Аритмия при климаксе

Аритмия во время климакса, как правило, не является признаком серьезных заболеваний. Чаще всего это состояние сопровождается нарушениями в ритме сердцебиения, которые не представляют реальной угрозы для здоровья женщины. Однако, если не лечить эти нарушения, они могут вызвать заметное ухудшение самочувствия и осложнения в работе сердца.

Заболевание может проявляться по-разному. Некоторые пациентки вообще не ощущают дискомфорта, а у других нарушения в работе сердца ярко выражены.

При наступлении менопаузы женщины могут заметить:

• ускорение пульса, вплоть до ощущения биения в венах и висках;
• головокружение;
• шум в ушах;
• приступы паники;
• трепетание в области груди;
• ощущение нехватки кислорода;
• потоотделение;
• приливы жара;
• тремор конечностей.

Женский половой гормон эстроген регулирует содержание липопротеидов в крови, способствует выдвижению аннексина-A1 на поверхность белых кровяных клеток, что защищает внутренние стенки сосудов от чрезмерного оседания на них лейкоцитов. В результате закупорка сосудов у женщин репродуктивного возраста происходит реже, чем у мужчин. Кроме регуляции обмена липидов, эстрогены влияют на поддержание тонуса артерий и свертываемость крови. Благодаря этому кровь свободно движется, не увеличивая нагрузку на сердце и не вызывая сбоев в сердечном ритме.

Климакс и такие заболевания, как гипертензия, атеросклероз и аритмия, часто сопутствуют друг другу, так как в возрасте 45–55 лет или после удаления яичников (хирургический климакс) происходит гормональная перестройка, и уровень эстрогенов резко падает.

В организме женщины происходят следующие изменения.

1. Со снижением концентрации половых гормонов меняется состав и характеристики крови. Увеличивается количество ионов натрия, что приводит к задержке жидкости в организме. Уровень холестерина также повышается и оседает на стенках артерий в виде бляшек. Кровь становится более вязкой, что сильно затрудняет нормальное функционирование сердечной мышцы.
2. Из-за недостатка эстрогена происходят нарушения в сосудистых реакциях: вместо сокращения сосуда происходит его расширение и наоборот. Это нарушает работу сердечной мышцы и вызывает боли в области груди и нарушения в ритме сердцебиения.
3. На развитие аритмии у женщин в климактерическом возрасте существенное влияние оказывает изменение эмоционального состояния. Гормональные скачки приводят к тревожному, раздражительному состоянию, резким изменениям настроения и проблемам со сном, что негативно сказывается на ритмичности сердечных сокращений.
4. Избыточный вес. Женский организм пытается компенсировать дефицит эстрогенов жировыми клетками. Излишек жира негативно влияет на состояние сосудов и увеличивает нагрузку на сердечную мышцу.

Для предотвращения развития заболеваний, связанных с дефицитом эстрогенов в организме, рекомендуется терапия эстрогеносодержащими препаратами. Выбор препарата должен осуществляться врачом. Самостоятельная замена рекомендованного специалистом средства или коррекция схемы лечения может привести к осложнениям.

В качестве альтернативы гормональной терапии или в сочетании с ней могут использоваться препараты на основе растений, содержащие фитоэстрогены (Эстровэл, Menopausal Formula). Они практически не имеют противопоказаний, так как их воздействие на организм гораздо мягче.

Важную роль в профилактике аритмии играет отказ от вредных привычек. В первую очередь, следует бросить курить, так как никотиновая интоксикация является одной из причин развития сердечной недостаточности. Организм, пытаясь компенсировать недостаток кислорода и вывести яды после каждой выкуренной сигареты, ускоряет кровоток и сердечные сокращения. Регулярная перегрузка сердца и кровеносной системы также происходит после употребления алкоголя, кофеина и крепкого чая.

Для тренировки сердечной мышцы и контроля над весом рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни.

Также следует правильно питаться. Когда женщины узнают, что одной из причин болезненных ощущений в области сердца является лишний вес, они часто начинают голодать, надеясь на снижение веса. Однако такой подход может привести к противоположному эффекту. Голодание лишает организм необходимых полезных микроэлементов, необходимых для здоровья сосудов и нормального функционирования сердечной мышцы.

Сбалансированный рацион следует составлять при помощи диетолога или самостоятельно. При коррекции диеты следует исключить источники "плохого" холестерина и выбрать продукты с высоким содержанием калия, магния и кальция, необходимых для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Источники калия: мед, перга, яблочный уксус, черная смородина, морковный сок, бананы, дыня, курага, соя, фасоль, картофель, капуста, петрушка.

Магний содержится в соевых бобах, отрубях, гречневой крупе, огурцах, горохе, подсолнечных семечках, орехах, семенах кунжута, зеленых листовых овощах, авокадо.

Кальций можно найти в морепродуктах, миндале, сушеном инжире, семенах тыквы и подсолнуха, свекле, ламинарии.

Дефицит необходимых для сердца микроэлементов можно восполнить с помощью витаминных комплексов.

