Грудное вскармливание
Грудное кормление (ГК) – это процесс кормления ребенка материнским молоком, которое производится в грудных железах и обеспечивает необходимые питательные вещества для нормального развития младенца.
После рождения ребенок должен научиться сосать, чтобы получать пищу в первые месяцы жизни. Поэтому многие мамы беспокоятся о том, будет ли их ребенок голодным и сколько молока нужно для нормального развития. В педиатрии существуют рекомендации по кормлению новорожденных грудным молоком.
О молозиве
Новорожденные едят немного, их сосательный рефлекс только начинает развиваться. Кроме того, молоко у женщины начинает вырабатываться не сразу. В конце беременности и в первые часы после родов в грудных железах образуется молозиво. Это особый продукт, который отличается от зрелого молока. Он содержит высокую жирность и иммуноглобулины, которые укрепляют иммунитет и защищают организм младенца от инфекций. Через несколько дней молозиво заменяется переходным молоком. Оно также жирное, но светлее.
Первое кормление
Полноценное грудное молоко начинает вырабатываться на третий день лактации. Вначале молозиво служит питательным продуктом. Оно полностью удовлетворяет потребности новорожденного в первые дни жизни.
У новорожденного слабо развиты рефлексы и пищеварительная система, поэтому маме не стоит беспокоиться о недостатке молока. Желудок младенца очень маленький и может вместить около 8-10 мл молока. Рекомендуется кормить ребенка 10-12 раз в сутки, чтобы обеспечить ежедневную потребность в питательных веществах (около 0,1 л). Не стоит переживать о недоедании ребенка, так как стресс может негативно сказаться на продукции молока.
Нормы молока в первые 10 дней
Многие молодые мамы интересуются, сколько молока должен съедать новорожденный. Суточная норма зависит от веса и возраста ребенка. В первые дни достаточно 9-10 мл молока, затем необходимая норма увеличивается до 20 мл, а суточная порция достигает 0,2-0,24 л. Каждый день объем для одного кормления следует увеличивать на 10 мл, а суточную норму на 0,1 л.
В педиатрии существует формула для определения объема молока в первые 10 дней: N (суточный возраст младенца) * 10 = объем молока для одного кормления. Также можно определить необходимый объем молока, взвесив ребенка перед и после кормления. Разница в весе – объем молока, который ребенок получил за один прием. Желательно проводить эту процедуру регулярно.
Когда кормить грудничка
Через 10 дней лактация у мамы стабилизируется. В этот период рекомендуется кормить ребенка пятой частью от его веса. Не рекомендуется принуждать ребенка к кормлению, если он не хочет есть. Малыша следует кормить, когда он сам попросит. Обычно это происходит около 10-12 раз в сутки с интервалом 1,5-2 часа.
Обычно ребенок сосет около 15-30 минут, в некоторых случаях – около 40 минут. Маме не следует позволять ребенку есть более 1 часа.
Питание в первый месяц жизни
Если мама здорова и у нее достаточно молока, грудной ребенок получает все необходимые питательные вещества. Если ребенок плохо набирает вес, педиатры могут рекомендовать дополнительное кормление смесями.
В зимний период можно вводить соки для повышения иммунитета. Начинают с лимонного сока, затем переходят на яблочный и морковный. Норма сока в первый месяц жизни – 5 капель в день. Сок дают после еды.
Таблица питания грудничка с 1 по 3 месяц
На этом этапе кормления новорожденного не меняются. Ребенок полностью кормится грудным молоком. Если требуются дополнительные продукты, это должно быть согласовано с педиатром.
Схема питания в 1-3 месяца
| Питание | Количество по месяцам, грамм | |
| 1 | 2 | 3 |
| Грудное молоко, мл/сут | 700-800 | 800-900 |
| Фруктовые соки | По рекомендации врача | |
| Фруктовые пюре |
Важно! Для того, чтобы у ребенка было достаточно питательного грудного молока, оно должно быть насыщенным и питательным. Поэтому здоровье и нормальное развитие новорожденного полностью зависят от того, что ест его мама.
Питание ребенка в возрасте от 3 до 6 месяцев
Для профилактики рахита малышам, начиная с 3-х месяцев, назначают препараты, содержащие рыбий жир. Если врач разрешит, можно давать немного тертого яблочка (1/2 ч.л.).
