Сокращение матки после родов: сколько дней сокращается матка после родов, как долго это происходит и что делать для более быстрого восстановления?

Состояние матки

Появление ребенка оказывает влияние на репродуктивную систему женщины. Особенно матка, которая является полым мышечным органом, подвергается значительным изменениям. Во время беременности под воздействием гормонов она сильно растягивается.

Внутренний орган может быть поврежден. Появление плотных соединительных тканей и трещин на матке является обычным явлением. Особенно женский орган подвержен повреждениям в области прикрепления плаценты, где имеется скопление сосудов, способных образовывать тромбы.

Кровяные сгустки и остатки последа, известные как лохии, выходят из влагалища в первые три дня после рождения ребенка. Восстановление внутренней слизистой оболочки завершается к концу второй недели. Через месяц место присоединения плаценты заживает: рубец рассасывается и исчезает.

Через 8-12 часов после родов женщина может встать. Сначала рекомендуется посидеть на кровати, чтобы почувствовать свое тело. В это время происходит перераспределение давления, и матка начинает уменьшаться в размерах. Интенсивные сокращения приводят к тому, что полый орган располагается на уровне пупка или даже ниже. Это может вызывать некоторый дискомфорт, такой как легкое головокружение и слабость.

Признаки нормального сокращения

После родов, кровотечение проходит через несколько этапов, каждый из которых отличается по цвету и интенсивности. Признаки нормального восстановления включают:

• в первые четыре дня после родов, обильное выделение крови, которая имеет ярко-алый оттенок;
• в следующие две недели, существенное снижение выделений, которые могут быть розовыми, коричневыми или желтыми;
• через 10 дней, выделения становятся прозрачными и не содержат крови;
• в течение 5-6 недель, объемы выделений продолжают уменьшаться.

После рождения ребенка, вес матки составляет примерно 1 килограмм. Размер зева достигает 12 сантиметров. Длина органа составляет 20 сантиметров, а ширина – 15. Через 7 дней, вес матки уменьшается втрое. К концу 7-й недели послеродового периода, ее масса составит 70 грамм и примет обычные размеры.

Как долго сокращается матка после родов?

На восстановление после родов влияет целый ряд факторов. Процесс сокращения матки происходит постепенно. Скорость восстановления зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины.

Обычно на восстановление матки уходит примерно 6-8 недель. Несколько факторов влияют на возвращение матки в нормальное состояние:

• Особенности беременности;
• Характер родовой деятельности;
• Физиологическая активность сокращения матки;
• Способ родоразрешения – естественный или оперативный;
• Возникшие осложнения, такие как инфекционные или воспалительные процессы;
• Особенности лактации.

Кроме того, частое кормление грудью способствует более быстрому сокращению матки.

Причины не сокращения матки

Сроки уменьшения размеров матки после родов могут быть задержаны по нескольким причинам:

• Беременность и роды с осложнениями, такими как гестоз, разрывы, низкое расположение плаценты и другие.
• Большой вес ребенка.
• Многоплодная беременность с двойней или тройней.
• Особенности организма женщины и сопутствующие заболевания.
• Кесарево сечение, которое требует особого восстановления матки. Подробнее о восстановлении после кесарева сечения можно узнать здесь.

Врач учитывает все эти факторы при наблюдении за процессом восстановления. Например, при многоплодной беременности нормальное время восстановления матки может быть увеличено на несколько недель. В таких случаях может потребоваться медикаментозная поддержка.

Однако, в некоторых ситуациях матка может не сокращаться вовсе. Это может произойти при многоводной беременности, загибе матки, воспалении в органах малого таза, наличии фибромы или других доброкачественных опухолей, серьезных травмах родовых путей или нарушении свертывающей системы крови.

Что делать, если матка сокращается плохо?

Что нужно сделать, чтобы матка начала сокращаться после родов? Сразу после родоразрешения на живот женщины кладут грелку со льдом. Снижение температуры сужает сосуды, помогает уменьшить кровотечение и ускоряет сокращение матки.