Чтобы избавиться от "плохого" холестерина, следует сократить потребление источников насыщенных жиров, таких как мясо, яйца, сливочное масло, сыр. Источники здоровых жиров включают оливковое и льняное масла, орехи и авокадо. Дополнительно можно принимать витамины С и Е, а также ниацин, чтобы снизить уровень холестерина.

Лечение аритмии зависит от ее вида. Только врач может поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Самостоятельный подбор препаратов может ухудшить состояние и привести к серьезным осложнениям. Поэтому при жалобах на работу сердца необходимо обратиться за консультацией к специалисту, сделать кардиограмму и другие обследования.

Наиболее распространенная форма аритмии сердца во время климакса – экстрасистолия – несвоевременное сокращение камер сердца. При наджелудочковой экстрасистолии принимают Верапамил, Пропранолол, Хинидин, Дизопрамид. Эти препараты также назначаются при мерцательной аритмии (хаотическое сокращение предсердий), но лечение дополняют Дигоксином и препаратами калия.

При внеочередных сокращениях желудочка назначают Дифенин, Лидокаин, Тримекаин, Этмозин, Этацизин, Кордарон.

Лечение тахикардии (ускоренное сердцебиение) начинают с седативных препаратов, а затем назначают Верапамил, Белласпон.

При брадикардии (замедление частоты сердечных сокращений) назначают Белласпон и Эуфиллин.

Если в результате диагностики было выявлено, что аритмию вызвал дефицит эстрогенов, проводят заместительную гормональную терапию препаратами Давина, Климара, Прогинова, Анжелик, Фемостон. Они помогают справиться с приливами и эмоциональными перепадами, которые вызывают спазмы сосудов и снижают уровень холестерина.

При любых заболеваниях почек и мочевыделительной системы перед проведением терапии травами необходима консультация врача. Многие травы (валериана, розмарин, шалфей, пустырник, зверобой, боярышник) благотворно влияют на нервную систему и помогают справиться с приступами аритмии. Среди лекарственных трав можно найти и те, которые положительно влияют на сосудистый тонус и работу сердца.

• Отвар из мелиссы и плодов шиповника. Ягоды шиповника богаты витамином С, а мелисса восстанавливает нормальный гормональный фон и помогает снять стресс. Равные части ингредиентов заливают водой, готовят на слабом огне в течение 40 минут. Принимают дважды в день вместо чая.
• Отвар из шишек хмеля. Отвар из шишек готовят на слабом огне в течение получаса. Принимают охлажденным по полстакана после приема пищи. Хмель – источник природного фитоэстрогена и витамина С, помогает снизить проявление неприятных симптомов климакса.
• Настой цветов красного клевера. Оказывает эстрогеноподобное влияние на яичники, сокращая частоту приливов. Три столовых ложки на стакане кипятка настаивают час и пьют по полстакана дважды в день за полчаса до еды.
• Боярышник. Нормализует сердечный ритм и успокаивает нервы. 2 столовых ложки цветков боярышника заливают 500 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают и пьют как чай.
• Шалфей. Стимулирует выработку эстрогенов, эффективно снижает интенсивность и частоту приливов, очищает сосуды. Чайную ложку листьев заливают 500 мл кипятка и держат на огне в течение минуты. Принимают трижды в день вместо чая.

Сердечные заболевания требуют наблюдения у кардиолога. При правильно проводимой терапии и здоровом образе жизни симптомы аритмии легко уступят.

Частые вопросы

Какие симптомы аритмии могут возникать при климаксе?

При климаксе женщины могут испытывать различные симптомы аритмии, такие как сердцебиение, ощущение перебоев в сердце, неправильный ритм сердцебиения и даже приступы сердцебиения. Эти симптомы могут быть временными или постоянными и могут варьироваться в интенсивности.

Почему аритмия может возникать при климаксе?

Аритмия при климаксе может быть связана с изменениями уровней гормонов, особенно эстрогена, в организме женщины. Уровень эстрогена снижается во время климакса, что может влиять на функцию сердца и вызывать аритмию.

Как можно лечить аритмию при климаксе?

Лечение аритмии при климаксе может включать различные подходы, в зависимости от индивидуальной ситуации. Врач может рекомендовать изменение образа жизни, такие как упражнения, здоровое питание и управление стрессом. В некоторых случаях могут быть назначены лекарственные препараты или процедуры, такие как катетерная аблация или имплантация кардиовертера-дефибриллятора.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Если у вас возникли симптомы аритмии во время климакса, важно обратиться к врачу для диагностики и определения наиболее эффективного лечения. Врач сможет провести необходимые исследования и назначить соответствующую терапию.

СОВЕТ №2

Управляйте стрессом. Стресс может быть одной из причин аритмии при климаксе. Попробуйте различные методы управления стрессом, такие как йога, медитация, глубокое дыхание или занятие хобби, чтобы снизить уровень стресса и улучшить свое общее состояние.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых могут помочь улучшить функцию сердца и снизить риск аритмии. Постарайтесь включить в свой рацион больше фруктов, овощей, полезных жиров и ограничьте потребление кофеина и алкоголя.