Первый прикорм вводится (по рекомендациям медиков) с 5-6 месяца, это должен быть овощной продукт. Обычно начинают с пюре из кабачков или цветной капусты. Ассортимент постепенно расширяют, давая малышу пюрированные брокколи, тыкву, картофель (именно в такой последовательности).
Между кабачком и капустой можно вклинить морковь, а после картофеля дать репу. Чуть позже вводят в рацион томаты и зеленый горошек.
Режим питания ребенка в 6 месяцев
Карапуз со временем привыкает к разнообразию в рационе. Постепенно меняется и его режим – малыша переводят на стабильное 5-ти разовое кормление с интервалом в 3,5-4 часа. Увеличивается перерыв на ночной сон до 10 часов. Такой режим сохраняется и в последующие месяцы.
Читайте также:
С этого возраста, кроме овощных пюре, в меню вводятся каши, сдобренные маслом, и творожок. Дотационные продукты лучше давать в обеденный прием пищи, перед тем, как мама будет кормить ребенка грудью.
Организация кормления в 6 месяцев
| Кормление | Примерное время приема пищи | Примерное меню | Количество продукта, мл (г.) |
| 1 | 6-00 | Грудное молоко | 180-200 |
| 2 | 10-00 | Фруктовое пюре | 30 |
| Грудное молоко | 150 | ||
| 3 | 14-00 | Овощное пюре | 50 |
| Молочная каша | 150 | ||
| 4 | 18-00 | Творожок | 25 |
| Грудное молоко | 150 | ||
| 5 | 22-00 | Грудное молоко | 180-200 |
Допускается и 6-е кормление, если малыш болен, плохо поел днем или слабо набирает в весе. В таких случаях дают грудь часа в 2 ночи.
Питание малыша с 6-10 месяцев
После полугода в рацион вводят мясные пюре. Они обеспечивают организм железом и животным белком. Когда у младенца появляются зубки, его постепенно приучают к рубленому мясу, вводя в меню фрикадельки и паровые котлеты.
Предварительно нужно дать ребенку немного мясного бульона (10-30 мл), чтобы проверить восприимчивость организма к продукту. Если все нормально, через 1-2 недели можно вводить мясо в рацион.
На 7-м месяце малыш уже должен получать ¼ яичного желтка, а с 8-го – половину. Еще через месяц 1 раз в неделю мясной продукт заменяют рыбой.
К концу данного периода режим питания младенца выглядит так:
- утром – грудное молоко;
- днем – 3 прикорма;
- вечером – грудное молоко.
Читайте также:
В этот период малыша приучают к хлебу, дают немного печенья, вводят в рацион кисломолочные продукты, соки и сливочное масло.
Питание с 10 месяцев до года
Ближе к 12 месяцам суточная норма грудного молока уменьшается, рацион становится разнообразным. Чтобы он был сбалансированным, следует придерживаться питания ребенка до года по месяцам в соответствии с приведенными нормами.
Нормы продуктов с 10 месяцев до года
| Наименование | Количество, мл (г.)/сут. |
| Грудное молоко | 200 |
| Фруктовые пюре, соки | 90-100 |
| Творог | 50 |
| Овощные пюре | 200 |
| Каши | 200 |
| Мясные продукты | 60-70 |
| Кисломолочные | 400 |
| Хлеб, сухарики, печеньки | 10 |
| Масло (растительное, сливочное) | 6 |
Яичный желток до года продолжают давать по половинке. Каши можно чередовать с молочной лапшой, а из творога делать запеканку. Если у малыша нет аллергии, то ему периодически дают погрызть кусочек свежего яблока, груши или другой фрукт.
Дополнительная информация. К году у ребенка должны хорошо развиться мышцы жевательного аппарата.
Схема прикорма по неделям
Чтобы маме легче было ориентироваться в том, как организовать своему карапузу сбалансированное питание по месяцам, следует начинать с изучения порядка введения новых продуктов. Поэтому предлагается ознакомиться с подробным алгоритмом первого прикорма.