В течение следующих нескольких дней, пока молодая мама находится в роддоме, врач регулярно проверяет процесс восстановления. Если при осмотре обнаруживается, что дно матки опускается медленно и остается мягким, то делается вывод о сниженной способности к сокращению. По решению врача могут быть применены специальные препараты, такие как Окситоцин и простагландины, которые стимулируют этот процесс. Также может быть проведен курс массажа через брюшную стенку.

Во многих роддомах уделяется особое внимание налаживанию грудного вскармливания: когда ребенок сосет грудь, в организме женщины выделяются гормоны, способствующие уменьшению матки.

Выписка из роддома производится после того, как врач убедится, что процесс сокращения матки проходит нормально. В течение следующих 1,5-2 месяцев необходимо будет регулярно посещать гинеколога в амбулаторном режиме. Если в ходе осмотра будет выявлено, что зев закупорен кровяными сгустками или в полости матки остались лохии или часть плаценты, будет назначена чистка.

Как должно быть в норме?

Определение того, как хорошо сокращается матка после родов или нормально, можно осуществить по нескольким признакам.
Если восстановительный период проходит без осложнений, то у женщины наблюдаются следующие симптомы:

• некоторая болезненность в молочных железах;
• дискомфортные ощущения в нижней части живота;
• влагалищные выделения, сначала кровянистые, а затем желтоватые;
• боли в промежности;
• диарея в течение 1-4 дней после рождения ребенка.
  Наиболее интенсивное сокращение матки происходит в первые 10 дней после родов, именно в этот период симптомы проявляются наиболее ярко. По прошествии 6 недель они практически полностью исчезают.
  Чаще всего дискомфорт в послеродовом периоде является терпимым, но у некоторых женщин порог чувствительности снижен, и им требуется медицинская помощь. Для снижения боли, сопровождающей сокращение матки, можно принять препараты, такие как Но-шпа, Ибупрофен, Напроксен, или использовать свечи с Диклофенаком.

Атония и гипотония

В нормальной послеродовой фазе, остатки плаценты в половых органах исчезают в течение 72 часов. Эпителий, который выстилает эти органы, восстанавливается через 21 день. Иногда этот процесс может быть болезненным и сопровождаться слабыми схватками.

После вторых родов матка начинает сокращаться приступообразно. Продолжительность этого процесса зависит от анатомических особенностей, веса ребенка при рождении и общего состояния женщины. В некоторых случаях, когда процесс сокращения матки сопровождается сильными болями, назначаются лекарства.

Существуют патологические состояния, которые могут быть опасными для здоровья. Одно из них – гипотония, которая характеризуется слабыми сокращениями матки. Это состояние часто встречается у женщин, рожающих впервые, особенно в юном возрасте. Причины возникновения гипотонии могут быть различными, включая анатомические особенности, хронические заболевания, воспалительные процессы и другие.

Атония – это полное отсутствие сокращений матки. Это состояние редко встречается, но может вызвать обильное и продолжительное кровотечение. Причины атонии могут быть связаны с загибом матки, травмами родовых путей, недостаточным развитием органа, воспалительными процессами и другими факторами.

Атония является опасным состоянием, так как организм женщины не может самостоятельно избавиться от остатков плаценты, что может привести к воспалительным процессам. В таких случаях может потребоваться чистка матки.

Рекомендуем почитать:  Фолиевая кислота при грудном вскармливании: описание, инструкция к применению

Что делать, чтобы матка сокращалась быстрей?

Каждой женщине будет полезно знать, как ускорить сокращение матки после родов.

Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Кормить ребенка грудью. При раздражении сосков в этот период происходит выработка гормонов, в том числе пролактина, который способствует сокращению матки. Чем раньше начато кормление, тем лучше.

2. Не переходить на постельный режим и по возможности больше двигаться: гулять, выполнять домашнюю работу, ухаживать за младенцем. Однако если роды прошли с осложнениями, то возможность физической активности нужно обсудить с врачом.

3. Спать на животе, особенно днем.

4. Следить за гигиеной половых органов: подмываться несколько раз в день (а первое время – после каждого посещения туалета), обрабатывать раны.

