Как после антибиотикотерапии восстановить микрофлору кишечника?

Некоторые лекарственные препараты, которые успешно борются с серьезными заболеваниями, могут нанести вред здоровой микрофлоре кишечника. Примером таких препаратов являются антибиотики. После применения антибиотиков необходимо пройти лечение для восстановления кишечной микрофлоры и нормализации работы органа.

Роль микрофлоры в процессе пищеварения

Кишечник выполняет важные функции в организме человека и поддерживает нормальное функционирование всех внутренних систем. Здоровая микрофлора играет ключевую роль в правильной работе кишечника.

В желудочно-кишечном тракте присутствует множество различных микроорганизмов.

Эти микроорганизмы можно разделить на следующие группы:

• полезные: лактобактерии и бифидобактерии;
• условно-патогенные: энтерококки, дрожжевые грибы, стафилококки, протей, кишечная палочка.

Правильная работа пищеварительной системы обеспечивает следующие функции этих микроорганизмов:

1. Предотвращение процессов гниения.
2. Нейтрализация токсинов, образующихся в результате жизнедеятельности бактерий.
3. Участие в расщеплении кислот и белков.
4. Участие в липидном метаболизме.
5. Выработка иммуноглобулина для повышения защитных функций организма.
6. Поглощение необходимых веществ для нормального функционирования организма.

Если активность полезных микроорганизмов снижается, у человека могут возникнуть следующие симптомы:

• болезненные ощущения в животе;
• запор или понос;
• усталость;
• аллергические реакции;
• ухудшение состояния кожи.

Эти состояния являются признаками дисбактериоза – заболевания, которое может привести к гормональному дисбалансу, снижению иммунитета и нарушению функционирования различных органов.

Как влияют антибиотики на кишечную микрофлору?

При использовании антибиотиков возникает дисбаланс между полезными и вредными микроорганизмами. Антибиотики уничтожают вредные бактерии, но при этом подавляют и полезные. Микроорганизмы, которые не чувствительны к антибиотикам, проникают в кишечник, что может привести к появлению диареи.

У некоторых людей дисбактериоз может исчезнуть самостоятельно после отмены антибиотиков, но для восстановления микрофлоры кишечника у пожилых людей, детей и ослабленных больных может потребоваться дополнительная терапия.

Дисбактериоз может быть вызван как антибиотиками в таблетированной форме, так и после инъекций.

Какие антибиотики вызывают дисбактериоз?

Антибиотики могут вызывать следующие изменения в кишечнике:

1. Диарея.
2. Колит.

Любые антибиотики могут вызвать дисбактериоз. Часто нарушение микрофлоры вызывается приемом следующих препаратов:

• Макролиды.
• Линкомицин.
• Хинолоны.
• Ингибиторзащищенные аминопенициллины.
• Группа цефалоспоринов.
• Клиндамицин.

Некоторые антибактериальные препараты, такие как Эритромицин и Пенициллин, а также Клавулановая кислота, могут вызвать понос. После прекращения приема этих антибиотиков понос прекращается.

Дисбактериоз в толстом кишечнике

Антибиотики негативно влияют на толстый кишечник и способствуют размножению бактерий, устойчивых к принимаемым препаратам.

Следующие микроорганизмы являются очень устойчивыми к антибактериальным препаратам:

• Клебсиелла.
• Энтерококки и стафилококки.
• Протей.
• Синегнойная палочка.
• Дрожжевые грибки.

Во время приема антибиотиков количество этих бактерий увеличивается, а количество молочнокислых палочек и бифидобактерий уменьшается. Это приводит к изменениям в тонком кишечнике: ухудшается всасывание витаминов, увеличивается поступление жидкости в кишку, исчезают желчные кислоты с калом. Патогенные микроорганизмы выделяют токсины, которые ухудшают общее состояние человека.

Самыми опасными бактериями для кишечной флоры являются синегнойная палочка и Clostridium difficile. Они выделяют токсины, вызывающие псевдомембранозный колит.

Это заболевание проявляется следующими симптомами:

• Частая диарея с кровяными и слизистыми примесями.
• Повышение температуры до 38,5 градусов.
• Снижение давления.
• Судорожные болезненные ощущения в животе.
• Сильное обезвоживание.
• Учащенное сердцебиение.

Псевдомембранозный колит может привести к перфорации стенок кишечника.

Это заболевание может развиваться быстро и иметь летальный исход.

