Массаж при гипертонии

Массаж при повышенном артериальном давлении может улучшить самочувствие больного. Эта процедура может снизить потребность в лекарствах, которые используются для снижения давления. Существует несколько видов массажа при гипертонии, и его должен проводить специалист.

Массаж оказывает положительное воздействие на организм:

• Он помогает снизить артериальное давление до нормальных значений.
• Массаж улучшает состояние нервной системы и справляется с тревожностью и возбудимостью.
• Он помогает предотвратить гипертонический криз.
• Массаж улучшает питание клеток головного мозга.
• Он устраняет неприятные симптомы гипертонии, такие как головная боль и потемнение в глазах.

Иногда после массажа у пациента может наблюдаться незначительное повышение артериального давления. Это не является противопоказанием для дальнейшего использования методики. Обычно давление нормализуется самостоятельно без применения лекарств.

Однако массаж запрещен при тяжелой форме гипертонии и пороках сердца. Также есть другие противопоказания:

• Проблемы со свертываемостью крови.
• Наличие онкологического заболевания.
• Обострение туберкулеза.
• Наличие венерической болезни.
• Психические отклонения.
• Наличие повреждений на коже.
• Повышенная температура тела.

Массаж при гипертонии является безопасной процедурой. Однако за два часа до сеанса не рекомендуется курить или пить крепкий чай.

Массаж – это рефлекторное воздействие на организм. Перед процедурой нужно подготовиться:

• Пациент должен полностью расслабиться и доверять массажисту.
• Перед сеансом рекомендуется съесть легкую пищу.
• Пациент должен принять все назначенные лекарства до процедуры.

Если не соблюдать эти простые требования, положительный эффект массажа может снизиться. Употребление крепкого чая или кофе перед процедурой может вызвать спазм сосудов и повышение артериального давления.

Точечный массаж при гипертонии помогает нормализовать давление. При этой процедуре специалист воздействует на две точки на голове. Для точечного массажа используются легкое надавливание или вибрация. Эту процедуру должен проводить специалист, прошедший соответствующие курсы.

Точечный массаж также называется акупрессурой. Он положительно влияет на нервные окончания. Неправильное выполнение процедуры может ухудшить самочувствие пациента и повысить риск гипертонического криза.

Рефлекторные точки для массажа при гипертонии находятся:

• В области шеи и предплечья.
• В районе стопы.

После сеанса точечного массажа не рекомендуется делать резких движений. Рекомендуется проводить эту процедуру раз в шесть месяцев.

Многие люди, страдающие гипертонией, задаются вопросом, можно ли делать массаж самостоятельно? Ответ на этот вопрос неоднозначен. Перед самомассажем при гипертонии рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Пациенту следует следовать следующим рекомендациям:

• Самомассаж рекомендуется делать утром.
• Процедуру нужно проводить ежедневно в течение двух недель.

При самомассаже рекомендуется делать небольшие перерывы, чтобы пальцы могли отдохнуть.

Массаж воротниковой зоны можно делать на стуле или удобной кушетке. Сначала делают поглаживающие движения от шеи к плечам. Затем делают растирания, затрагивая лопатки, шейные лимфоузлы и лимфоузлы над ключицами. Сеанс следует заканчивать легкими поглаживающими движениями.

Акупунктура может использоваться в сочетании с лекарствами. Она также эффективна в сочетании с гирудотерапией.

Пациент не испытывает дискомфорта при посещении кабинета иглорефлексотерапии. В некоторых случаях процедура сопровождается музыкой, которая благотворно влияет на состояние пациента. Специалист вставляет иглы в биологически активные точки вручную или с помощью специального аппарата. Продолжительность лечения определяется индивидуально. Обычно вставляют не более 10 иголок, и процедура длится не более 40 минут.

В большинстве случаев пациенты замечают облегчение уже после одного сеанса иглоукалывания. Однако результаты могут быть разными в зависимости от реакции организма.

При иглоукалывании могут возникать следующие побочные эффекты:

• Небольшой кровоподтек в месте укола.
• Резкое снижение артериального давления, сопровождающееся слабостью, тошнотой и головокружением.

Рекомендуется обращаться только в медицинские учреждения с хорошей репутацией. Нельзя доверять специалистам, которые не соблюдают правила стерильности. Некоторые люди могут быть подвержены влиянию модного слова "акупунктура" и не задумываться о своей безопасности.

Иглоукалывание не рекомендуется всем пациентам. В таблице ниже показаны противопоказания к этой процедуре.

При наличии у пациента острого инфекционного заболевания, применение данной методики запрещено. В такой ситуации иглотерапия может вызвать появление аутоиммунных нарушений у пациента.

Частые вопросы

Какой вид массажа рекомендуется при гипертонии?

При гипертонии рекомендуется легкий массаж, такой как шведский массаж или расслабляющий массаж. Они помогут снизить напряжение мышц и улучшить кровообращение.

Какие противопоказания есть для массажа при гипертонии?

Массаж не рекомендуется при острой гипертонической кризе, сердечной недостаточности, атеросклерозе сосудов головного мозга, тромбозе и тромбофлебите.

Как часто можно делать массаж при гипертонии?

Частота массажа при гипертонии зависит от состояния пациента и рекомендаций врача. Обычно рекомендуется проводить массаж 1-2 раза в неделю, но это может быть индивидуально скорректировано.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При гипертонии рекомендуется проводить массаж шеи и плечевого пояса, так как это помогает снять напряжение и улучшить кровообращение. Но перед началом массажа необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить, нет ли противопоказаний.

СОВЕТ №2

Во время массажа при гипертонии следует избегать сильного давления и резких движений. Рекомендуется использовать мягкие и плавные прикосновения, чтобы не вызывать дополнительное напряжение и не повышать артериальное давление.

СОВЕТ №3

Для улучшения эффективности массажа при гипертонии можно использовать специальные масла или кремы с успокаивающими свойствами, например, масло лаванды или масло ромашки. Они помогут расслабить мышцы и снять стресс.