5. Опустошать мочевой пузырь при первых позывах, даже если это приносит дискомфорт. Чем чаще – тем быстрее будет сокращаться матка.

6. Гимнастика после родов для сокращения матки основана на сокращении мышц пресса, промежности, влагалища, а также движениях диафрагмы при помощи дыхания.

Бывают случаи, когда все эти методы не помогают, так как матке не дают сократиться лохии или остатки плаценты после родов, помочь можно только процедурой чистки. Она проводится под общим наркозом при помощи специального инструмента, похожего на ложку с отверстием. Не стоит бояться этих манипуляций, без них неизбежно развитие воспаления матки и органов, расположенных рядом.

Сокращение матки после родов – основа восстановления всего организма. Этот процесс должен происходить самостоятельно, в течение 1,5-2 месяцев. Но при осложнениях, сопровождающих беременность и роды, а также при ослабленном здоровье женщины матка долгое время остается растянутой, увеличенной. В этих случаях необходима медицинская помощь. Ускорить восстановление можно, наладив грудное вскармливание, соблюдая правила гигиены и выполняя посильную физическую нагрузку, в том числе специальную гимнастику.

Диагностика

Нарушение сокращения матки при современном уровне развития диагностической медицины обычно не только легко определяется, но и прогнозируется. Еще во время беременности среди всех будущих мам акушеры-гинекологи выделяют женщин, которые имеют повышенные риски подобных последствий. Это и будущие мамочки очень низкого роста, и многорожавшие, и те, кто вынашивает двойню или тройню, а также вынашивающие крупных малышей, страдающие многоводием и гестозом на поздних сроках беременности. За ними внимательно наблюдают не только в период вынашивания плода, но и в самом раннем послеродовом периоде.

После рождения малыша установить у женщины нарушения сокращения репродуктивного органа позволяет консультация врача-акушера. Доктор выявляет длительность, характер и объем послеродовых выделений, оценивает другие симптомы, характерные для субинволюции.

Для уточнения и подтверждения диагноза проводят гинекологический осмотр. На кресле выявляется недопустимый по сроку после родов размер матки, ее неправильная форма. Цервикальный канал шейки матки приоткрыт, в нем может быть скопление кровяных сгустков, шейка матки имеет лиловый или багровый цвет, она отечна. УЗИ показывает точные размеры матки, а также утолщение ее стенок. Если в полости репродуктивного органа есть что-то инородное, то это также подтверждается на ультразвуковом исследовании с большой точностью.

Также на помощь врачам может прийти гистероскопия. Это исследование дает точные ответы на все вопросы, к тому же есть возможность взять на анализ образец тканей с внутренней поверхности репродуктивного органа, что позволяет точно определить тип возбудителя инфекции. Женщине проводят анализ мочи и крови, берут мазок из влагалища на микрофлору.

В тяжелых случаях может быть назначено МРТ органов малого таза.

Лечение

Нарушение сокращения матки после рождения малыша обязательно требует лечения. Чем бы ни было вызвано нарушение изначально, рано или поздно при отсутствии лечения оно становится инфекционным, развивается полноценный эндометрит или эндомиометрит. Если не лечить такие состояния, то не исключено развитие сепсиса, перитонита, септического шока, тяжелых маточных кровотечений. Ранее именно эти осложнения были довольно частой причиной летального исхода после родов. Сейчас есть все возможности не доводить проблему до смертельной опасности и тяжелых последствий, для этого нужно вовремя приступить к лечению.

Помочь женщине можно комплексно. Лечение состоит из применения лекарств, инструментальных методов терапии и массажа. Если обнаружена бактериальная инфекция, в первую очередь начинают бороться именно с ней: женщине показаны антибиотики в таблетках, в уколах – как именно, решает врач исходя из степени тяжести воспалительного процесса.

Сколько будет длиться лечение, сказать трудно, в каждом случае играют роль общее состояние иммунитета родильницы и особенности протекания у нее патологии.