Как после приема антибактериальных препаратов можно восстановить микрофлору кишечника?

Чтобы восстановить нормальную микрофлору кишечника после приема антибиотиков, врач назначает индивидуальное лечение и рекомендует соблюдать специальную диету. Главная цель лечения дисбактериоза – восстановление здоровой флоры. Однако перед этим необходимо устранить патогенную микрофлору, вызванную приемом антибиотиков.

Для борьбы с патогенными микроорганизмами обычно используют следующие антибиотики:

1. Метронидазол. Этот препарат является синтетическим антимикробным и противоязвенным средством. Он охватывает широкий спектр действия.
2. Ванкомицин. Это один из гликопептидных антибиотиков.
3. Фидаксомицин. Он характеризуется узким спектром действия и эффективен против Clostridium difficile.

После подавления патогенных бактерий врач разрабатывает схему восстановления микрофлоры кишечника.

Восстановление кишечной микрофлоры при помощи медикаментов

Для эффективного лечения кишечника после применения антибиотиков используются следующие лекарственные препараты:

1. Энтеросорбенты: Смекта, Энтеросгель и Диосмектит. Эти препараты обладают способностью связывать токсины.
2. Препараты для нормализации перистальтики кишечника: Дебридат и Имодиум.
3. Ферментативные препараты: Пензитал, Креон, Мезим, Панкреатин. Они улучшают функционирование пищеварительной системы.
4. Препараты против вздутия: Эспумизан.
5. Гепатопротекторы: Эссенциале, Карсил.
6. Симбиотики: Мальтидофилюс или Бифидо-бак. Эти препараты являются комплексными средствами.
7. Препараты для повышения иммунитета: Ликопид, Тактивин или Иммунал.
8. Бактериальные препараты: Бактисубтил, Биоспорин и Споробактерин. Они содержат споры, которые активируются только в кишечнике.

Также эффективно применяются пробиотики и пребиотики.

Лечение пробиотиками

Пробиотики содержат бактерии, которые помогают поддерживать здоровую кишечную флору. Они также эффективно используются для профилактики при применении антибиотиков.

Наиболее часто назначаются следующие пробиотики:

• Препараты, содержащие только один вид бактерий: Лактобактерин, Пробифор или Бифидумбактерин;
• Препараты, содержащие несколько видов бактерий: Линекс или Биоспорин;
• Комбинированные препараты, содержащие пищеварительные ферменты и несколько видов бактерий: Бифи-форм, Аципол.

Самыми эффективными препаратами для поддержания работы кишечника при применении антибиотиков считаются:

1. Препараты, содержащие кишечную палочку: Колибактерин.
2. Препараты с бифидобактериями бифидум: Бифинорм, Пробифор или Бифидумбактерин.
3. Препараты, содержащие ацидофильные лактобактерии: Лактобактерин или Ацилакт.

Пробиотики различаются по эффективности и устойчивости к антибиотикам.

Применение пребиотиков

Пребиотики содержат вещества, стимулирующие рост полезных бактерий. Эти препараты назначаются, когда в кишечнике еще есть бактерии. Если полезная флора практически уничтожена, пробиотики не назначаются.

Распространенные пребиотические препараты:

1. Гудлак, Дюфалак, Порталак, Лизалак и Эвикт. Эти препараты содержат лактулозу.
2. Хилак-Форте, содержащий продукты обмена здоровой микрофлоры кишечника.
3. Амбен, Пампа, содержащие пантотенат кальция, который способствует росту бифидобактерий и укрепляет иммунитет.

Пребиотики также назначаются в профилактических целях.

Соблюдение правильного образа жизни

Для быстрого восстановления рекомендуется избегать вредных привычек.

Курение вызывает раздражение слизистой оболочки пищеварительных органов и спазм сосудов, что приводит к ухудшению кровоснабжения и работоспособности пищеварительных органов.

После антибиотикотерапии запрещено употребление алкоголя, так как антибиотики ослабляют защитные функции печени, и она не может эффективно обработать вредные вещества.

Также рекомендуется заниматься физическими упражнениями для повышения иммунитета и обеспечивать организму качественный отдых.

Рациональное питание

Здоровое питание и соблюдение режима помогут ускорить восстановление кишечной микрофлоры после антибиотикотерапии. Сбалансированная пища положительно влияет на организм и улучшает метаболические процессы.

Рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Исключить из рациона жареное, жирное и другие блюда, которые могут ухудшить проявления дисбактериоза.
2. Употреблять диетическую пищу.