Схема введения овощного пюре (в граммах)
| кабачок | цветная капуста | брокколи | тыква | картофель | |
| 1-ая неделя | |||||
| Понедельник | 5 | — | — | — | — |
| Вторник | 10 | — | — | — | — |
| Среда | 20 | — | — | — | — |
| Четверг | 50 | — | — | — | — |
| Пятница | 80 | — | — | — | — |
| Суббота | 150 | — | — | — | — |
| Воскресенье | 150 | — | — | — | — |
| 2-я неделя | |||||
| Понедельник | 145 | 5 | — | — | — |
| Вторник | 140 | 10 | — | — | — |
| Среда | 130 | 20 | — | — | — |
| Четверг | 100 | 50 | — | — | — |
| Пятница | 80 | 70 | — | — | — |
| Суббота | — | 150 | — | — | — |
| Воскресенье | — | 150 | — | — | — |
| 3-я неделя | |||||
| Понедельник | 145 | — | 5 | — | — |
| Вторник | — | 140 | 10 | — | — |
| Среда | 130 | — | 20 | — | — |
| Четверг | — | 100 | 50 | — | — |
| Пятница | 80 | — | 70 | — | — |
| Суббота | — | — | 150 | — | — |
| Воскресенье | — | — | 150 | — | — |
| 4-я неделя | |||||
| Понедельник | — | — | 145 | 5 | — |
| Вторник | 140 | — | — | 10 | — |
| Среда | — | 130 | — | 20 | — |
| Четверг | — | — | 100 | 50 | — |
| Пятница | — | — | — | 80 | 70 |
| Суббота | — | — | — | — | 150 |
| Воскресенье | — | — | — | — | 150 |
Данная схема введения первого прикорма условна и приводится для того, чтобы понять периодичность смены продукта. Мама может ее видоизменять и править, но суточная норма пюре всегда остается одинаковой – 150 г.
Обратите внимание! Для лучшей усвояемости овощной дотации первые порции кабачка рекомендуется разбавлять небольшим количеством грудного молока.
Таблица нормы питания до года
Ниже представлена таблица с нормой кормления грудным молоком по месяцам.
|
Возраст грудничка |
Объем грудного молока, рассчитанный для единого кормления | Объем грудного молока, рассчитанный для ежесуточного кормления |
| 3 – 6 сут. | 30 – 50 мл | 0,2 – 0,3 л |
| 7 сут. | 60 – 80 мл | 0,4 л |
| 2 нед. | 70 – 90 мл | 20% от веса младенца |
| 4 нед. | 0,1 – 0,11 л | 0,6 л |
| 2 мес. | 0,12 – 0,15 л | 0,8 л |
| 3 мес. | 0,15 – 0,18 л | 1/6 массы тела |
| 4 мес. | 0,18 – 0,21 л | 1/6 массы тела |
| 5 – 6 мес. | 0,21 – 0,24 л | 1/7 массы тела (0,8 – 1 л) |
| ½ — 1 год | 0,21 – 0,24 л | 1/8 – 1/9 массы тела |
На искусственном питании
Искусственное питание отличается от естественного более точными расчетами, поскольку детская смесь сложнее переваривается и усваивается ослабленным пищеварительным трактом ребенка. Поэтому важно приготовить молочную смесь с соблюдением точных пропорций.
Таблица: количество грудного молока, потребляемого новорожденным, и интервалы между кормлениями.
| Месячный возраст малыша (мес.) | Число кормлений в сут. (р.) | Перерывы между принятием пищи (ч) |
| 1 — 2 | 8 – 9 | 2,5 – 3 |
| 2,5 — 3 | 7 – 8 | 3 – 3,5 |
| 3,5 — 5 | 6 – 7 | 3,5 – 4 |
| 5,5 – 6 | 5 – 6 | 4 – 4,5 |
| 6,5 — 12 | 4 – 5 | 4 – 5,5 |
Времени на кормление из детской бутылочки уходит гораздо меньше, чем при грудном вскармливании (около ¼ ч).
| Возраст малыша (мес.) | Суточный объем молока |
| С десяти сут. до полутора мес. | пятая часть веса ребенка (0,7 – 0,75 л) |
| 1,5 — 4 | шестая часть (0,75 – 0,8 л) |
| 4 — 6 | седьмая часть (0,8 – 0,9 л) |
| 6 — 8 | восьмая часть (0,1 – 0,11 л) |
| 8 — 12 | девятая часть (0,1 – 0,11 л) |
К примеру, вес двухмесячного грудничка составляет 4,8 кг. Чтобы рассчитать необходимую ежесуточную норму, нужно: 4,8 поделить на 6, получаем 0,8 л. При делении полученных показателей на рекомендуемое количество кормлений, можно получить порцию молока для одного кормления, то есть 0,8/6 = 0,13 л.
В большинстве случаев, нормы искусственного питания указаны на упаковках с детскими смесями. Также следует обратиться за советом к педиатру.