Для лечения используют гормональные препараты на основе окситоцина – «Окситоцин», «Метилэргометрин» и т. д. Они позволяют улучшить сократительную способность тканей матки. При обнаружении фрагментов плаценты или плодных оболочек в полости матки, при скоплении в ней кровяных сгустков, закупоривших цервикальный канал, проводят удаление всего инородного из полости репродуктивного органа. Это происходит под наркозом методом вакуумной аспирации или выскабливанием (кюретажем) при помощи акушерских инструментов. Это, в конечном итоге, позволяет матке сократиться полностью.

Для того чтобы облегчить боль, применяют обезболивающие средства, для расслабления шейки матки при скоплении сгустков используют «Но-шпу» и другие спазмолитики в сочетании с гормональными препаратами для усиления сократительных способностей миометрия.

Лечение чаще всего проходит в стационаре, где есть возможность постоянно наблюдать за динамикой, делать анализы и при необходимости дополнять или замещать лекарства в схеме терапии, вводить препараты в форме капельницы. Хорошо зарекомендовал себя в лечении субинволюции матки гинекологический массаж, который позволяет улучшить состояние миометрия и ускорить восстановление после родов.

Показан постельный режим. Женщина не должна сильно напрягаться, испытывать физические нагрузки, стрессы.

После того как острый период воспаления останется позади, рекомендованы сеансы физиотерапии и лечебная гимнастика.

Прогнозы врачей при обнаружении субинволюции матки после родового процесса обычно положительные и благоприятные, поскольку патология прекрасно поддается лечению. И это является основанием прекратить переживать и нервничать из-за того, что доктор полагает, что матка сокращается хуже, чем нужно. Ситуация неприятная, но не критическая.

Для предотвращения проблем с сокращением матки женщинам группы риска рекомендовано введение окситоцина в первые часы и дни после родов в уколах, независимо от того, есть у них симптомы слабой инволюции или нет.

Рекомендуем почитать: Отеки после родов: почему отекают ноги и промежность, когда проходит отечность?

Лекарственные средства

Лекарства для скорейшей инволюции матки содержат искусственный гормон окситоцин. Это:

1. Гифотоцин. Препарат растительного происхождения, стимулирует мышечную активность и не допускает чрезмерного разрушения сосудов.

2. Демокситоцин. Помимо стимуляции сокращений матки препятствует возникновению лактостаза.

3. Эрготал. Содержит растительные компоненты.

Могут успешно использоваться и гомеопатические лекарства (Миллефолиум, Секале, Гамамелис, Сабина), созданные на основе компонентов растительного происхождения. Они оказывают более мягкое воздействие на организм.

Народными средствами

Следует понимать, что заменить традиционное лечение народными средствами в этом случае нельзя.

Кроме того, не стоит назначать себе народные средства самостоятельно, ведь они могут отразиться на качестве грудного молока и на самочувствии ребенка.

В домашних условиях рецепты нетрадиционной медицины могут помочь улучшить восстановление матки после того, как острый период воспаления останется позади. Существуют аптечные травяные сборы на основе цветков арники, листьев и корней крапивы, из которых можно приготовить водную настойку для употребления внутрь.

К другим травам, которые способствуют очищению полости матки, относятся тысячелистник, пастушья сумка, хвощ полевой. Помимо питья, из этих растительных средств делают ванночки для подмывания.

Физические упражнения

С первого дня после родов, если позволяет самочувствие, можно делать специальные упражнения для восстановления организма. Такая гимнастика проводится в хорошо проветренном помещении при комфортной температуре.

Делать упражнения следует регулярно в течение двух месяцев, постепенно увеличивая нагрузку. При болезненных ощущениях комплекс не следует выполнять. Запрещён он и после хирургических вмешательств, разрывов матки. Рекомендуются следующие упражнения:

• попеременное напряжение и расслабление ступней;
• глубокое дыхание, исходящее из области живота;
• сжимание и расслабление мышц промежности (гимнастика Кегеля).

