте питьевых режимов, которые приводят к накоплению жидкости в желудке и вызывают вздутие. Рекомендуется пить небольшими порциями, но часто, чтобы избежать перегрузки желудка. Также стоит отказаться от употребления алкоголя и курения, так как они могут усугубить проблемы с желудком и вздутием.

СОВЕТ №3

Один из способов справиться с проблемами желудка и вздутым животом – это заняться физической активностью. Регулярные упражнения помогут улучшить перистальтику кишечника и ускорить процесс пищеварения. Рекомендуется выбирать упражнения, которые активизируют мышцы живота, такие как планка, скручивания и йога.