Для расчета необходимого объема детской молочной смеси для суточного кормления в первый мес. жизнедеятельности малыша существует 2 формулы:
- Формула Зайцевой. Для этого нужно провести умножение 2% веса грудничка на его суточный возраст. Полученные показатели необходимо поделить на число кормлений. Таким образом, мы получаем рекомендуемый объем разовой порции.
- Формула Финкельштейна. Если масса тела младенца при его рождении составляла менее 3,2 кг, то необходимо провести умножение его возраста на 70. Этот показатель будет ежесуточной нормой. Если же масса тела была более 3,2 кг, то для того чтобы получить объем суточной порции, нужно произвести умножение суточного возраста малыша на 80.
Для получения разовой порции следует объем суточной нормы поделить на число кормлений.
Педиатры утверждают, что одной банки молочной детской смеси (0,4 кг) для малыша, возрастом до 2 мес., хватает на 5 – 6 сут, на месяц следует закупить около 5 упаковок. Если ребенок постарше (3 – 4 мес.), тогда 0,4 кг смеси он должен съедать в течение 3 – 4 сут., при этом понадобится 7,5 упаковок. Однако эти расчеты являются примерными, точное число кормлений устанавливает детский врач, учитывая индивидуальные показатели детского организма.
Количество кормлений и промежутки между ними
Родителям важно знать, как часто кормить ребенка, какие промежутки делать между приемами еды. При слишком частом питании, предыдущая порция пищи будет не успевать перевариваться.
Это создает нагрузку на желудок, печень, кишечник, поджелудочную, может приводить к набору лишних килограмм. Слишком редкое кормление способно стать причиной развития гастрита и прочих проблем с ЖКТ.
Количество кормлений и промежуток между ними определяется выбранным режимом. Если мать решила давать еду по требованию, то частота употребления малышом грудного молока либо смеси, может достигать 5-9 раз. Оптимальный интервал между кормлениями составляет 2-3 часа.
Признаками того, что младенец голоден, являются плач, крик. Если мать выбрала кормление по графику, давать молоко нужно будет 5-7 раз в сутки. Перерыв между кормлением равен 3-4 часам. Многое зависит от возраста. По мере роста и развития количество кормлений уменьшают, а интервал – увеличивают. Постепенно ребенка отучают от ночных перекусов.
Адаптированные смеси перевариваются дольше.
Необходимо учитывать тип кормления. Грудным малышам давать еду надо чаще, чем искусственникам. Детские адаптированные смеси содержат много белка, на переваривание которого уходит больше времени.
Количество кормлений по месяцам, оптимальные интервалы между едой в таблице:
| Возраст в месяцах | Количество кормлений | Интервал между едой |
| 1-3 | 7 | 3 |
| 3-6 | 6 | 3,5 |
| 6-9 | 5 | 4 |
| 9-12 | 4-5 | 3,5-4,5 |
Особенности питания при искусственном вскармливании
При искусственном кормлении кормящей женщине не стоит переживать, если малыш скушал небольшое количество смеси. В следующий прием пищи он может выпить больше, тем самым, добрать недостающий вес.
Существует несколько особенностей искусственного вскармливания младенца:
- Желудок малыша, находящегося на неестественном питании, намного медленнее переваривает и усваивает молоко. Поэтому во время бодрствования его стоит кормить каждые три часа, а интервалы ночного кормления могут составлять 5 – 6 ч.
- При капризности младенца ночью не нужно его докармливать. Его пробуждение может означать вовсе не голод, а развитие колик или срыгиваний. В таком случае рекомендуется «покачать» ребенка в вертикальном положении. Через некоторое время малыша следует переложить в кроватку.
- Если ребенок не до конца выпил положенную норму смеси, желательно дать ее допить в то время, когда малыш точно будет проголодавшимся.
Искусственное вскармливание нужно правильно организовать, кормить кроху по режиму, при этом необходимо следить за тем, чтобы малыш не переедал, правильно держать бутылочку (для предотвращения заглатывания пузырьков воздуха). В перерывах стоит поить ребенка остывшей прокипяченной водой. Информацию о пропорциях для изготовления молочной смеси можно найти на упаковке с детским продуктом.
Смешанное вскармливание
Необходимость в комбинированном вскармливании возникает, когда у матери производится грудное молоко, но его недостаточно для ребенка. Недостающее количество компенсируется с помощью искусственных смесей.