Техника выполнения последнего следующая:

1. Лечь, положить руки на живот. На выдохе сжать мышцы промежности, напрячься, как будто желая остановить мочеиспускание. Задержаться в таком положении, медленно считая до пяти. Затем на счёт до пяти постепенно расслабиться. Повторить до десяти раз.

2. Быстро сжимать и расслаблять мышцы промежности, доводя количество повторений до 15 раз.

Есть и другие варианты выполнения этих упражнений. Попрактиковавшись, их можно делать каждый раз, как только появилось свободное время (сидя в транспорте или стоя в очереди), ведь они совершенно незаметны для окружающих.

Рекомендуемые физические нагрузки

Упражнения для сокращения матки являются одним из наиболее эффективных методов для ускорения данного процесса. Несмотря на это, выполнять их нужно очень осторожно и исключительно после разрешения лечащего врача (самостоятельная активная физическая нагрузка без позволения специалиста запросто может привести к кровотечению и прочим опасным последствиям).

Лучшими упражнениями для более быстрого сокращения матки являются:

• Лечь на спину и вытянуть ноги ровно. Медленно напрягая стопы, тянуть к себе носочки. Повторять по двадцать раз.
• Лечь на спину и ноги положить вместе. Поднять ноги и сгибать их в медленном темпе.
• Сесть на гимнастический мяч и круговыми движениями таза раскачиваться на нем.
• Сесть на гимнастический мяч и напрячь мышцы промежности. Поднять ногу и удерживать ее в течение десяти секунд. То же самое повторить и с другой ногой.
• Практиковать упражнения Кегеля, которые предусматривают напряжение мышц влагалища.
• Практиковать дыхательную гимнастику, которая будет сопровождаться сжиманием мышц промежности.

Выделяют такие указания, которые помогут проводить лечебные упражнения более легко и эффективно:

• Практиковать упражнения стоит в течение 3-4 месяцев после родов. Только так можно полностью избавиться от остатков лохий, при этом, оберегая себя от возможной необходимости проведения хирургической чистки матки.
• Первые упражнения можно проводить уже на второй день после родов.
• Первые занятия можно проводить еще лежа в постели, если при этом женщина наблюдает у себя дискомфортные ощущения внизу живота.
• Все движения при такой гимнастике должны быть плавными, без резких наклонов и т.п.
• Одежда для упражнений должна быть удобной и нигде не давить.
• Практиковать тренировки лучше после грудного вскармливания.
• Перед тренировкой желательно предварительно сходить в туалет.

Важно! Чем раньше женщина начнет практиковать специальные упражнения, тем скорее завершиться ее восстановительный период. При этом стоит помнить о том, что эрозия после родов, свежие швы и рубцы, разрыв матки, а также склонность к кровотечениям – это прямые противопоказания к активной физической нагрузке до момента полной стабилизации состояния.

Лечебный массаж

Для того, чтобы матка быстрее сокращалась, врачи могут практиковать специальный массаж, который проводиться через каждые два часа в первые пару дней после родов. В таком случае врач вводит пальцы в полость матки и плавно надавливает на нее. Некоторым женщинам подобная процедура может показаться довольно болезненной, однако при этом данный массаж считается очень эффективным и полезным.

При этом стоит помнить о том, что практиковать такой массаж женщине самостоятельно запрещается, ведь она может повредить себе полость матки. Лучше доверить такой процесс специалисту.

Чего делать нельзя?

Категорически запрещено в период сокращения матки выполнять следующее:

1. Избегать принятия горячих ванн.
2. Не прикладывать к животу горячие грелки или компрессы.
3. Избегать употребления спиртных напитков.
4. Не употреблять соленые блюда, которые могут задерживать жидкость в организме.
5. Избегать резких движений, включая чрезмерные физические нагрузки, такие как отжимания, подтягивания, качание пресса и т.д.
6. Не принимать непроветренные народные средства, медикаменты или бады.

Вообще, данный послеродовой период — это не время для экспериментов, поэтому самым правильным решением для женщины будет строго следовать указаниям врача.