При запорах рекомендуется употреблять пищу с слабительным действием, такую как фрукты, овощи, отруби, овсяная каша, чернослив и фреши. Не рекомендуется употреблять груши, капусту, виноград или бобовые, чтобы избежать вздутия живота. Кроме того, кисломолочные продукты помогают восстановить кишечную флору, ускоряют очищение кишечника и улучшают лактацию.

Народные методы для излечения от дисбактериоза

Дисбактериоз можно излечить с помощью народных средств.

Настой из ядер грецких орехов и семян тыквы и подсолнуха

Все ингредиенты берутся по 10 г и измельчаются. Полученную смесь заливают 100 мл кипяченой воды и оставляют настаиваться. Это дневная доза, которую нужно разделить на 2 приема: утренний и вечерний. Продолжительность терапии составляет 10 дней. Это средство способствует активному восстановлению кишечной микрофлоры.

Ягодные морсы и компоты

Улучшат процессы обмена, ускорят пищеварение, помогут побороть диарею компоты из малины или смородины, а также черничный морс. За день рекомендуется выпивать 1-2 стакана напитка. Желательно не добавлять сахар.

Укропная водичка

Для приготовления необходимо залить 100 мл горячей воды 1 чайную ложку семян. Оставить на час настаиваться, а после процедить. Пить водичку три раза в день по 1 чайной ложке. Это средство способствует снижению метеоризма.

Квашеная капуста

Этот продукт является источником ферментированных элементов. Поэтому ежедневное употребление квашеной капусты способствует восстановлению кишечной микрофлоры.

Свекольный сок

Антибиотикотерапия часто вызывает снижение эритроцитов в крови. Сок из свеклы способствует их восстановлению и улучшает кровообращение.

Чайный гриб

Для лечения подойдет чайный гриб, настоянный более 4 дней. Употреблять по 200 мл перед едой, 3-4 раза в день. Продолжительность лечения составляет 6-8 недель. Это средство поможет избавиться от дисбактериоза.

Чеснок

Для приготовления средства необходимо измельчить одну головку свежего чеснока и выложить в стеклянную тару. Залить его 250 мл подсолнечного масла и оставить на сутки. Можно добавлять такой чеснок к кашам, салатам и другим блюдам. Масло чеснока ускорит образование полезных микроорганизмов.

Прополис

Для приготовления лекарства следует смешать 1 чайную ложку меда и прополиса. Добавить к смеси 250 мл теплой воды и тщательно размешать. Употреблять по 200 мл ежедневно. Продолжительность лечения составляет 6 недель. Прополис является натуральным антибиотиком и отлично восстанавливает работу иммунной системы.

Микрофлора кишечника может нарушаться не только в результате лечения антибактериальными препаратами. К такому состоянию могут привести также отравление, вредные привычки, нерациональное питание, частые клизмы.

Частые вопросы

Какие продукты питания помогают восстановить микрофлору кишечника после антибиотикотерапии?

После антибиотикотерапии рекомендуется употреблять продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчи и другие броженые продукты. Они содержат полезные бактерии, которые помогают восстановить микрофлору кишечника.

Можно ли принимать пробиотики вместе с антибиотиками?

Да, принимать пробиотики вместе с антибиотиками можно и даже рекомендуется. Пробиотики помогают сохранить и восстановить нормальную микрофлору кишечника, которая может быть нарушена в результате приема антибиотиков.

Как долго может занять восстановление микрофлоры кишечника после антибиотикотерапии?

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотикотерапии может занять разное время в зависимости от индивидуальных особенностей организма и продолжительности приема антибиотиков. Обычно процесс восстановления занимает от нескольких дней до нескольких недель.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Принимайте пробиотики. Пробиотики содержат полезные бактерии, которые помогают восстановить микрофлору кишечника. Выбирайте пробиотики с разнообразным составом бактерий, так как каждый штамм выполняет свою функцию. При выборе пробиотика обратите внимание на количество живых бактерий в одной дозе и наличие дополнительных компонентов, которые могут улучшить пищеварение.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление пребиотиков. Пребиотики – это пищевые волокна, которые служат пищей для полезных бактерий в кишечнике. Они способствуют росту и размножению полезных бактерий. Пребиотики можно получить из пищи, такой как цельные злаки, овощи, фрукты, орехи и семена. Также существуют специальные пребиотические добавки, которые можно принимать в виде капсул или порошка.