Доля грудного молока при комбинированном вскармливании составляет более 20% от суточного рациона. Режим кормления при таком типе питания зависит от уровня лактации у матери. Если основой рациона является грудное молоко, то график приближается к свободному. В случае преобладания смеси, кормление происходит по часам.
Наиболее распространенные причины для комбинированного вскармливания:
Со стороны новорожденного:
- Преждевременность;
- Низкий вес при рождении;
- Ослабленный сосательный рефлекс;
- Заболевания и неврологические нарушения.
Со стороны матери:
- Заболевания;
- Принятие лекарственных препаратов;
- Трещины на сосках;
- Социальная активность матери.
При комбинированном вскармливании, процесс должен быть максимально приближен к естественному, то есть ребенок должен трудиться так же, как при грудном вскармливании. В такой ситуации ортодонтическая соска, имитирующая форму соска матери, поможет имитировать мамину грудь, поэтому новорожденный практически не замечает разницы.
Комбинированное вскармливание, по мнению большинства педиатров, предпочтительнее искусственного, так как младенец все же получает грудное молоко со всеми его преимуществами.
Искусственное вскармливание имеет ряд недостатков. Ольга Леонидовна Лукоянова, к. м. н., врач-педиатр высшей категории, педиатр-нутрициолог, в одной из своих статей о комбинированном и искусственном питании выделила следующие:
- В детских смесях отсутствуют защитные антитела, которые защищают от инфекций, поэтому детей, которых кормят искусственно, советуется держать на так называемом карантине (не брать их в людные места, не устраивать дома собрания с родственниками и друзьями, проветривать комнату новорожденного, при инфицировании кого-то из родителей носить маску и т.д.);
- Полезные вещества (витамины и микроэлементы), содержащиеся в грудном молоке, усваиваются лучше, чем те же вещества в смесях;
- У искусственно кормимых детей чаще наблюдается железодефицитная анемия и различные аллергические состояния.
Лукоянова не рекомендует отказываться от грудного вскармливания в случае, если у мамы просто нет желания кормить ребенка. Она также обращает внимание на то, что часто нехватка молока является временной и мама может проходить так называемый "лактационный период", когда молоко, кажется, уменьшается. Для лактационных периодов это нормально. Специалист по грудному вскармливанию обязательно посоветует, что делать. В большинстве случаев молоко увеличивается. Особенно это способствует ночное кормление.
Но если все мероприятия по налаживанию лактации не принесли успеха, и вам необходимо вводить заменитель грудного молока, то необходимо грамотно выбрать смесь, исходя из индивидуальных потребностей и особенностей организма младенца. В этом вам поможет ваш педиатр.
Расчет питания для недоношенных детей
При питании недоношенного грудничка необходимо учитывать его организм и пищеварительную систему, так как его энергетические потребности очень высоки, а пищеварение еще не полностью развито.
В таблице представлено количество калорий на 1 кг массы тела для недоношенных детей в первые дни и недели жизни.
| Возраст | Количество ккал/ 1 кг массы тела |
| 1 день | не менее 30 |
| 2 день | 40 |
| 3 день | 50 |
| 1 неделя | 70-80 |
| 2 недели | 120 |
| 1 месяц | 130 (искусственная смесь) — 140 (грудное молоко) |
Со второго месяца жизни детей, которые родились с весом более 1500 грамм, количество калорий в рационе уменьшается на 5 ккал/кг/сут (по сравнению с первым месяцем жизни). У детей, родившихся с весом от 1000 до 1500 грамм, калорийность рациона поддерживается на том же уровне до 3 месяцев. Затем начинают постепенно снижать количество калорий на 5-10 ккал/кг/массы тела, учитывая состояние здоровья и самочувствие малыша.
При расчете питания для недоношенных детей также используется формула Роммеля. Объем молока в миллилитрах на каждые 100 грамм веса ребенка равен его возрасту в днях плюс 10.
Давайте рассмотрим пример. Если возраст ребенка составляет 4 дня, а его вес равен 2000 граммам, то суточный объем молока будет равен (4 + 10) * 20 = 280 миллилитров. Разовая порция при 7 кормлениях в сутки составит 280/7 = 40 миллилитров.
Важно отметить, что формула Роммеля является ориентировочной и следование ей в точности может привести к перекармливанию. Поэтому предпочтительнее использовать метод расчета калорий, описанный выше.