Советы врача

Для того, чтобы нормализовать процесс сокращения матки, а также предотвратить возможные проблемы с этим, важно придерживаться следующих рекомендаций врача:

1. Сразу после рождения ребенка, роженице рекомендуется приложить холодную грелку на живот. Это поможет быстрее остановить кровотечение и способствовать сокращению матки.
2. В течение трех суток после родов женщина должна находиться в клинике под наблюдением врача. В это время важно периодически контролировать сокращение матки, чтобы своевременно выявить возможные отклонения.
3. Гинеколог может определить плохое сокращение матки при осмотре полости органа. При недостаточном сокращении, дно матки будет очень мягким.
4. Женщину нельзя выписывать из больницы, пока ее матка не начнет нормально сокращаться.
5. Один из эффективных методов, способствующих ускорению процесса сокращения матки, – начало грудного вскармливания. Это поможет выделению необходимых гормонов.
6. Женщине рекомендуется больше двигаться и лежать на животе.
7. Важно регулярно обрабатывать швы и поддерживать чистоту интимной зоны – промываться чистой водой после каждого посещения туалета.
8. При обильных выделениях необходимо менять прокладку каждые два часа, чтобы избежать скопления патогенных микроорганизмов, которые могут вызвать воспаление и инфекцию.
9. При наложении внутренних швов на матку, женщине следует часто посещать туалет.
10. Женщинам не рекомендуется поднимать тяжести в течение месяца после родов.

Рекомендуем почитать:  Как похудеть при грудном вскармливании: упражнения после родов

Кроме того, при появлении болей, неприятных выделений или повышенной температуры, даже после выписки, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Отдельные случаи

Врачи выделяют следующие случаи, во время которых процесс сокращения матки у женщины может сопровождаться характерными особенностями:

1. Сокращение матки после вторых родов.
2. Сокращение органа после пересенного кесарево сечения.

Обычно, после вторых родов, матка у женщин сокращается более интенсивно. Именно поэтому уже в первые дни после рождения ребенка у женщины может ощущаться сильная боль внизу живота и промежности. Также в этом состоянии у молодой мамы часто болит и значительно увеличивается грудь.

Важно помнить, что при таком выраженном сокращении матки женщина может испытывать довольно болезненные ощущения, поэтому врачи часто назначают своим пациенткам обезболивающие препараты.

Важно! Самолечение при болях после родов крайне опасно, так как это может негативно сказаться на общем здоровье женщины и привести к проблемам с лактацией. Поэтому все действия следует согласовывать с лечащим врачом.

Еще одним состоянием, при котором у женщины могут возникнуть проблемы с сокращением матки, является период после перенесенных искусственных родов. В этом случае организм может просто не отреагировать на то, что ребенок уже родился, и не выделить необходимые гормоны.

Для ускорения процесса сокращения матки врачи могут назначить женщине специальные медикаментозные препараты. Также для этой цели могут использоваться и народные рецепты, но их следует применять с осторожностью.

После искусственных родов время восстановления женщины во многом зависит от срока, во время которого была проведена операция. Обычно, сокращение матки при этом занимает 2-3 недели, если у пациентки не возникли серьезные осложнения.

Кроме того, необходимо помнить, что женщины после кесарева сечения чаще подвержены кровотечениям, чем пациентки при естественных родах.

Патологии сокращения после родов

В редких случаях возникают патологические состояния. Самые частые осложнения – изгиб шейки матки и закупорка зева кровяными сгустками.

Изгиб шейки матки

Изгиб шейки в большинстве случаев является врожденной аномалией, но проявляется чаще всего в послеродовой период. Растянутая после беременности матка может очень быстро вернуться в прежнее положение, но неправильно разместиться. Причиной патологии иногда становится:

• попадание инфекции в область малого таза из половых путей или в результате травм;
• болезнь толстой кишки или мочевого пузыря;
• наличие внутренней опухоли.

При осмотре гинекологом или во время ультразвукового исследования обнаруживается смещение матки относительно шейки и малого таза. Для лечения этой патологии назначают комплекс лекарственных препаратов, физиотерапию, специальную гимнастику.

Изгиб шейки матки может привести к сложностям с зачатием и дискомфорту во время интимной близости.

