Ишемическая болезнь сердца, коронарная недостаточность и сердечная недостаточность – эти термины хорошо известны, но не всем понятны. Часто считается, что эти проблемы здоровья возникают только у пожилых людей. Однако статистика показывает, что молодые люди трудоспособного возраста также сталкиваются с коронарной недостаточностью. Чтобы избежать серьезных последствий, важно знать, как предотвратить эти проблемы.
Сердце – сложный орган, состоящий из нескольких камер и множества кровеносных сосудов. Оно является нашим "вечным двигателем". Главные клетки, составляющие сердечную мышцу, являются проводниками электрических импульсов, которые заставляют его сокращаться и перекачивать кровь. Эти клетки нуждаются в постоянном питании (кислороде и микроэлементах), которое поступает к ним через коронарные сосуды. Если питание недостаточно, клетки начинают отмирать, что приводит к нарушению проведения электрических импульсов и сердечной аритмии.
Недостаток питания клеток кислородом называется ишемией. Она возникает из-за сужения или закупорки коронарных сосудов. Нарушение кровообращения в этих сосудах и уменьшение объема крови, необходимого для питания сердечной ткани кислородом, называется синдромом коронарной недостаточности. Один из видов этого синдрома – инфаркт миокарда. Синдром коронарной недостаточности – это не болезнь, а комплекс симптомов ишемии. Многие молодые люди часто не придают значения этим проявлениям, считая их незначительными проблемами со здоровьем, в то время как необходимо обратить внимание и немедленно начать адекватное лечение.
Почему возникает синдром коронарной недостаточности? Есть две основные причины – сужение сосуда и увеличенная потребность сердца в кислороде. Сужение сосуда может быть вызвано спазмом или закупоркой. Спазм обычно возникает из-за выброса адреналина, который происходит при сильном стрессе или интенсивной физической нагрузке. Если стресс продолжается длительное время, адреналин начинает негативно влиять на сосуды, вызывая работу сердца в аварийном режиме. Это приводит к истощению энергии, накоплению углекислого газа и замедлению работы сердца. Сосуды теряют тонус, кровь поступает в меньшем количестве, что приводит к нарушению обмена веществ. В этот момент возникает острая сердечная недостаточность и образуются участки мертвой ткани. Если не оказать срочную медицинскую помощь, может произойти инфаркт миокарда или внезапная смерть.
Причины сужения сосуда:
- Повреждение стенки сосуда, которое может быть вызвано вирусными или воспалительными заболеваниями.
- Образование холестериновых бляшек между слоями стенки артерии, что приводит к ее закупорке.
- Образование тромба или его перенос из других сосудов.
Медицина разделяет причины острой коронарной недостаточности на устранимые (внешние) и неустранимые (внутренние) факторы. Устранимые факторы – это те, на которые человек может повлиять:
- Неправильное питание, которое нарушает баланс витаминов и минералов в организме. Избыток белков и жиров приводит к образованию холестериновых бляшек в сосудах.
- Недостаток физической активности, который снижает чувствительность сосудов к спазмам. Малоподвижный образ жизни приводит к венозной стазе, снижению тонуса сосудов и уменьшению поступления крови к тканям, что вызывает их кислородное голодание.
- Курение и употребление алкоголя, которые являются источниками токсинов, разрушающих внутренний слой сосудов и способствующих образованию тромбов.
- Частый стресс, который вызывает выброс адреналина и спазмы коронарных артерий.
Внутренние факторы риска – это обычно заболевания и состояния, которые не зависят от пациента:
Читайте также:
- Наследственность, которую можно частично скорректировать. От родителей можно унаследовать особенности обмена веществ или структуры сосудов. Правильное питание может помочь снизить риск.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Атеросклероз, проявляющийся отложениями холестерина на стенках сосудов. Он вызывается повышенным содержанием липидов в крови.
- Гипертоническая болезнь, которая вызывает постоянно повышенное давление внутри артерий из-за их склероза и потери эластичности.
- Сахарный диабет, который приводит к повышению вязкости крови и увеличивает риск тромбов.
- Ожирение, сопровождающееся увеличением размеров сосудов, постоянной нагрузкой на сердце и утолщением его мышцы.
Эти факторы могут взаимодействовать и усиливать друг друга, увеличивая риск развития коронарной недостаточности. В результате может произойти внезапная коронарная смерть.
Все виды коронарной недостаточности делятся на две группы по причине возникновения и последствиям. Абсолютная коронарная недостаточность возникает в результате поражения сосудов – их спазмов и закупорки. Относительная коронарная недостаточность возникает, когда потребность сердца в питании (кислороде) резко возрастает из-за нервного или физического напряжения. При этом коронарные сосуды находятся в нормальном состоянии.
Коронарная недостаточность может быть обратимой или необратимой. Обратимые формы включают все виды стенокардии. Необратимая форма – это инфаркт миокарда, который может привести к смерти или развитию кардиосклероза. Еще одно деление синдрома коронарной недостаточности – это острая и хроническая форма.
Мы можем контролировать свое здоровье. Если у вас поставлен диагноз "хроническая коронарная недостаточность" или "ишемическая болезнь сердца", важно полностью изменить образ жизни. Врачи рекомендуют:
- Умеренные физические нагрузки, такие как плавание, велосипедные прогулки, ходьба и зарядка.
- Прием витаминных препаратов с омега-3 жирными кислотами.
- Профилактику вирусных респираторных заболеваний.
- Регулярные посещения врача для контроля крови и ЭКГ.
Полезно заниматься всем, что приносит положительные эмоции – йогой, цигуном, путешествиями, семейными прогулками на свежем воздухе. Важно соблюдать режим сна и обеспечить доступ свежего воздуха в помещении.
Хроническая коронарная недостаточность неизлечима, но с правильным лечением и здоровым образом жизни можно поддерживать хорошее состояние и избегать приступов стенокардии. Не позволяйте болезни стать приговором. Берегите свое здоровье!
Частые вопросы
Что такое синдром коронарной недостаточности?
Синдром коронарной недостаточности – это состояние, при котором сердечная мышца не получает достаточное количество кислорода и питательных веществ из-за сужения или блокировки коронарных артерий, отвечающих за поставку крови в сердце.
Какие симптомы сопровождают синдром коронарной недостаточности?
Симптомы синдрома коронарной недостаточности могут включать жжение или давящую боль в груди (стенокардия), одышку, утомляемость, слабость, тошноту, потерю сознания. Они могут проявляться во время физической активности или стресса и сниматься в состоянии покоя или после приема лекарств.
Каковы причины развития синдрома коронарной недостаточности?
Основной причиной синдрома коронарной недостаточности является атеросклероз – образование бляшек из жиров и других веществ на стенках коронарных артерий. Это может привести к их сужению или полному блокированию, что препятствует нормальному кровотоку и вызывает недостаток кислорода в сердечной мышце.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои симптомы. Если у вас возникают боли в груди, одышка, слабость или другие признаки синдрома коронарной недостаточности, не игнорируйте их. Обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, помогут укрепить сердце и снизить риск развития синдрома коронарной недостаточности.
СОВЕТ №3
Следите за своим давлением и холестерином. Высокое артериальное давление и уровень холестерина в крови являются факторами риска для развития синдрома коронарной недостаточности. Регулярно измеряйте давление, сдавайте анализы на холестерин и при необходимости проконсультируйтесь с врачом о необходимости лечения или коррекции режима питания.
Загрузка...