Если вы хотите узнать больше о смесях для недоношенных и маловесных детей, рекомендуется прочитать соответствующую статью.
Теперь рассмотрим расчет питания для маловесных и больных детей в соответствии с рекомендациями ВОЗ. Эти рекомендации относятся к детям в первые 10 дней жизни. Маловесными считаются дети, родившиеся с весом менее 2500 грамм. Это могут быть как недоношенные дети, так и дети, просто маленькие для своего возраста.
Для таких детей начальный объем молока на каждый килограмм массы тела должен составлять 60 миллилитров. Затем каждый день необходимо увеличивать общий объем высосанного молока на 20 миллилитров на 1 кг веса, пока ребенок не начнет пить 200 миллилитров на 1 кг веса в сутки.
Больными детьми считаются дети, вес которых превышает 2500 грамм и которые по какой-то причине не могут быть кормлены грудью. Для таких детей количество молока должно составлять 150 миллилитров на 1 кг массы тела в день.
Как вводить новые компоненты
Независимо от того, находится ребенок на грудном вскармливании или искусственном, правила прикорма всегда одинаковы:
- Новые продукты вводятся только на здоровых детях с нормальным стулом.
- Если меняются условия жизни младенца, например, происходит переезд, срок введения прикорма смещается на более поздний период.
- Первые овощные пюре рекомендуется давать во втором приеме пищи.
- Начинают с небольших количеств (по 1 чайной ложке), постепенно увеличивая объем до 150 мл.
- Прикорм дают перед основным кормлением и обязательно в теплом виде.
Фруктовое пюре для первого прикорма грудничку до года
Когда малыш привыкнет к одному виду овощей, в меню добавляют следующий продукт, не исключая уже освоенные.
Важно! Для детей, получающих пищу через зонд, меню и расчет продуктов составляется лечащим врачом.
Если у младенца обнаруживается аллергия на какой-то компонент, его исключают из рациона, а через 2-3 дня повторяют попытку. Если реакция проявляется снова, то новый продукт полностью исключается из меню.
Норма питания для грудничков по месяцам должна стать для мамы основным правилом в физиологическом развитии ребенка. Это поможет распределить продукты и составить сбалансированное меню. Зная, сколько малыш должен съедать в сутки, легче определить однократную дозу продуктов. Таким образом, избегается перегрузка желудка, и ребенок нормально набирает вес.
Как правильно организовать кормления
Существует несколько вариантов кормления новорожденных при грудном вскармливании. Мнения врачей на этот счет различаются. Врачи советских времен рекомендовали кормить детей через равные промежутки времени, не превышающие 15 минут, и строго придерживаться этого расписания. Современные врачи имеют другую точку зрения и советуют молодым мамам прикладывать ребенка к груди по его требованию. Каждая женщина может выбрать, какой подход ей больше подходит.
Вот некоторые рекомендации педиатров и консультантов по грудному вскармливанию:
- Приложите младенца к груди в первые полчаса после рождения.
- Проводите время с ребенком после родов.
- Прикладывайте к груди правильно, чтобы ребенок мог полноценно сосать молоко.
- Кормите ребенка грудным молоком в течение 6 месяцев без дополнительного кормления.
- Поддерживайте кормления в ночное время и утренние часы, чтобы обеспечить достаточное выделение пролактина.
- Разрешите совместный сон.
- Не сцеживайтесь перед кормлением и после него, если ваше здоровье не требует этого.
- Прикладывайте к груди по малейшему требованию ребенка, еще до того, как он начнет громко плакать.
- Дайте ребенку возможность не только насытиться, но и успокоиться у вас на груди.
- Прекратите постоянно взвешивать ребенка и пытаться рассчитать, сколько грудного молока он выпил за одно кормление.
Как определить сытость ребенка
Молодые мамы, особенно те, у которых впервые родился ребенок, задаются вопросом о том, как не перекормить новорожденного грудным молоком. Есть несколько признаков, которые помогут определить, достаточно ли молока у ребенка:
- Ребенок хорошо спит и активен в течение дня.
- Стул соответствует норме, нет колик и вздутия живота.
- Ребенок набирает вес 0,15-0,2 кг в неделю.
- Разрывы между приемами пищи соблюдаются.
Если ребенок жадно начинает есть при прикладывании к груди, это может свидетельствовать о недоедании или голоде.