Закупорка зева кровяными сгустками

Женщину должно насторожить резкое прекращение выделений на раннем сроке после родов, ведь это может свидетельствовать о закупорке зева кровяными сгустками. При этом наблюдаются боли внизу живота и повышение температуры. Тревожным симптомом также являются длительные густые выделения, которые не становятся со временем прозрачными. Они могут быть со слизью и неприятно пахнуть. Это состояние требует незамедлительного лечения, схему которого подберет врач.

Главный критерий восстановления женщины после родов – состояние ее матки. В течение 1,5-2 месяцев она возвращается в первоначальный вид. Как правило, это естественный процесс, не требующий стороннего вмешательства. Подвижный образ жизни, налаженное грудное вскармливание, соблюдение правил личной гигиены помогут преодолеть сложный период без последствий. Однако в некоторых случаях организму требуется помощь. Вовремя обратившись к врачу, можно решить любые сложные задачи, которые появились в послеродовом периоде.

Отзывы женщин

По мнению женщин, после введения окситоцина боли внизу живота становятся более интенсивными, некоторые описывают их как довольно сильные и неприятные. У большинства рожениц проблемы с сократительной способностью матки удается выявить еще в роддоме, для этого на 2-3 сутки делают контрольное УЗИ и только после этого принимается решение о том, можно ли выписывать маму с малышом домой.

В некоторых случаях симптомы проявляются уже после выписки домой, поэтому новым мамам рекомендуется внимательно следить за характером выделений и температурой тела в течение первых 10-12 суток после выписки.

Если обнаружены тревожные признаки, необходимо немедленно обратиться к врачу, а при наличии кровотечения и повышении высокой температуры – вызвать скорую помощь.

По отзывам женщин, после лечения никаких проблем и последствий не возникло. Некоторым понадобилось несколько недель использовать вагинальные свечи с противовоспалительным эффектом. На последующей беременности патология не оказывала никакого влияния, хотя есть некоторый процент отзывов, свидетельствующих о том, что у женщин после перенесенной субинволюции возникали проблемы с зачатием при планировании следующей беременности.

Частые вопросы

Сколько дней сокращается матка после родов?

Сокращение матки после родов начинается сразу же после рождения ребенка и продолжается в течение нескольких недель. В первые дни после родов матка сокращается особенно интенсивно, и в течение первых 10-14 дней она сокращается до размеров, близких к нормальным.

Как долго происходит сокращение матки после родов?

Сокращение матки после родов происходит в течение 6-8 недель. В первые несколько дней после родов матка сокращается наиболее интенсивно, а затем процесс сокращения замедляется. К концу 6-8 недель матка обычно возвращается к своим нормальным размерам.

Что делать для более быстрого восстановления сокращения матки после родов?

Для более быстрого восстановления сокращения матки после родов рекомендуется следовать нескольким рекомендациям:

• Постоянно кормить грудью, так как при грудном вскармливании вырабатывается гормон окситоцин, который способствует сокращению матки.
• Избегать лишнего физического напряжения и поднимания тяжестей.
• Правильно питаться, употреблять пищу, богатую витаминами и минералами.
• Соблюдать гигиену половых органов и избегать инфекций.
• Последовательно принимать назначенные врачом препараты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После родов матка начинает активно сокращаться и возвращаться к своему нормальному размеру. Для более быстрого восстановления рекомендуется регулярно принимать теплые ванны или применять теплые компрессы на живот. Тепло помогает улучшить кровообращение и способствует более быстрому сокращению матки.

СОВЕТ №2

Важно помнить, что для эффективного сокращения матки после родов необходимо активно двигаться. Регулярные физические упражнения, такие как прогулки, легкая гимнастика или йога, помогут стимулировать сокращение матки и ускорить ее восстановление.

СОВЕТ №3

Правильное питание также играет важную роль в процессе сокращения матки после родов. Рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, особенно витамином С, который способствует заживлению тканей и укреплению иммунной системы. Также важно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать гидратацию и облегчить процесс сокращения матки.