Также можно определить насыщенность полуторамесячного ребенка с помощью народного метода, который заключается в подсчете загрязненных пеленок. Если их количество составляет 12 и больше, это считается нормой; если 8, то ребенок недостаточно насыщен, и нужно увеличить частоту прикладывания к груди; если меньше 7, то ребенок не ест достаточно.
Насыщенный ребенок отличается:
- Спокойствием.
- Крепким и глубоким сном.
- Регулярным набором веса.
- Стабильной дефекацией и мочеиспусканием (12-15 раз в сутки).
Капризы и плач ребенка не всегда свидетельствуют о недоедании, чаще это признак колик и метеоризма.
Одним из методов определения потребности ребенка в молоке является метод Шкарина. Для расчета по этому методу необходимы некоторые математические знания и калькулятор. Формула для ребенка до 2 месяцев выглядит следующим образом: 800 – 50 * (8 – n), где n – количество недель. Для детей старше двух месяцев формула будет выглядеть так: 800 + 50 * (8 – n).
Однако стоит помнить, что этот метод не всегда точен, и лучше ориентироваться на признаки недоедания ребенка.
Существует множество советов по грудному вскармливанию, но не стоит слепо следовать им. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален. Будьте внимательными и терпеливыми, и вскоре у вас и вашего ребенка установится свой удобный режим питания.
Также не забывайте поить ребенка теплой кипяченой водой, независимо от того, кормите ли вы его грудью или искусственно.
Как только режим кормления установится, не переживайте о том, сколько съел ваш ребенок. Он сам будет есть столько, сколько ему нужно.
Что делать если ребенку не хватает молока
Если мама заметила, что у малыша недостаточно молока, то не нужно паниковать и сразу бежать в магазин за смесью. Сначала стоит попробовать восстановить необходимый объем молока с помощью следующих методов:
-
Частое прикладывание. Чем чаще мама будет это делать, тем активнее будет вырабатываться молоко.
-
Правильное питание и режим питья. Маме нужно заботиться о своем питании. Горячий чай, бульоны, молоко – все это помогает справиться с кризисом. Объем потребляемой жидкости должен составлять 2,5-3 литра.
-
Близость между мамой и ребенком. В течение нескольких суток мама и малыш не должны разлучаться более чем на полчаса. Режим "кожа к коже" способствует увеличению количества молока в груди.
-
Время кормления. Обязательно нужно прикладывать ребенка к груди от 5 до 7 утра. В это время активнее всего вырабатывается пролактин, гормон, который влияет на производство молока.
Маленькие дети – это большая радость и одновременно большие заботы для родителей. Чтобы ребенок рос здоровым и сильным, необходимо следить за его питанием, которое, по возможности, должно быть связано с материнским молоком. Качество молока зависит от женщины, поэтому для нее важно соблюдать правильное питание и исключать "вредную" пищу.
Частые вопросы
Сколько ест новорожденный в первый месяц?
В первый месяц жизни новорожденный ребенок обычно ест примерно 60-90 мл молока за одно кормление. Всего в течение суток ребенок может выпивать около 450-750 мл молока.
Сколько ест новорожденный во второй месяц?
Во второй месяц жизни ребенок обычно ест примерно 90-120 мл молока за одно кормление. Общее количество молока, которое ребенок выпивает за сутки, может составлять около 600-900 мл.
Сколько ест новорожденный в третий месяц?
В третий месяц жизни ребенок обычно ест примерно 120-150 мл молока за одно кормление. Общее количество молока, которое ребенок выпивает за сутки, может составлять около 750-1050 мл.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следите за прибавкой веса у ребенка. В первый месяц жизни новорожденный обычно теряет около 5-7% своего веса, но затем должен начать активно набирать вес. Во втором и третьем месяца прибавка веса составляет примерно 600-800 граммов в месяц, а затем снижается до 400-600 граммов в месяц. Если вы замечаете, что ребенок не набирает вес или его прибавка веса слишком мала, обратитесь к врачу.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на количество и частоту кормлений. В первые месяцы жизни новорожденные обычно едят каждые 2-3 часа, а затем переходят на 3-4 часовой интервал между кормлениями. Однако каждый ребенок индивидуален, поэтому важно следить за его сигналами голода и насыщения. Если ребенок проявляет признаки голода раньше обычного интервала, возможно, ему нужно больше пищи. Если же он не проявляет интереса к еде или отказывается от нее, обратитесь к врачу.
Загрузка...
